Brystendring før menstruasjon

Bryst hevelse før menstruasjon reiser mange spørsmål og bekymringer. Utvidelse og ømhet i brystkjertlene er ikke patologiske og passerer etter utbruddet av menstruasjonen. Hvis brystet ikke har sluttet å skade, må du undersøkes. Det er tilrådelig å gjøre dette i de første tre ukene etter menstruasjon.

Hvis det ikke er smerte før menstruasjon, er det nødvendig å utelukke utbruddet av graviditet. Med regelmessigheten av dette symptomet, bør en kvinne søke medisinsk hjelp. Det er viktig å identifisere årsaken i tide og eliminere den. Etter at sykdommen utvikler seg, er det nødvendig med alvorlig behandling eller til og med kirurgisk inngrep.

Hvorfor bust blir vondt og hovent

Bryst ubehag oppstår på grunn av en ubalanse mellom kvinnelige hormoner - østrogen, prolactin og progesteron.

Syndromet forverres etter eggløsningstiden, 7-10 dager før starten av en ny syklus. Økt blodtilførsel til brystet, som et resultat av hvilken det helles, blir det altfor følsomt.

Blant de patologiske årsakene til smerte er:

  • tenåring graviditet;
  • hormonell ubalanse;
  • ovarie dysfunksjon;
  • endokrine sykdommer;
  • tar orale prevensiver
  • gynekologiske sykdommer.

Før utbruddet av menstruasjonsbrystvev blir grovt, klumpet og tett, blir brystet tungt, kjedelig smerte føltes.
Sårhet er også forårsaket av økning i konsentrasjonen av østrogener, under påvirkning av hvilke melken kanalene utvides.

Forekomsten av smerte i ulike faser av syklusen betraktes som patologi.

Det er smerte med:

  • en forsinkelse forårsaket av hypotermi eller forkjølelse (hvis det ikke er noen perioder på tre til fem dager);
  • muskelskade på brystet, manifestert av betennelse eller strekking;
  • ektopisk graviditet (hormonell ubalanse provoserer endringer i brystkjertlene, og bidrar til utseende av tumorer);
  • mastopati (godartet tumor, transformerende til onkologi);
  • brystkreft (en farlig sykdom som må diagnostiseres på et tidlig stadium, for dette bør en kvinne gjennomgå en forebyggende undersøkelse av en brystleder to ganger i året);
  • inflammatoriske og smittsomme sykdommer som forekommer i brystkjertlene.

Hvilke symptomer anses som normale

En normal brystforstørrelse regnes som normal, og brystfølsomheten økes 1-2 uker før utløpet av den forventede menstruasjonen.

Hvis en kvinne ikke har gynekologiske sykdommer, klipper hennes kropp raskt med hormonelle ubalanser og gjenoppretter nivået av progesteron, prolactin og østrogen, derfor forsvinner smerten etter utbruddet av menstruasjonen.

  • Ubehag og tyngde i brystet er ledsaget av en trekk og vondt i underlivet. Dette symptomet øker to til tre dager før menstruasjonen begynner.
  • Det kan være prikker i brystet, dette skyldes et stort rush av blod til brystkjertlene.
  • Smerte i brystvorten finnes også i premenstruelt syndrom. Dette regnes som normalt hvis ubehag forsvinner når menstruasjon oppstår.

Når smerten er alvorlig og ikke går bort etter starten av menstruasjonen, er det verdt å besøke en lege. Den vanligste brystsykdommen er mastopati. Hvis det diagnostiseres og herdes i tide, vil det ikke være noen ytterligere farlige sykdommer i fremtiden. Mangelen på behandling av patologi i utgangspunktet vil utløse utviklingen av svulster eller onkologi.

  • Ved selvkontroll av brystkjertlene er det viktig å være oppmerksom på forekomst av ujevne sel.
  • Hvis brystet er sårt, må du avgjøre om det er inflammatoriske prosesser eller smittsomme sykdommer. Etter å ha identifisert årsaken, må du umiddelbart begynne behandling.

Deretter, før menstruasjon, vil det ikke oppstå alvorlig smerte, og det premenstruelle syndromet vil ikke vises tre uker før menstruasjonen begynner.

Hvordan eliminere ubehag

Smertene og smerten i brystkirtlene forårsaker alvorlig ubehag, kvinnen kan ikke fullt ut bevege seg, ligge på magen og til og med hennes side, det er ubehagelige følelser under samleie.

Du kan lindre tilstanden ved hjelp av hjemmemetoder:

  • det er nødvendig å ekskludere deres kostholdige, stekte matvarer og salt - dette vil ikke bare forbedre kroppens generelle tilstand, men også redusere brystkjertelenes engorgement;
  • du kan ikke spise sterk te, kaffe og sjokolade, tallet deres bør reduseres til et minimum;
  • det er nødvendig å gjøre lette øvelser daglig, det vil øke tonen i kroppen, og brystet vil bli mindre sår i de siste ukene av syklusen;
  • Underwire BH er bedre å erstatte sportsmodellen, den klemmer ikke brystet, og forstyrrer ikke normal blodstrøm;
  • varme komprimerer bidrar til å redusere smerte og hevelse. Først er det bedre å sette et varmt håndkle på brystet, og først etter oppvarming av brystkjertlene kan du fortsette direkte til terapeutisk komprimerer;
  • diuretika reduserer hevelse i brystet, noe som resulterer i redusert følsomhet og ubehag;
  • psykologisk tilstand har en sterk effekt, i fravær av stress og evnen til å slappe av, er en kvinne lettere å utholde premenstruelt syndrom;
  • med alvorlig smerte kan du ta smertestillende midler som ikke inneholder koffein (aspirin, ibuprofen).

Om nødvendig foreskriver legen orale prevensiver, noe som reduserer manifestasjonen av ubehagelige symptomer før menstruasjonen. Vitaminer B6 og E bidrar til å redusere smerte, men du kan ikke selvmedisinere. Legen foreskriver kun et legemiddel etter en full undersøkelse.

Hva får kvinnens bryster til å skade før menstruasjon

Hver kvinne øker brystet før menstruasjon. Imidlertid svulmer noen vakre damer brystene litt før menstruasjon, mens andre føler en økning i bustens størrelse med nesten full størrelse. Og i tredje, er brystsmerter før menstruasjon uutholdelig.

Unge jenter, som månedlig begynte veldig nylig, blir mest redd, fordi de fortsatt ikke kjenner kroppens egenskaper. Derfor er spørsmål om smerte, hevelse og ubehag i brystkirtlen under den nærmeste menstruasjonen ganske rimelige og rette spørsmål som angår en kvinne.

Hva forårsaker smerte og hevelse i brystet?

En tilstand når brystet gjør vondt under menstruasjon, i medisin kalles det mastodyni eller mastalgi. Bor i det 21. århundre, bør en kvinne kjennetegne kroppens egenskaper og forstå en rekke symptomer. Dermed kan hevelse av brystene i premenstrualperioden for hver kvinne forekomme hver for seg: Noen har brystsmerter 2 uker før menstruasjon, andre har 2 dager før blødningens begynnelse. Og det snakker ikke om utviklingen av patologi. I gjennomsnitt er hele menstruasjonssyklusen i en kvinne 26-31 dager.

Etter opphør av menstruasjon begynner hormonene progesteron og prolaktin å bli aktivt produsert i kroppen. Denne prosessen skjer 11-15 dager i den månedlige syklusen. Jo mer aktiv eggløsning skjer - jo høyere nivå av hormoner. Dette er en naturlig prosess for å forberede den kvinnelige kroppen til å tenke på en baby, som skjer hver måned.

Eggløsning manifesteres av en rekke symptomer, hvorav den ene er et hovent bryst før menstruasjonen.

Den kvinnelige brystkjertelen innsiden har en lobular struktur. Sammensetningen av slike skiver, i tillegg til forskjellige vev, innbefatter melkekanaler. Når nivået av østrogen øker, oppdager kvinnen en økning i brystet. Volumet øker på grunn av en økning i fettvev. Brystkreftens hevelse før menstruasjon endrer selve brystkjertelen, siden det endokrine systemet fokuserer på å forberede produksjonen av brystmelk. Derfor er det helt normalt at en kvinne i denne prosessen utvikler smerte, følsomhet øker, bysten øker i størrelse etc.

Nå er det klart hvorfor brystet gjør vondt før menstruasjon. Men hvor mye alvorlig smerte kan i dette tilfellet, hva kan være smertenes natur, hvordan øker brystet og når engorgement av brystkjertlene før menstruasjon kan være et signal av sykdommen? La oss se, fordi når man forlot brystet vondt, eller omvendt, kan høyre bryst ikke være "bivirkning" de neste dagene før menstruasjon, men et symptom på sykdommen.

Når alvorlige brystsmerter før menstruasjonen ikke er normal

En kvinne er også viktig å være oppmerksom på hvordan brystet gjør vondt før menstruasjon. Avvik fra normen anses å være et sterkt smertefullt syndrom når det berøres. I tillegg til smerte, snakker de også om en patologisk tilstand av spasmer, med en melding til ryggen eller bekkenet, fortykkelse, hovne lymfeknuter, blodig eller purulent utslipp fra brystvorter. Slike symptomer er en grunn til en krevende appell til en gynekolog og kan være tegn:

  • mastitt;
  • kreft;
  • ovarie dysfunksjon;
  • hormonell svikt;
  • gynekologisk sykdom.

Imidlertid kan smertefulle opplevelser, endringer i utseendet og formen på brystene være i en sunn kvinne. I noen kvinner forsvinner brystforgiftning og ømhet umiddelbart etter menstruasjonsstrømmen. Og for andre fortsetter sårhet og hevelse i bysten under menstruasjonen. Gjødsel av egget oppstår ikke, menstruasjonen begynner, strukturen av brystvevet gjenopprettes. Forventer hevelse, ømhet, reduserer mengden kjertler. Men dette er etter menstruasjon.

Hvordan kan brysttilstanden endres før menstruasjon

Hvor er grensen mellom normen og patologi, hvorfor er det viktig å være oppmerksom på brystkreft før menstruasjon? Fordi brystet før menstruasjon gjør vondt og i en perfekt sunn kvinne. Vi tenkte på de patologiske tilstandene, derfor, for ikke å få panikk med hver menstruasjon, må du huske hvordan en kiste gjør vondt i løpet av en periode i en sunn jente eller kvinne. Normalt kan man observere:

  • engorgement og utvidelse av brystkjertlene;
  • økt blodgjennomstrømning og økt nippel følsomhet;
  • liten tinning eller brennende følelse inne i brystvorten, klemme;
  • en liten utslipp fra brystvorten, helt gjennomsiktig eller lik melk, uten urenheter av blod eller ubehagelig lukt. Det er derfor at brystvorter før menstruasjon har skadet mange kvinner.

Når skal du gå til legen nødvendigvis

For å unngå sykdommer bør en kvinne besøke en gynekolog, og etter 40 år - onkolog og mammologist minst en gang i året. Ikke avhengig av om brystet før menstruasjonen gjør vondt vondt, eller det er praktisk talt ingen smerte.

Du kan ikke utsette besøket til legen hvis:

  • smerte vises ikke bare før eller etter menstruasjon, men også i midten av syklusen;
  • du har funnet et segl, en knute i brystkjertelen;
  • brystvorten er misfargede og et valg vises midt i syklusen eller etter menstruasjonen;
  • Det var forandringer på huden i brystet.

Hver kvinne skal gjennomføre en undersøkelse av brystkjertlene. Det er bedre å gjøre dette en uke etter menstruasjonens slutt, stå foran et speil eller ligge i en avslappet tilstand. Sirkulære, ikke for klemme bevegelser, du må prøve hele brystkjertelen. Det er også nødvendig å besøke gynekologen to ganger i året til de unge damene som har risiko for å utvikle sykdommer i brystkjertlene.

Du er i fare hvis:

  • hyppige aborter, spontane miskramper, en tendens til fosterets abort
  • uregelmessig menstruasjonssyklus, overgangsalder;
  • Tilstedeværelsen av gynekologiske sykdommer og onkologi hos kvinnelige slektninger;
  • ukontrollert medisinering, selvmedisinering, bruk av prevensjonspiller;
  • dårlige vaner - røyking og alkohol;
  • overførte brystskader.

Hvordan behandle eller lindre smerter i brystet

Hvis du har brystsmerter før menstruasjon, og det er mistanke om en sykdom, vil kun en spesialist kunne foreskrive tilstrekkelig behandling. Det kan være både urte, smertestillende og narkotika. For alvorlige smerter som ledsages av kvalme og til og med oppkast, vil legen foreskrive spesielle homøopatiske eller hormonelle virkemidler. Enkelte smertestillende midler kan bidra til å redusere smertegrensen:

Aspirin anbefales ikke av leger å bruke unge mennesker - dette stoffet påvirker veggene i blodårene negativt. Det er bedre å velge stoffer basert på paracetamol.

Hvis du har alvorlig brystsmerter før menstruasjonen, vil avvisningen av den tradisjonelle bhen bidra til å redusere smerten. Denne bh presser på de allerede hovne brystene, begrenser blodsirkulasjonen, øker ubehag. Du kan erstatte den med en spesiell korreksjon undertøy eller sport toppen.

Se kostholdet ditt i perioden før begynnelsen av måneden:

  • drikke mindre væske og spis mindre salt, fettete, for å unngå puffiness;
  • redusere bruken av sterk te og kaffe, det er bedre å drikke mineralvann uten gass;
  • Spis mer grønnsaker og frukt.

Prøv å være mindre nervøs, slapp av og få nok søvn og unngå overflødig vekt. Ekstra pounds ofte forårsaker hormonelle lidelser og kvinnelige sykdommer.

Hvorfor brystet sveller før menstruasjonen og det gjør vondt mye - gynekologens svar

Representanter for den vakre halvdelen av menneskeheten med utseende av ubehag under menstruasjonssyklusen, nemlig med smertefulle opplevelser i brystkjertlene, lurer ofte på hvorfor brystsmerter i menstruasjonen.

Brystsmerter har ulike årsaker, som spenner fra den banale hormonelle "bølge" i den kvinnelige kroppen og slutter med sykdommer i det kvinnelige kjønnsområdet som krever spesiell oppmerksomhet. I denne artikkelen vil vi prøve å finne ut årsakene til brystsmerter og fremheve de viktigste metodene for å forebygge og bekjempe den.

Hva skjer med brystet før menstruasjon: Den hormonelle mekanismen for smerteutvikling

La oss dvele litt mer på eggløsningsprosessen. Inntil begynnelsen er det et egg inne i follikkelen, men midt i menstruasjonssyklusen frigjøres det fra follikkhulen og begynner bevegelsen i livmorhulen, som beveger seg langs egglederen. Varigheten av eggløsning er fra 4 til 6 dager, denne syklusperioden er mest gunstig for graviditeten. Under eggløsning blir følgende hormoner utsatt i en kvinnes kropp:

  • Progesteron og østrogen - de bidrar til fortykkelsen av endometriumet, forbereder det til å innta et befruktet egg;
  • Oksytokin og prolactin - takket være de samordnede aktivitetene til disse to hormonene, forbereder kvinnekroppen seg for å amme; Det er disse hormonene som påvirker utseendet av smerte i brystet.

Vanligvis begynner brystsmerter å forstyrre en kvinne midt i menstruasjonssyklusen: På dette tidspunktet oppstår ubehag, og det er rett og slett umulig å berøre brystkjertlene på grunn av intens smerte. Denne tilstanden til en kvinne, når det gjelder kroppens fysiologiske egenskaper, er normal, fordi den 14.-15. Dagen i syklusen skjer eggløsning, som er ledsaget av hormonelle forandringer i kvinnekroppen.

Mulige årsaker til brystsmerter hos kvinner

La oss se nærmere på hovedårsakene til smerte i brystet i kritiske dager.

  • Ektopisk graviditet;
  • Endringer i hormonelle nivåer;
  • Gynekologiske sykdommer (fibrocystisk mastopati, mastitt, polycystisk ovarie, uterinfibroider, tumorlignende formasjoner);
  • Langvarig bruk av kombinert oralt prevensjonsmidler og andre hormonelle stoffer;
  • Nervøs sjokk og hyppig tretthet;
  • Mangelen på vitaminer og sporstoffer i den kvinnelige kroppen som påvirker den harmoniske aktiviteten til organene i det kvinnelige reproduktive systemet.

4 sykdommer ledsaget av smertefulle opplevelser i brystkjertlene

Blodkirtler i cyster

Hvis en kvinne føler en brennende følelse i brystsmerter og brystsmerter blir mer intens under menstruasjon, kan dette være til fordel for brystcyster. Til berøring er en cyste en klump, en klump i brystet.

mastitt

Denne patologien truer de kvinnene som av en eller annen grunn nekter å amme. Men mastitt kan også forekomme hos ikke-gravide kvinner, hvis kroppen har et høyt nivå av prolaktin. I dette tilfellet, når de månedlige bryster ankommer, øker det i volum, whines, hardes, swells, blir varmt til berøring. Hvis brystet er syk på grunn av mangel på amming, bør du konsultere lege for å få anbefalinger om behandling. Venstre og høyre brystkjertler kan forandres både separat og sammen, noe som fører til mer intens smerte.

Ovariecyster

Ovariecyster blir snakket om når en kvinne er bekymret for underliv og brystsmerter, og kroppstemperaturen kan stige. På den tiden da menstruasjonen ankom, intensiverer smerten, brystet sveller, et uttalt smertesyndrom vises.

Uterine myoma

Det er en godartet svulstdannelse. Noen ganger reagerer en kvinnes kropp på livmor myom (spesielt hvis den vokser), feilaktig feiler den for graviditet. I dette tilfellet begynner brystet å svulme, tinning vises i brystet ("som brystkolitt"). I dette tilfellet kan menstruasjonssyklusen mislykkes: menstruasjon eller stoppe helt eller kontinuerlig.

Noen ord om den kvinnelige brystets høye følsomhet under menstruasjonen

I andre halvdel av menstruasjonssyklusen, på tærskelen til eggløsningen, øker følsomheten til brystet og spesielt brystvorten flere ganger. Dette skyldes proliferasjonsprosessen: Epitel-proliferasjon observeres i lobulene og kanalene i brystkjertelen. Blodforsyningen til brystkjertlene øker, ødem øker, som følge av at brystet sveller og legger til volum. Når perioden slutter, kommer følsomheten til brystvorten tilbake til normal, og ubehaget løper gradvis for å forstyrre kvinnen.

Det er viktig! Hvis brystkjertelens følsomhet etter slutten av måneden forblir høy og smerten ikke stopper, bør du kontakte en lege.

Hvilke endringer i brystkjertlene følger smerte i løpet av menstruasjonen?

La oss markere de viktigste endringene som oppstår i brystkjertlene på den tiden da en kvinne begynte å ha kritiske dager:

  • Når brystkjertelen sveller, klemmer den omkringliggende fascia, noe som bidrar til utseendet av smerte.
  • Kjertelvevet i brystkjertlene øker i volum, dens tetthet øker.
  • Det er en utvidelse av lumen av kanalene i brystkjertlene.
  • Nipples svulmer og grov, blir den mest sensitive.

Hvorfor øker og øker brystet under menstruasjonen?

Omtrent en uke før begynnelsen av kritiske dager merker noen jenter en liten brystforstørrelse i volum, hevelse, økt følsomhet, brystvortenes farge og form endrer seg noe. Dette bildet går ikke utover normen. Men i slutten av måneden skal symptomene som er nevnt ovenfor forsvinne uten spor.

Hva er årsaken til brystforstørrelse før og under menstruasjonen? Saken er at etter at eggløsningen er begynt, endres hormonbalansen til en kvinne. Follikelbruken, og i stedet begynner å danne en gul kropp, som syntetiserer hormonprogesteronet. Han er ansvarlig for graviditeten og forbereder kvinnens kropp for laktasjon. I tilfelle graviditeten ikke oppstår, reduseres konsentrasjonen av progesteron gradvis, og samtidig forsvinner alle symptomer forbundet med hevelse og smertefulle opplevelser i brystet raskt.

Og hva skjer i den kvinnelige kroppen, hvis den månedlige ikke starter? I dette tilfellet, når brystet har økt, hovent, helles mer og mer, begynner magen å skade, og kvinnen kan lure på om mulig graviditet.

I begge tilfeller er det nødvendig å konsultere en gynekolog for å sørge for at graviditeten har skjedd eller å avvise det!

Fysiologisk utslipp fra brystet før menstruasjon

Brystmørhet før menstruasjon begynner å bli ledsaget av utslipp fra brystvorten: Kvinner klager det på menstruasjonsårsaften, og noen ganger på menstruasjonens første dag, når utslippet smøres, frigjøres væske fra brystvorten.

Hvor mye normalt skal det skille seg ut? Noen friske kvinner har sporadisk utslipp fra brystvorten til 2-3 dager før menstruasjonstiden begynner. På menstruasjonsdagen, når du trykker ned på brystvorten, kan 1-2 dråper med en klar væske bokstavelig talt stikke ut.

En slik dårlig hvit utslipp er også en variant av normen. På dag 4 av hvordan menstruasjonen gikk, da daub fremstår, reduseres smerte vanligvis, og kvinnens generelle tilstand forbedrer seg.

8 tips fra leger for å redusere syklisk smerte i brystkjertlene

Vurdere en etter en hva du skal gjøre om før menstruasjonen brystet gjør vondt?

  1. Vitaminbehandling. Før menstruasjon begynner, må du mette kroppen din med vitaminer og mineraler som er nødvendige for sitt harmoniske arbeid. Magnesium, kalsium, fosfor, vitaminer i gruppe B (B6, B12) og multivitaminer spiller en stor rolle. Kilder til magnesium er kjøtt og meieriprodukter, sild, egg, helkornsbrød, grønnsaker, datoer, bær.
  2. Fysisk kultur. Hjelper med å lindre staten under starten av månedlig trening (rask gange, aerobic, svømming, dans, treningsstudier, friidrett).
  3. Smertestillende. Hvis brystet er sårt, kan du ta smertestillende midler, for eksempel nurofen, ibuprofen, ibuklin, aspirin, hvis det ikke er kontraindikasjoner. Etter å ha tatt et av disse legemidlene, bør smerten avta, noe som vil lette tilstanden.

Det må huskes at det er verdt å ta bare smertestillende midler hvis det oppstår svært sterk smerte, fordi et mindre smertesyndrom er lettet selv etter menstruasjonens begynnelse!

  1. Bekjemp mot stress. Når det er mulig, bør stressfulle situasjoner og nervesjokk unngås: adrenalin utskilles i kroppen både under fysisk og psykisk overbelastning, noe som fører til økt følsomhet i brystvorten og økt smerte i brystkjertlene.
  2. Balansert næring. For å forbedre generelle helse og normalisere metabolisme, er det nødvendig å introdusere følgende mat i kostholdet ditt:
  • Frukt (epler, aprikoser, druer, sitrusfrukter, bananer);
  • grønnsaker;
  • Lavt fett meieriprodukter;
  • Hele kornbrød;
  • sjømat;
  • nøtter;
  • Frø.
  1. Varm bad. Før begynnelsen av kritiske dager, anbefales det å ta et varmt bad, som fremmer muskelavslappning, redusert muskelton, noe som fører til en nedgang i brystmørhet.
  2. Komfortabelt undertøy. Det bør ikke begrense brystet, det anbefales ikke å bære en push-up bh før menstruasjon, det presser kraftig på brystet, noe som fører til skade på brystvevet og blokkering av melkehullene.
  1. Massasje bryst. Det bør utføres før menstruasjon for å normalisere blodstrømmen i den og forebygging av smerte.

Advarsel! Før du bruker et legemiddel, konsulter en spesialist.

Årsaker til brystsmerter før menstruasjon

Forekomsten av ubehag og smertefull ubehag i brystet før begynnelsen av kritiske dager er oftest vanlig. Ifølge statistikken er dette problemet kjent for om lag 40% av representantene til svakere kjønn av reproduktiv alder. Det er nødvendig å forstå hvorfor brystet gjør vondt før menstruasjon og hva de vanligste årsakene til denne tilstanden kalles leger.

Hvorfor skjer dette?

Fornemmelsen av smerte i brystkjertlene noen dager før menstruasjonen på medisinsk språk kalles mastodyni. Denne manifestasjonen er ikke patologisk, da den oppstår på grunn av spredning av kjertelvæv.

I den andre fasen av den månedlige syklusen forlater egget, klar for befruktning, follikkelen. Dette skjer i gjennomsnitt på den 12. dagen. I løpet av denne perioden begynner rask produksjon av østrogen, noe som forårsaker brystsmerter før menstruasjon.

Vevet i en kvindes kjertelkjertler har strukturen av lobules, som igjen består av fett og bindevev og har en melkehals. Østrogen ligger bare i fettplassen, med en økning i hormonproduksjonen, øker også det kvantitative innholdet av fettvev. Mammekirtler er også forberedt av kroppen for den tiltenkte produksjonen av melk. Syntese av progesteron og prolactinhormoner fører til svak hevelse og engorgement av brystet, følsomheten økes kraftig. Derfor er det smerter i brystet før menstruasjon.

Brystet gjør vondt før menstruasjon

Brystsmerter i en kvinne kan uttrykkes på forskjellige måter. En rekke faktorer påvirker deres intensitet, inkludert:

  • alder av kvinnen;
  • generell helse
  • en livsstil som ledes av en kvinne.

Og hvis brystet vondt før menstruasjonen, forsvinner ubehag normalt i de første dagene av menstruasjonen.

Hvis det øker og svulmer

En økning og hevelse i brystkjertlene før menstruasjonen er normal. Hvis smerten er uutholdelig, eller hvis kvinnen har funnet en klump i brystet før menstruasjonen, må hun gå til legen.

I noen tilfeller kan utseendet av smerte tyde på problemer i reproduktive systemet, som for eksempel eggstokkene, eller en alvorlig hormonell lidelse.

Hva å gjøre

Hvis brystet helles før menstruasjon, men for en jente eller kvinne er denne tilstanden vanlig og forårsaker ikke mye ubehag, så det er ingen grunn til bekymring. Men mens du opprettholder smerte og etter utbruddet av menstruasjon, bør du umiddelbart konsultere en lege.

En kvinne bør være oppmerksom på brystsmerter i kombinasjon med uregelmessig menstruasjon. Hvis prosessen ikke er som vanlig, er dette også en grunn til å gå til en medisinsk konsultasjon.

Hvordan redusere smerte?

Hvor mange dager brystet gjør vondt før menstruasjon kan avhenge av ulike faktorer.

For å eliminere eller i det minste redusere ubehag, anbefales det å følge disse tipsene:

  • følg en diett i andre halvdel av syklusen, gi opp salt, fet og stor mengde væske;
  • Bruk løse klær som ikke flater eller klemmer brystkjertlene.

Hvis en kvinne forstår hvorfor hennes bryst gjør vondt en uke før hennes periode, og ønsker å kvitte seg med ubehag, kan hun ta urtepreparater med beroligende og antiinflammatoriske effekter.

Nyttige urter som:

Hvis brystet ditt blir stadig skadet i 2 uker før menstruasjon eller i en uke, bør du ikke tillate hypotermi i kroppen før dette, og også prøve å unngå stressende situasjoner.

Risikofaktorer

Når du blir spurt hvorfor hennes bryst skadet mye før menstruasjon, bør en kvinne være klar over manifestasjoner som er normale.

Følgende symptomer bør ikke være et problem:

  • helling og hevelse av brystkjertlene;
  • øke følsomheten
  • nippel engorgement;
  • smerte når du bruker stramt sengetøy;
  • smerte med trykk på kjertlene fra siden;
  • økning i brystvolum.

Viktig: Disse symptomene kan også prege graviditeten. Hvis disse manifestasjonene kombineres med menstruasjonstiden, er det nødvendig å gjøre en graviditetstest.

Men brystsmerter før menstruasjon kan være årsaken til alvorlige sykdommer, for eksempel:

  • ondartet eller godartet vekst
  • smittsomme sykdommer i brystkjertlene;
  • mastitt;
  • bryst;
  • traumatiske effekter på brystet.

Følgende symptomer kan indikere forekomst av problemer og behov for øyeblikkelig legehjelp:

  • utslipp fra brystvortenes brystvorter
  • smerte kombinert med kramper;
  • smerte i ett bryst;
  • endring i brystfarge på brystet;
  • utseendet på håndgripelige sel i brystkirtlen.

sykdom i bryst

Hvis brystet er veldig sårt før menstruasjon, bør mastopati utelukkes. Diagnosen er laget av gynekologen eller mammologisten etter undersøkelsen.

Hvis det er karakteristiske symptomer, er en kvinne foreskrevet:

  • Bryst ultralyd;
  • mammografi;
  • radiometrisk undersøkelse;
  • cytologi i nærvær av utslipp fra brystet.

Mastopati er en godartet brystsykdom som er fibrocystisk i naturen. Denne smerten er kombinert med nærvær av seler, knuter i brystkjertelen, noe som forårsaker smerte under palpasjon.

Plutselig opphør av smerte

Hvis en kvinne vanligvis hadde brystsmerter før menstruasjon, men på et tidspunkt oppsto ingen smerte, fører dette til angst.

Mulige årsaker til fravær av smerte er:

  • Conception oppstod. Svangerskapet forårsaker ofte økt brystkänslighet, men i noen tilfeller hos kvinner forsvinner smerten helt. Årsaken er en endring i hormonbalansen i kroppen.
  • Aktivt sexliv. Regelmessig sex har måter å føre til fullstendig forsvunnelse av smerte i brystet før menstruasjon.
  • Godkjennelse av visse stoffer. Reseptbelagte hormonelle legemidler av en lege forårsaker endringer i den hormonelle bakgrunnen, brystkjertlene kan ikke være syke.
  • Utbruddet av overgangsalderen. Etter 40 år begynner kvinnen i premenopausen, når kroppen mister evnen til å reprodusere, det vil si unnfangelse og bære et barn. I de fleste tilfeller blir menstruasjonssvikt sjelden, og smerter i brystkjertlene forsvinner omtrent tre år før menopausen starter.

Hvis det var smerte, men det er ingen menstruasjon

Ikke mindre spennende er situasjonen når brystet var syk, menstruasjonen er i ferd med å komme, men har ikke begynt.

Årsakene til forsinkelsen i menstruasjon for brystsmerter kan være som følger:

  • Pubertet hos ungdom. I denne alderen er jentas menstruasjonssyklus ennå ikke etablert, og derfor kan en ujevn frigivelse av hormoner forekomme i kroppen.
  • Conception. Ofte er smerte og hevelse i brystet i fravær av menstruasjon resultatet av graviditet.
  • Ektopisk graviditet. Fare for livet til en kvinne.
  • Bryst. Det oppstår på grunn av hormonproblemer i kroppen. Dette er en godartet utdanning som ofte utvikler seg hos kvinner etter 30 år.

Hvilken spesialist å kontakte?

Problemer med brystkjertlene - en grunn til å kontakte en brystkompetent. For å identifisere kilden til brystsmerter, vil legen diagnostisere.

Sammen med testene kan legen bestille en ultralydsskanning for å teste for en svulstmarkør, som vil bidra til å identifisere risikoen for kreft.

Hva er årsakene til tunge perioder? Les artikkelen om forskjellene mellom rikelig menstruasjon og blødning, symptomer på menorrhagia, måter å redusere utslipp, besøk lege, diagnose og behandling, samt effektiviteten av tradisjonell medisin.

Hvordan forårsake månedlig forsinkelse og negativ test? Detaljer her.

behandling

Det er ingen spesifikk behandling for brystsmerter før menstruasjon eller under det.

Hvis smerte ikke er en patologi, vil følgende rettsmidler bidra til å lindre tilstanden:

  • ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler;
  • tar magnesium før utbruddet av menstruasjon kan bidra til å unngå alvorlig smerte;
  • hormonelle prevensjonsmidler kan forhindre smertefull hevelse i brystkjertlene, men noen av dem kan omvendt føre til mer alvorlig smerte som en bivirkning.

Ikke medisinske, medisiner har egne indikasjoner og kontraindikasjoner. Derfor, før du tar det er det bedre å konsultere en lege.

Brystsmerter kan være normen eller indikere en patologisk prosess i kroppen. For å unngå utvikling av sykdommer er det viktig å utføre selvundersøkelse, og hvis du mistenker patologi, gå straks til legen. Det anbefales å besøke en gynekolog og brystkompetent minst en gang i året.

I videoen om årsakene til brystsmerter

Mammekirtler før menstruasjon

Det skal påminnes kvinner om at brystkjertlene gjennom menstruasjonssyklusen gjennomgår visse endringer knyttet til menstruasjonssyklusens fysiologiske egenskaper. Og alt ubehag i denne perioden, spesielt smerte og engorgement, er normalt og ikke en sykdom.

Årsaker til smerte i brystkjertlene før menstruasjon

Hovedårsaken til at brystkjertlene oppfører seg annerledes enn vanlig før menstruasjonen, er syklisk gjentatte økninger og reduksjoner i østrogen, progesteron og andre steroidhormoner som "kontrollerer" det kvinnelige reproduktive systemet, hvorav brystkjertlene er en del (glandula mammaria).

I skjematisk form ser denne prosessen ut som dette. Hver måned under virkningen av hormonfollitropin produsert av hypofysen i eggstokkene, modne follikler som bærer egg (denne fasen av syklusen kalles follikulær). Videre, under eggløsningen, blir follikkelen revet, frigjør, "til frihet", et ovum klar for befruktning. Samtidig forbereder kvinnekroppen - ved hjelp av den mest komplekse nevrohormonale mekanismen som er lagt ned av naturen - for det faktum at graviditet kan oppstå som følge av befruktning av egget. Og forberedelsen til hypotetisk graviditet (luteal fase) er ikke bare i livmoren, der endometrie strukturelle forandringer forekommer (slimhinnet i livmorhulen), men også i brystkjertlene.

Hva skjer med brystkjertlene før menstruasjon? Vi deler dette spørsmålet i to deler og finner ut: først, hvorfor føler de fleste kvinner hevelse i brystkjertlene før menstruasjonen. Og for det andre, hva forklarer mer eller mindre uttalt smerte i brystkjertlene før menstruasjon.

Symptomer på brystsmerter før menstruasjon

Breast engorgement før menstruasjon er normal.

Breast engorgement før menstruasjon - et tydelig tegn på PMS - utvikler seg på grunn av at man produserer østradiol, østrogen, progesteron og prolaktin før menstruasjon.

Østrogen og dets type estradiol (syntetisert av eggstokkene og binyrebarken) bidrar til utviklingen av stroma (bindevev) og proliferasjon av alveolarepitelet av kanalene i parankymen av brystkjertlene.

Oppgaven med progesteron (hormon av corpus luteum av eggstokkene) er å forberede seg på amming ved å øke volumet av kjevevev, utvide de melkeformede alveolære passasjer som er innebygd i det og danne acini (alveoli), som er konsentrert i individuelle lobes av mammakarenchyma.

Og hormonprolactin, hvis syntese i hypofysen, kort før eggløsning, øker betydelig (under påvirkning av det samme østrogenet), arbeider for å øke antall lober og kanaler i kjertlene. Og her er det nødvendig å understreke en annen viktig faktor. Faktum er at laktotrofe hypofyseproduser som produserer prolaktin, samtidig kan syntetisere veksthormon veksthormon somatotropin og hormon proliferin, som styrer reproduksjonen av bindevevceller, som er relatert til strukturen og noen funksjoner. Så de kan også påvirke de beskrevne prosessene.

Selv om, ifølge mammologi, er en økning eller hevelse av brystkjertlene før menstruasjon, resultatet av deres ekspansjon på grunn av en økning i volumet av kjertelceller og hevelse av de alveolære passasjer og alveoler.

Smerte i brystkjertlene før menstruasjon: er det noen grunn til bekymring?

Smerte i brystkjertlene før menstruasjon eller mastalgi plager mange kvinner.

Innerveringen av brystkjertlene er høyt utviklet og er tilveiebrakt av de cervicale og brakiale plexusene av supraklavikulærnerven og flere grener av de intercostale nerver, hvorfra sidene av de dermale nerver som er forbundet med reseptorer, divergerer. Derfor er brystkjertlene svært følsomme for smerte.

Alle prosesser som forekommer i vevene i individuelle strukturer i brystkjertlene, forårsaker en økning i intracellulært trykk og fører til ødem, stagnasjon av blod i blodårene og lymfene i det kapillære lymfatiske nettverket. Neuralreceptorer reagerer umiddelbart på dette, og følgelig følges en økt smerte i brystet.

Gynekologer og mammologer advarer om at kvinner, mot bakgrund av fysiologiske endringer av brystkjertlene før menstruasjon, ofte ikke merker eller, verre, ikke tar hensyn til symptomene på mulige patologier i form av diffus mastopati eller fibrøse lesjoner.

Derfor, hvis bryst ømhet før menstruasjon er mye mer intens og lengre enn forventet, og når en kvinne føler smerte ikke bare i brystet, men også i armhulen, skulderen og til og med scapula, bør du ikke utsette besøket til legen lenge.

Hvorfor skades brystet før menstruasjon?

Nesten hver kvinne i det rettferdige kjønet, minst en gang møttes med brystsmerter som oppstår før menstruasjonen begynner og forsvinner etter begynnelsen. Ifølge statistikken opplever opptil 60% av kvinnene slike følelser hver måned. Det er flere grunner til dette problemet.

Fysiologiske årsaker

Smerten før menstruasjon, i utgangspunktet, på grunn av de kvinnelige kroppens strukturelle egenskaper. Denne tilstanden kalles mastodyni og er ikke en patologi. Det er ofte et symptom på premenstruelt syndrom (PMS). En karakteristisk egenskap som er syklusen og symmetrien av smerte (det vil si de forekommer i begge kjertlene). Smerten kan være av forskjellig intensitet, ofte gir den under scapula, armhulen eller skulderen. Denne prosessen er ledsaget av hevelse og engorgement av brystkjertlene. Etter ankomsten av menstruasjonen forsvinner alle symptomene.

Det er kjent at brystet er et organ underlagt konstant forandring. Økningen i følsomheten før eggløsning er forårsaket av preparering av kroppen for graviditet og fødsel.

For de fleste damer er menstruasjonssyklusen ca 28-30 dager. Ca. 11-15 dager eggløsning oppstår, noe som resulterer i en sterk økning i hormoner. Et egg kommer opp fra follikelet, venter på befruktning, noe som forklarer den kraftige økningen i østrogenproduksjonen som skjer i midten av syklusen (mengden av progesteron og prolaktin øker også).

Mammekirtler har en lobular struktur. Hver av lobulene består av bindevev, kjertel og fettvev, der melkkanaler er plassert. Økningen i antall østrogener lokalisert i fettvev fører til spredning (spredning) av brystvev, noe som resulterer i en økning i volumet. Glandular vev vokser også, begynner å forberede seg på produksjon av melk. Blodstrømmen til brystet fremkaller hevelse og utseende av overfølsomhet (det kan øke 4-5 ganger). Denne prosessen forårsaker også utseendet av smerte i brystkjertlene.

Graden av intensitet av hver kvinnes ubehagelige opplevelser er individuell. Først og fremst avhenger det av den generelle tilstanden til kroppen, arvelighet, størrelsen på brystkjertlene, fraværet eller tilstedeværelsen av noen sykdom.

I noen kvinner er ubehagene nesten umerkelig, mens andre opplever det selv etter et uhell å røre klærne til brystvorten. Smerten kan lokaliseres i ett bryst eller i begge deler. I noen representanter for det rettferdige kjønn kan hun gi i ryggen, armhulen eller i underlivet. Alt dette, som allerede nevnt, på grunn av organismens egenskaper. Ifølge statistikken opplever hver tiende kvinne alvorlig smerte før hennes menstruasjon.

Det skal bemerkes at i 40% av kvinnene i midten av syklusen, i tillegg til ubehag i brystet, observeres utslipp fra brystvorten, som forsvinner etter utbruddet av menstruasjonen. Denne tilstanden er normal og krever ingen behandling.

Hvis befruktning av egget ikke finner sted, dør det dannede brystvevet av (denne prosessen tar omtrent en uke), noe som resulterer i at ubehagelige opplevelser i brystkjertlene forsvinner etter utbruddet av menstruasjonen.

Kvinner hvis bryst ubehag før menstruasjon er mild, bør ikke være bekymret. Alvorlig smerte blir ofte diagnostisert hos kvinner som lider av stress, nervøs overbelastning, med en tendens til depresjon. I dette tilfellet bør du prøve å unngå traumatiske situasjoner og konsultere legen din.

Andre grunner

Smertefulle opplevelser før menstruasjon kan også oppstå på grunn av flere andre grunner:

  1. Bryst. Dette er en sykdom preget av patologisk proliferasjon av brystvev. Ifølge statistikken opplevde opptil 85% av kvinnene symptomene på denne sykdommen. Hovedårsaken til denne tilstanden er hormonell ubalanse: mengden østrogen pasienten produserer begynner å overskride mengden progesteron betydelig. Brudd på prolactinproduksjon kan også føre til utseendet av denne patologien. Hormonal svikt forårsaker stagnasjon i brystet og blokkering av kjertelkanaler. Resultatet av dette er smerte i brystet, hevelse og engorgement. Følgende faktorer kan føre til utseende av mastopati:
    • abort;
    • endokrine sykdommer;
    • gynekologiske sykdommer;
    • arvelighet;
    • ukontrollerte hormonelle stoffer;
    • sen fødsel eller mangel på det;
    • nektelse av laktasjon
    • fedme;
    • brystskader.

I de tidlige stadier forsvinner de smertefulle opplevelsene med menstruasjon, med forsømte former, smerten bekymrer pasientene etter menstruasjonens begynnelse.

  • Mangel i kroppen av jod i kvinner. En slik tilstand kan føre til forstyrrelse av skjoldbruskkjertelen, på grunn av hvilken en hormonell ubalanse oppstår.
  • Gynekologiske sykdommer. Damer som lider av slike sykdommer, har ikke hormonell ubalanse, men ubehagelige opplevelser i brystet er mulige.
  • Hormonale svikt. Det er mange grunner som kan utløse denne tilstanden.
  • Infeksjon med parasitter. Hos kvinner som lider av parasitter, mister kjevekjertlene ofte.
  • Brystkreft.
  • Bruk ubehagelig undertøy.
  • Abort.
  • Overdreven bruk av alkohol, nikotin, koffein.
  • Årsakene til at smerten forsvinner før menstruasjonen

    Den plutselige forsvinden av smerte før menstruasjon hos kvinner som tidligere har lidd av dem, er en grunn til å være oppmerksom på helsen. Følgende årsaker kan føre til en lignende situasjon:

    • Regelmessig sexliv. Etablering av regelmessige intime forhold kan føre til at brystsmerter forsvinner.
    • Godkjennelse av visse stoffer. Orale prevensiver og hormoner kan påvirke nivået av hormoner i blodet og forårsake opphør av ubehagelige symptomer.
    • Vellykket behandling av brystpatologi.
    • Menopause. Hos kvinner mellom 45 og 55 år oppstår overgangsalder. 3-5 år før, ble ubehaget i brystet gradvis flau bort.
    • Hormonale svikt. I noen tilfeller kan en slik patologi føre til at smerten forsvinner før menstruasjonen.
    • Graviditet. I et svært lite antall kvinner, kan hormonelle forandringer i kroppen forårsaket av graviditetens utbrudd føre til at brystsmerter forsvinner.

    Som allerede nevnt, er den plutselige forsvinden av ubehag i brystet før kritiske dager en grunn til å konsultere en spesialist.

    Alle kvinner bør huskes, hvis brystkjertlene før menstruasjonen skader mye eller ubehag ikke forsvinner etter menstruasjonen, er det nødvendig å søke råd fra en spesialist. Også, ikke forsøm den månedlige selvundersøkelsen: påvisning av sel i kjertlene, samt utslipp fra brystvorten - grunnlaget for et besøk til legen.

    Hva er årsaken til hevelse av brystkjertlene før menstruasjon

    Hver kvinne av menstruasjonssykdommen i reproduktiv alder er delt inn i to faser.

    1. Før eggløsning, når egget modnes.
    2. Etter eggløsning, når enten befruktning eller menstruasjon oppstår.

    Følgelig endres hormonelle endringer. I den andre fasen kan en kvinne merke en økning i brystkjertlene, en forandring i brystvorten i form og farge, litt ubehagelige opplevelser. Hevelse av brystkjertlene før menstruasjonen er normal, etter at egget har blitt sluppet fra follikkelen, begynner kroppen å forberede seg på graviditet og amming. Hvorfor brystkjertler svulmer, forårsaker, symptomer, avvik fra normen - alt dette må diskuteres med gynekologen din.

    Hvorfor brystkjertler svulmer før menstruasjon

    Normen er en liten brystforstørrelse, følsomhet, endring i farge og form av brystvorten. Disse symptomene vises omtrent en uke før menstruasjon. Etter menstruasjon, bør disse symptomene forsvinne helt. Dette skjer ikke hver kvinne - mange hormonelle hopp passerer ubemerket.

    Det er nødvendig å forstå hva årsakene til endringer i brystkjertlene, og hvorfor dette skjer like før menstruasjonsperioden. Faktum er at etter en eggløsning, endres en hormons hormonelle bakgrunn dramatisk. I stedet for en sprengende follikel, dannes en corpus lute, som produserer progesteron - hormonet som er ansvarlig for graviditet. Denne forbindelsen begynner å forberede brystet til fôring. Under påvirkning øker mengden av kjertelvev i brystet, og som et resultat endres størrelsen. Hvis graviditet ikke oppstår, begynner menstruasjonen, progesteronnivået faller, alle symptomene forsvinner.

    Bryst hevelse og graviditet

    Hvis den månedlige ikke kom, og brystet svulmer med større intensitet, så kan vi påta seg graviditeten.

    Det er kvinner som har to eggløsninger per syklus. I slike tilfeller kan det være månedlig og graviditet samtidig.

    Prosessen er veldig enkel: to egg kommer ut av eggstokken med en forskjell på en uke. Den første er ikke befruktet, menstruasjonen begynner. På dette punktet kan det andre trygt fusjonere med sædemassen. I dette tilfellet kan en kvinnes bryst svulme, som forventet, en til to uker før menstruasjonen, men etter menstruasjonen forsvinner symptomene ikke.

    Både i det første og det andre tilfellet, er det nødvendig å konsultere en lege for å bekrefte eller nekte graviditeten for å sikre at den fortsetter riktig.

    Bryst hevelse i overgangsalderen

    En økning i brystkjertlene i overgangsalderen er også normen. Her er bare årsakene til slike symptomer litt annerledes. Under overgangsalderen svinder den kvinnelige hormonbakgrunnen bort, og som et resultat blir kjevevevet gradvis erstattet av fett og fibrøst vev. I tillegg kan man i løpet av overgangsalderen føle smerte, brenning og overfølsomhet i brystkjertlene.

    Andre årsaker til brystsvingning

    Det er andre grunner til at brystkjertlene svulmer før menstruasjonen. De kan være assosiert ikke bare med hopp i hormonell bakgrunn.

    Følgende faktorer kan tjene som provokerende faktorer:

    • bruk av store mengder væske;
    • bruk av hormonell prevensjon
    • iført stramt sengetøy;
    • spiser store mengder salt
    • overdreven forbruk av kaffe og andre koffeinholdige drikkevarer;
    • tar visse medisiner
    • sykdommer i kvinnelige kjønnsorganer;
    • kirurgiske inngrep.

    Patologisk forstørrelse av brystkjertlene

    Patologiske forhold som kan føre til hevelse i brystet er mastopati og brystkreft.

    Den vanligste mastopati. Det tilhører godartede neoplasmer. Denne sykdommen er preget av veksten av bindevev i kjertelen. Symptomer er smerte, hevelse, brystforstørrelse, utseendet på selene i den. Størrelsen på disse formasjonene kan variere fra ert til valnøtt.

    Forverring av mastopati oppstår ofte før menstruasjon, det er alvorlig smerte og utslipp fra brystvortenes brune eller grønne fargetone. Jo før sykdommen oppdages, desto lettere blir det å behandle. Konservative og kirurgiske metoder for mastopati-terapi er mulige.

    Hvis du ikke oppdager og begynner behandling i tide, kan mastopati utvikles til brystkreft. Jeg vil gjerne merke at en malign tumor også kan oppstå som en primær sykdom, og ikke bare som en komplikasjon. Symptomene på kreft i begynnelsen er ikke forskjellig fra mastopati: samme hevelse, smerte under menstruasjon, utslipp fra brystvorten.

    Den neste fasen av kreft er en økning i aksillære lymfeknuter, misfarging av hud og hudstruktur på brystet og brystet, brystvorten, blødning. Kreftbehandling er utelukkende kirurgisk ved hjelp av kjemoterapi.

    Bare en lege kan gjøre en nøyaktig diagnose ved å gjennomføre et sett med studier. Påvisning av minst en liten utdannelse i brystet er en anledning til å raskt konsultere en lege.

    For å få en diagnose trenger legen følgende:

    • ta blod for hormoner og tumor markører;
    • utfør en biopsi av neoplasma og send den til histologisk undersøkelse;
    • gjennomføre en ultralyd av brystkjertlene og organene i det lille bekkenet;
    • lage et mammogram

    Forebyggende tiltak

    Reduser ubehag og intensiteten av hevelse i brystkjertlene er mulig. For å gjøre dette, følg de enkle reglene:

    • å nekte den tette, klemme lin, spesielt bras med steiner;
    • minimere forbruket av koffeinholdige drikker;
    • redusere væskeinntaket før menstruasjonen;
    • redusere mengden salt som forbrukes;
    • øve sunt å spise
    • eliminere dårlige vaner
    • lede en sunn, aktiv livsstil;
    • Om mulig begrense stressfulle situasjoner eller ta tak i sedativer;
    • for smerte, ta smertestillende midler.

    Hver kvinne må observere hevelse i brystet før menstruasjon, fordi ingen kjenner hennes kropp så mye som seg selv. Det er nødvendig å ta hensyn til intensiteten av smerte, for å overvåke hvordan og hvorfor jern øker i størrelse, hvor lenge ubehaget varer. Minst en gang i måneden bør bryst selvundersøkelse gjennomføres for ikke å gå glipp av utviklingen av mastopati. Ved de første minste avvikene må du konsultere en lege.

    Selv om det ikke er noen endringer, bør mammologen besøkes minst en gang i året, og bedre, hver sjette måned, spesielt etter å ha fylt 40 år.

    Ikke en dårlig artikkel, alt er tydelig forklart. Det viktigste er ikke å forsinke behandlingen, hvis noe gikk galt, må du sjekke. Og hvis alt er innenfor det normale området, så gjør det profylakse, det er mye mer behagelig enn å løpe rundt legene og tenke på hvordan man skal leve nå))) En avkok av livmorboret støtter for eksempel kvinnekroppen, mastofitten hjelper også, jeg aksepterer også nettleinfusjon (stopper blødning,) yarrow (hjelper fra smerte med cd)