Hvordan manifesterer menopausal syndrom seg selv og hvordan kan det lindres?

Menopausalt syndrom er en patologisk tilstand assosiert med menopause, som kompliserer dens kurs og som karakteriseres ved forstyrrelser av kroppsfunksjoner av forskjellig varighet og alvorlighet i adaptogenic, psyko-emosjonelle, metabolske og endokrine, autonome, kardiovaskulære felt. De utvikler seg i 30-60% av kvinnene i overgangsalderen.

Hvor lenge kan menopausal syndrom vare?

Climax hos kvinner er ikke en sykdom. Dette er en fysiologisk normal alder (i alderen 45-55 år) og en genetisk bestemt tilstand av kroppen, som består i restrukturering av de høyere delene av sentralnervesystemet. Resultatet av denne transformasjonen er en reduksjon i intensiteten og en endring i den sykliske naturen til syntesen og utskillelsen av hypofysegonadotropiske hormoner, utviklingen av mangel på funksjonene i kjønnskjertlene.

Climacteric perioden består av tre faser:

  • premenopausal, foregående stopp av menstruasjon og varer fra 2 til 5 år; patologisk syndrom i denne fasen utvikler seg hos 35% av kvinnene;
  • menopausale, som representerer den endelige opphør av menstruasjon, som anslås etter 1 år av fullstendig fravær; symptomer på menopausal syndrom i denne perioden oppgitt hos 38-70% av kvinnene;
  • postmenopausal, er østrogenmangel karakterisert ved forhøyede nivåer av gonadotropiner og endelig fysiologiske morfologisk og funksjonell omstilling av alle systemer og organer i kroppen, spesielt den reproduktive.

Under den klimakteriske perioden forekommer ulike patologiske forhold, forenet av begrepet "menopausal syndrom". "Rannevremennym" det er en manifestasjon av overgangsalder, som vanligvis begynner å utvikle seg gradvis like før overgangsalderen (premenopausale) og varer i gjennomsnitt 2-3 år. Men i enkelte tilfeller kan varigheten være opptil 10-15 år.

Pathogenese og bidragende faktorer

I det moderne konseptet med mekanismene for utviklingen av climacteric syndrom er den viktigste betydningen som en årsakssammenheng knyttet til endringer i aldersrelatert natur i hypotalamiske strukturer.

Hypothalamus er hovedkjertelen som regulerer den cykliske naturen til menstruasjonssyklusen. Det er syntetisert neurohormone GnRH, eller gonadotropinfrigjørende hormon (GnRH), som under påvirkning av adenohypofysen produsert follikkelstimulerende hormon (FSH) og luteiniserende hormoner (LH). De påvirker modning og funksjon av folliklene og corpus luteum i eggstokkene.

Hypothalamus - hypofysen - eggstokkene danner et helhetlig selvregulerende system, basert på prinsippene om selvregulering av tilbakemelding. Aldersrelaterte involverende endringer i hypotalamiske strukturer forårsaker en reduksjon i følsomheten til sistnevnte til virkningene av den normale konsentrasjonen av østrogen utskilt av eggstokkene.

For å gjenopprette balansen i hypothalamus (ved å øke produksjonen av GnRH) i den eksiterte tilstand er i økende grad stimulerer frigjøring av hypofysen gonadotropiner, særlig hårsekken.

Som et resultat av denne ovariefunksjonen gradvis ødelagt, og de skiller ut i blodet ikke bare direkte østrogen fungerende fraksjon (østron, østradiol og østriol), men komponenter og mellomprodukter for deres syntese. I tillegg er den sykliske karakteren av kjønnshormonproduksjon forstyrret. På et tidspunkt er eggstammehormonene ikke lenger nok til å hemme hypothalamus og hypofyse. Den gjenværende høye produksjonen av FSH fører til opphør av eggløsning og følgelig reproduktiv funksjon.

Som hypothalamus og hypofysen hjerneregioner forbundet med andre endokrine kjertler, og hjernebarken, blir den reflektert i funksjon av fortiden - å utvikle osteoporose, svekket regulering av kardiovaskulære og perifere nervesystemet, og systemet, metabolske prosesser, etc., som.. fører til utvikling av menopausal syndrom.

Men på grunn av de hormoner som produseres av maske sone av binyrebarken, den siste ta på funksjonen av eggstokkene under utryddelse (på prinsippet "feedback"). Dette bidrar til mild overgangsalder hos en viss prosentandel kvinner, som følge av hvilke patologiske symptomer ikke forekommer.

Fremveksten av brudd på det fysiologiske løpet av overgangsalderen skyldes hovedsakelig slike faktorer som:

  1. Profesjonelt arbeid i forhold til konstant, langvarig og hyppig fysisk eller psykisk overarbeid.
  2. Stressstilstander og forstyrrelser i endokrine og sentrale nervesystemfunksjoner, dysfunksjon av de indre organer på tidspunktet for overgangsalderen.
  3. Komplikasjoner i perioder med graviditet og fødsel, i postpartumperioden.
  4. Inflammatoriske sykdommer i bekkenorganene, menstruasjonsforstyrrelser, volum kirurgiske inngrep.
  5. Smittsomme sykdommer og langvarige smertesyndrom av forskjellig opprinnelse
  6. Økt kroppsvekt, til og med moderat.
  7. Arbeidsfarer og misbruk av røyking og alkoholholdige drikkevarer.

Hvordan manifesterer menopausal syndrom?

Det kliniske forløpet, særlig i de innledende stadier, mot brudd i menstruasjonssyklusen (1-3 måneder etter starten) er dominerende nevropsykiatriske lidelser og autonom-vaskulære dystoni (VVD), eller vasovegetative manifestasjoner.

De første er:

  • ulike søvnforstyrrelser og kortsiktige hukommelsesforstyrrelser;
  • følelse av uforklarlig angst og obsessive ideer;
  • utseendet på depresjon og selvtillit
  • følelsesmessig labilitet, uttrykt i ustabilitet av humør, urimelig irritabilitet og tårefullhet;
  • hodepine, tretthet, redusert ytelse og konsentrasjonsevne;
  • depresjon og forandring (forverring eller omvendt, økning) av appetitt;
  • undertrykkelse, fravær eller økning i libido.

Vegetative manifestasjoner av menopausal syndrom er vanligvis ledsaget av nevropsykiatriske lidelser og uttrykkes i:

  • følelse av varmen i ansiktet, hodet og øvre halvdel av kroppen;
  • plutselig rødhet av ansiktets hud, livmorhalsområdet og øvre del av brystet;
  • svimmelhet;
  • alvorlig svette, paroksysmal svette, spesielt om natten;
  • følelsesløp i fingrene, parestesi, følelse av "krypende gåsebud" i lemmer, spesielt om natten, rykkete sammentrekninger av muskelfibrene i bena;
  • følelse av mangel på luft helt opp til kvelning, prikkende og uforklarlige smertefulle opplevelser i hjerteområdet, og noen ganger utstråler til nakken, skulderen, skulderbladet og den subsapulære regionen;
  • hjerteinfarkt og hjerterytmeforstyrrelser ubevisst av fysisk anstrengelse;
  • Blodtrykk ubalanse - økning i systolisk A / D til 160 mm. Hg. Art. og over, som raskt kan erstattes av normal og til og med redusert, og omvendt;
  • vedvarende rød eller hvit dermografi.

Symptomene på IRR, som regel, forekommer i perioder med "tidevann" og brekninger av svette. Noen forfattere skiller tre former for menopausal syndrom, avhengig av art og antall symptomer:

  1. Typisk - en følelse av "tidevann" varme til hodet, ansikt og nakke, unormal svette, søvnforstyrrelser, svimmelhet og hodepine.
  2. Atypisk for hvilken karakterisert typiske symptomer, og ensartet eller regional avsetning av fettvev, ødem av nedre lemmer og ansikt på grunn av væskeansamling, smerter i ben og ledd, særlig i låret, dysuri, tørrhet i vagina, dyspareuni. Mindre vanlig er en nedgang i kroppsvekt mot bakgrunnen av en relativt rask forverring av det generelle trivselet. Blant enkelte kvinner mulige episoder sympathoadrenal kriser ledsaget av en følelse av frykt for døden, hjertearytmier og høyt blodtrykk tall, allergier, bronkial astma, hyper- eller hypoglykemi blodanalyser.
  3. Kombinerer som utvikler blant kvinner, som allerede lider av kardiovaskulære sykdommer, hypertensjon, forstyrrelser i leveren og galleblæren, metabolske, endokrine tilstander, allergiske sykdommer.

Imidlertid er det i denne klassifiseringen ingen klar forskjell mellom den tidlige og moderate til sen tid manifestasjoner av den patologiske overgangsalderen. Derfor er i praksis den tradisjonelle klassifiseringen hovedsakelig brukt, som ble utviklet av Vikhlyaeva V.P. basert på å bestemme strengheten av dagens i henhold til hyppigheten av tidevann:

Det består i å vurdere alvorlighetsgraden av menopausalt syndrom basert på bestemmelsen av hyppigheten av "tidevann":

  • Jeg er alvorlig, eller mild form, som forekommer i gjennomsnitt i 47% av kvinnene med denne patologien - antall tidevann i løpet av dagen er ikke mer enn 10;
  • II grad av alvorlighetsgrad, eller moderat form - fra 10 til 20 tidevann i løpet av dagen (35%);
  • Grad III, eller alvorlig climacteric syndrom - antall hetetokter per dag er over 20. Dette skjemaet skjer i gjennomsnitt i 18%.

Ifølge forskningsdata forekommer vegetative-vaskulære sykdommer hos 13% av alle kvinner og depressive tilstander - i 10%.

diagnostikk

Diagnose av menopausal syndrom utgjør ikke en spesiell vanskelighet. Den er basert på:

  • med tanke på regelmessighet / uregelmessighet i menstruasjonssyklusen eller fravær av menstrual blødning i samsvar med alderen;
  • identifisere et kompleks av de ovennevnte symptomer;
  • utelukkelse av samtidige sykdommer eller, i nærvær av sistnevnte, å bestemme deres forbindelse med eksisterende symptomer på det klimakterielle syndromet;
  • Ytterligere laboratorieundersøkelse av pasientens hormonelle status, samt konsultasjon av terapeut, oculist (undersøkelse av tilstanden til fundusfartøyene), psykoneurologen og endokrinologen.

Forebygging og behandling av menopausalt syndrom

Forebygging er normalisering regime av arbeid og hvile, balansert kosthold variert og balansert, rasjonell makt løping og gymnastikktimer, tidsriktig behandling av komorbide medisinske sykdommer og korrigering av forstyrrelser i det sentrale nervesystemet fungerer.

Anbefalinger for mildt menopausalt syndrom innebærer i seg selv ikke forskjellig fra forebyggende tiltak. I tillegg anbefales det diettmat med overvekt av melkesyre, fisk og kokte kjøttprodukter, begrensning av svinekjøtt, and, uttrekksservise, krydret og syltet mat, krydder, sjokolade, sterk te eller kaffe etc.

Vitaminer "A" med 800 μg kurs og retinol i økende dosering fra 20 til 300 mg, askorbinsyre og vitaminer i gruppe "B" har en positiv effekt.

holder generell terapeutisk massasje og fysioterapi, fysikalsk terapi med en sedativ effekt, kurs av akupunktur, hydroterapi, aromaterapi med eteriske oljer av Jasmine, lavendel, appelsin, patchouli og noen andre, bidra til forbedring av mentale og følelsesmessige tilstand, redusere irritabilitet og depresjon er også nedsatt.

Svak sedativ virkning har infusjoner og tinkturer motherwort, hagtorn bær, rotstokker av vendelrot, biologisk aktivt tilsetningsmiddel kompleks "slappe", som representerer den adaptogenic og som består av pulver rotstokker av vendelrot, sitronskall, kamille blomster ekstrakt Passiflora inkarnatnoy, urter motherwort, humle, og andre.

Hvordan lindre moderat form menopausal syndrom?

Ved de ovennevnte anbefalingene i disse tilfellene legges til medisiner narkotika - neuroleptika og beroligende midler (frenolona, ​​Metaperazin, Relium, Etaperazin, ì, etc.), fremmer Melatonin søvn normalisering, redusere Senses tretthet og mild depresjon, Enap (for normalisering av blodtrykk), antidepressiva (etter avtale av nevropsykiatreren).

Brukes i menopausal syndrom beta-alanin "Klimalanin"

Climalanin brukes også, blokkerer frigjøringen av de biologisk aktive substansene av histamin og bradykinin av mastceller og utøver en rask effekt på merkede varmer og svette; Sagenit, den aktive komponenten av denne (segetin) bidrar til gjennomføringen av både positiv og negativ tilbakemelding i systemet av hypothalamus-hypofyse-eggstokkene.

I tillegg benyttes også østrogenpreparater av forskjellige grupper (flavonoider og isoflavonoider, lignaner, cimedraner, stilbener), som er plante-ikke-steroide forbindelser tilsvarende i strukturen til østradiol. Disse inkluderer Klimandion, Klimaktoplan og Remens, som inneholder cimicifuga ekstrakt; Klimafen, avledet av humle og kløver; Mastodinon - Prutnyak; ESTROVEL, INOCLIM, KLIMOSOYA, INNOTECH, Femivell og mange andre.

I alvorlige tilfeller, og den manglende effektivitet av de ovennevnte metoder for behandling anbefales bruk av hormonerstatningsterapi etter naturlig østrogen (østradiol valerat, østriol, østradiol-17-beta, østrogener konjugert) såvel som deres kombinasjon med gestagener (Utrozhestan, norgestrel, progesteron, dydrogesteron, etc. )..

Hvis prognosen med en tilstrekkelig korreksjon av menopausal syndrom generelt er gunstig, er psykoneurotiske lidelser, spesielt spesielt depressive tilstander, blant de alvorligste kliniske symptomene som er vanskelige å behandle.

Videre er de forlengede tids komplekse patologiske symptomer som opptrer i en moderat eller alvorlig form eller, særlig mot andre sykdommer, representerer en trussel mot komplikasjoner i det kardiovaskulære system og sentralnervesystemet i form av hjerteinfarkt og cerebrovaskulære hendelser.

Symptomer og behandling av menopausalt syndrom

Climax er en naturlig prosess for å forvirre kroppen. Den normale alder av overgangsalder er 49-53 år. Menopausalt syndrom hos kvinner har mange manifestasjoner. Et sett med tegn som studerer vitenskapen om gynekologi.

Menopausal syndrom hos kvinner

Under climacteric syndromet impliserer vegetovaskulære, metabolske endokrine og psykiske lidelser som oppstår på bakgrunn av utryddelse av hormonell funksjon av eggstokkene. Alderen der menopausale perioden begynner påvirkes av:

  • genetisk predisposisjon;
  • miljøfaktorer;
  • røyking,
  • Antall fødsler i historien;
  • nervøse sjokk;
  • tilknyttede sykdommer (diabetes, fedme, kroniske sykdommer);
  • tar visse medisiner (kjemoterapi, hormonell behandling);
  • alder av utbrudd av menstruasjon.

I eggstokkene til en nyfødt jente inneholder ca 40 egg. Under påvirkning av uønskede miljøfaktorer oppstår deres død. Fødsel og amming, derimot, bevare kroppens naturlige ressurser.

Mild menopausal syndrom

Utbredelsen av milde episoder av climacteric syndrom er 40-60%. Oppstår hos friske kvinner. Denne gruppen inkluderer det patologiske komplekset av klager:

  • varme blinker på hodet og nakken;
  • hodepine;
  • svimmelhet;
  • svette;
  • emosjonell ustabilitet;
  • søvnforstyrrelser.

Utseendet til disse symptomene er et klassisk tegn på manifestasjon av climacteric syndromet. Ofte begynner den milde form av overgangsalderen med varme blinker i hodet. Tidevannet varer fra noen få sekunder til noen få minutter. Antall angrep er 4-10 per dag.

Alvorlig climacteric syndrom

Symptomer på alvorlig climacteric syndrom forekommer i 30% av tilfellene. Denne type overgangsalderen er preget av skarp hormonutmattelse, noe som fører til en plutselig opphør av menstruasjonen.

Hvis en slik tilstand oppstår på bakgrunn av hypertensjon og aterosklerose, blir de vegetative symptomene uttrykt mye lysere. Det er akutte flushes av varme til kroppen, ledsaget av bankende hodepine, tinnitus, kraftig svette, smerte i hjertet av hjertet. Climax innebærer en reduksjon i minne og søvnforstyrrelser: døsighet forstyrrer søvnløshet.

På tidspunktet for et vegetativt angrep av menopausal syndrom, stiger blodtrykket, blir pulsen akselerert. Hypertensiv krise kan skje. Etter slutten av hormonell frigjøring av trykket holder det på vanlig nivå.

Klinisk bilde

De første manifestasjonene av menopausal syndrom observeres allerede i premenopausen. De begynner på tidspunktet for menstruasjonssvikt. Oftest representert vegetativt, i form av varmeflammer. Dette er resultatet av mangel på hormonell effekt på blodkarene, omorganisering i stoffskiftet, tilpasning av organismen til et nytt livsstadium.

Krenkelse av blodets hormonelle bestandighet fører til funksjonsfeil i organene. Hjernen velger de biologisk aktive stoffene som vil bidra til å stabilisere den generelle tilstanden. Clinic of climacteric syndrom er preget av:

  • brudd på vegetativ regulering (angst, følelse av fading av hjertet);
  • hyperventilasjonssyndrom (kortpustethet, kortpustethet);
  • brudd på det urogenitale systemet (urininkontinens, atrofisk vulvovaginitt);
  • bremse ned i huden trofisme (skjøtelighet av negler, hår tap, utseende av rynker).

Symptomer på overgangsalderen varer 1-2 år, men det kan være lengre. Alt avhenger av kroppens evne til raskt å tilpasse seg nye forhold og alvorlighetsgraden av tilknyttede sykdommer.

Atrofisk vaginitt

På bakgrunn av å redusere mengden østrogen under menopausal syndrom, reduseres syntesen av beskyttende celler i vaginal slimhinnene. Følgelig reduseres antallet laktobaciller. Det er en endring i vaginal utslipp. Vaginal slim endrer seg fra surt til nøytralt. Veksten av tarmflora, streptokokker og stafylokokker blir aktivert, noe som kan manifestere seg som en inflammatorisk reaksjon. Den resistente atrofiske vulvovaginitt utvikler seg.

Atrofiske forandringer i bekkenes ligamenteapparat

Vedvarende overgangsalder oppstår på bakgrunn av hormonell mangel. Det er funksjonelle endringer i reproduktive organer. Uterus og appendages er redusert i størrelse. Fallopierørene gjennomgår en omvendt utvikling: tynning, tap av cilia, tapering.

Ligamentapparatet i bekkenet består av bindevev. I fravær av en hormonell effekt, reduserer tonen i muskler og vev. Bundler svekker, strekker seg, kan ikke lenger utføre sin funksjon. Observert utelatelse av kjønnsorganene.

Forstyrrelse av normal hudernæring

Kønshormoner spiller en nøkkelrolle i metabolske prosesser. Prosessen med celledeling fordeler seg. Mutasjoner akkumuleres, mengden kollagen minker, noe som er veldig typisk for menopausal syndrom. Det kommer en gradvis aldring av huden. De første rynker vises. Det er tørr hud, hår, sprø negler.

På grunn av hormonell ubalanse og den relative økningen i mannlige hormoner, opptrer hårveksten i ansiktet, lårene, magen.

Osteoporose og forstyrrelser i kardiovaskulærsystemet

Sent komplikasjoner av overgangsalderen inkluderer osteoporose og forstyrrelser i hjerte-og karsystemet. De kan vises 3-7 år senere etter at menstruasjonen er avsluttet.

Osteoporose er en systemisk bein sykdom preget av tap av beinstyrke. Prosessen er forårsaket av en reduksjon i innholdet av østrogen, noe som fører til mangel på metabolisme i beinvevet.

Forstyrrelse av hormonell konsistens øker følsomheten for parathyroidhormon, noe som medfører en reduksjon i absorpsjon av kalsium fra tarmen og ødeleggelsen av bein. Dette akselererer ødeleggelsen av beinceller.

Tilstanden er manifestert av skjøthet og patologiske beinfrakturer. Det er en følelse av kulde i lemmer, intermitterende følelsesløp, kryper under huden.

Vase-vegetative manifestasjoner er forårsaket av østradiolmangel. En hormonell svikt fører til en endring i hjernens frigivelse av stoffer som er ansvarlig for vaskulær tone, stemning og følelsesmessig ro. På toppen av frigjøringen av hormoner er det hjerteslag, forstyrrelser i hjertearbeidet, klemme i brystet, trykkfluktuasjoner. Staten ledsages av en nedgang i ledningen av nerveimpulsen.

Diagnose av overgangsalderen

Diagnose av menopausal syndrom er ikke spesielt vanskelig. Først av alt utfører legen en undersøkelse, fastslår tidspunktet for utseende og arten av klager.

En gynekologisk undersøkelse kreves da for å eliminere den organiske patologien til kjønnsorganene. Etter undersøkelsen sendes pasienten til en blodprøve som bestemmer den hormonelle bakgrunnen.

Den kombinerte kliniske og laboratoriediagnosen gjør det mulig for oss å få den riktige konklusjonen. Kvinner som lider av vegetative og vaskulære sykdommer, på grunn av sin alder, er registrert hos en gynekolog.

behandling

Ved utbruddet av overgangsalderen blir det først og fremst oppmerksom på modusen og naturen til dietten, samt kaloriinnholdet i maten spist. Det må huskes at funksjonen av østrogenfrigivelse tar på fettvev. Derfor blir det mer. Med høyt kalori diett øker risikoen for fettavsetning i hofter, mage, nakke.

Det er nødvendig å begrense forbruket av fete varianter av fisk og kjøtt. Preferanse bør gis til kalori måltider. Det er nødvendig å øke inntaket av gjærte melkeprodukter for å opprettholde kroppens naturlige mikroflora.

Friske grønnsakssallater med en liten mengde vegetabilsk olje normaliserer intestinal peristaltikk. Oljen inneholder fettløselige vitaminer A og E, som beskytter mot skadelige miljøfaktorer.

Behandling av menopausalt syndrom er basert på bruk av slike grupper av legemidler:

  • vitaminer (menopace);
  • kalsium (kalsiumglukonat, calcemin);
  • magnesiumpreparater (Magnicum, Magne B6);
  • utvekslingsbare stoffer (Riboxin, Pentoxifylline);
  • sedativer (Valerian, Sedavit, Novopassit);
  • homeopatiske medisiner (Remens, Klimadinon, Chi-Klim);
  • hormonbehandling (Femoston, Gestagens).

I 70% av tilfellene blir menopausal syndrom stoppet uten bruk av hormonbehandling. Men med alvorlige former og langsiktige effekter av overgangsalderen, er de bare nødvendig. Behandlingsplanen velges individuelt, avhengig av hvordan den patologiske prosessen manifesterer seg.

konklusjon

Overgangsalderen er en irreversibel forandring. Å vende tilbake er umulig. Et climacteric kompleks av symptomer (syndrom) er en overgang fra en ung til en eldre alder. Han er ikke en sykdom. Imidlertid bør bare en lege observere og rette behandlingen. Tidlig behandling vil bidra til å unngå alvorlige komplikasjoner.

Osteoporose er vanligvis en forferdelig drøm, spesielt med utbruddet av overgangsalderen (denne sykdommen forekommer ofte i den kvinnelige familien, dessverre). Derfor var jeg glad da jeg oppdaget vitamin K1 i sammensetningen foreskrevet av en lege Estrovela - det er kjent for sin egenskap for å forhindre utvikling av osteoporose. Generelt gikk jeg til legen på grunn av tidevannet, soyabønneisoflavoner som en del av dette komplekset, perfekt "pacify" dem - jeg føler meg ganske tolerant nå

Generelt, som jeg forstår, hvis noe går galt, så er det beste å gå til sykehuset.

Og her ble jeg plaget av tidevannet, da klimaks begynte. Verken kunne ikke fungere eller sove. Som jeg husker, skjelver jeg. Forresten, anbefalte legen også å prøve Estrovel kapsler, jeg aksepterer dem nå. Sammensetningen av disse er veldig bra, spesielt fornøyd med forekomsten av soyabønneisoflavoner (fytoøstrogener) - de er i stand til å redusere hyppigheten av tidevann, som er det jeg for tiden opplever. Veldig glad.

Annonsert i vurderinger Estrovel er et kosttilskudd, som i henhold til forskriften bare skal være trygt. Det tilsvarer forskriftene. Om noen behandling, tar Estrovel, går talen ikke. Dette er ikke en kur.

Også om tidevannet hørte mye negativitet. Med dem er kanskje hver annen kvinne i overgangsalderen overfor.

Climacteric syndrom kan ledsages av et bredt spekter av symptomer. Jeg var spesielt bekymret for irritabilitet og vaginal tørrhet. Nå aksepterer jeg Estrovel kapslene, som ble nevnt her. De har virkelig mange nyttige ting. Inkludert Vitex jeg trenger, hellig og bor, bare reduserer irritabilitet og tørrhet.

Manifest menopausalt syndrom kan være forskjellig. Her vet jeg ikke engang hva det avhenger av, eller om arvelighet med genetikk, eller noe annet.

Jeg er enig om Estrovel, selv tok hun dette komplekset ikke så lenge siden, var fornøyd. Likevel er stoffene velvalgte der, alt er optimalt og balansert. Vitex hellig, som lettet meg fra hodepine og magesmerter, og vitamin B6, som hadde en god effekt på å forbedre stemningen min, kom veldig praktisk.

Menopausal syndrom hos kvinner, symptomer, behandling

Dessverre er climaxet langt fra alle kvinner som går så jevnt som vi ønsker: Uansett hvor mye informasjon som finnes i dag om kvinners fysiologi i overgang, viser de seg ofte å være helt uforberedt på hva som skjer med dem.

Tiden over overgangsalderen er ofte forbundet med mange ulemper, plager og jevne sykdommer, og de kan plutselig manifestere seg selv i en utad sunn kvinne. Hvorfor skjer dette? La oss prøve å finne ut det.

60-80% av kvinnene i den aktuelle aldersgruppen står overfor menopausal syndrom. I noen er det mer uttalt, i andre er manifestasjoner mindre signifikante.

Først og fremst, selv om det ikke høres for trøstende, bør vi ikke glemme at vi alle fra begynnelsen av fødselen ikke er helt friske mennesker. Umiddelbart etter unnfangelsen er vi allerede bærere av et bestemt sett av gener. Og gener danner ikke bare vårt utseende, men også den indre tilstanden til organismen. Således, selv uten å bli født, kan vi bære en predisponering for en sykdom. Det er predisposisjonen: det er ikke nødvendig at det blir til en sykdom. Hvis en person er født fra fødselen, for eksempel, er utsatt for sykdommer i fordøyelsessystemet, betyr dette ikke at han stadig vil få magesmerter.

Imidlertid finnes det en genetisk følsomhet for visse sykdommer i hver av oss, og med en reduksjon i helheten til hele kroppen, kan denne predisponeringen manifestere seg. I denne forstand er overgangsalderen en fruktbar grunn for slike ubehagelige "overraskelser", for under hormonell justering er kvinnens kropp mest utsatt. Derfor er det under overgangsalderen at ulike ubehagelige manifestasjoner er mulige, noe som gjør livet mye vanskeligere og gjør overgangsalderen patologisk.

Menopausen går avhengig av konstitusjonen til en kvinne. Det har blitt fastslått at hvis legemet er skjøre, er vekten under normen, så mest sannsynlig vil en kvinne bli dominert av ulike typer psyko-emosjonelle endringer og sykdommer i beinvevet. Hvis en kvinne er av tett bygg, overvektig, vil hun sannsynligvis lide av hodepine, fedme og arteriell hypertensjon. En kvinne som i sin ungdom ble utsatt for brudd på menstruasjonssyklusen, må forberede seg på at overgangsalderen sannsynligvis vil være ekstremt vanskelig for henne. Dette er selvfølgelig ikke en absolutt uttalelse, men det er statistikken som vitner om dette, og for å forsikre deg selv i en så vanskelig livstid, er det nødvendig å avgjøre at du tilhører en risikogruppe for en bestemt sykdom.

På hvilken måte overgangsalderen vil finne sted, spiller en kvinnes livsstil en viktig rolle. Hvis hun leder en sunn livsstil, spiller sport, overvåker kostholdet og vekten, er det en sjanse for at overgangsalderen vil strømme fysiologisk med henne - uten komplikasjoner eller i det minste lettere enn ellers.

Og likevel er ingen helt forsikret mot helseproblemer i overgangsalderen.

Komplekset av plager, komplikasjoner, ledsaget av forverringen av kvinners generelle velvære i overgangsalderen, fikk i medisin navnet på menopausal syndrom. Siden syndromet er en kombinasjon av symptomer, er det tilrådelig å snakke om minst de vanligste.

Imidlertid vil styrken til enhver kvinne, hvis ikke helt eliminere de ubehagelige symptomene på overgangsalderen, i det minste svekke deres manifestasjon.

Forwarned er forearmed. La oss snakke om ubehagelige "overraskelser" av overgangsalderen mer detaljert.

Tides - en av de vanligste manifestasjoner av overgangsalderen, som er en naturlig respons av det autonome nervesystemet til en reduksjon i nivået av kvinnelige kjønnshormoner i kroppen.

Tides lider ikke alle kvinner, men fortsatt i omtrent halvparten av sitt totale antall etter fylte 40 år blir de observert i større og mindre grad.

Varmeblink manifesteres i form av kortsiktige feberfeber, hvor blodet strømmer til huden. Dermed navnet "tidevann". Disse manifestasjonene er individuelle: Noen kvinner opplever en liten følelse av varme, og andres opplevelser ligner de som oppleves ved å stå i nærheten av en kokeovn. Noen opplever kun ubetydelige single tidevann, mens for noen i skarphet og intensitet de ligner en rutsjebane og forårsake mye uleilighet.

I medisin er det vanlig å skille flere grader av tidevannstrøm. På det første, det enkleste, forekommer graden av hetetokter mindre enn 10 ganger per dag. De flyter ganske enkelt uten å forstyrre den generelle tilstanden og evnen til å jobbe. Den andre graden (moderat alvorlighetsgrad, dette er 10-20 tidevann per dag, som ledsages av andre plager: hodepine, hjertebank, angst. Den tredje graden er allerede kvalifisert som alvorlig: tidevann mer enn 20 per dag, mens kvinnens arbeidsevne og generelle trivsel forverres betydelig.

Hva er årsaken til dette mangfoldet? Tides er kroppens naturlige respons på å redusere syntesen av kjønnshormoner, som et resultat av hvilke biokjemiske prosesser i hjernen endres. Dette kan imidlertid skje på forskjellige måter. Hvis antall kvinnelige kjønnshormoner reduseres gradvis, forekommer ikke tidevannet i det hele tatt, eller strømmer i mild form. Hvis eggstokkene reduserer sin aktivitet dramatisk, blir tidevannet mer uttalt: for kvinner kan vi si at de lider i ordets fulde forstand. Og til slutt, etter å ha redusert sin aktivitet kraftig, kan eggstokkene periodisk gjenoppta det - i dette tilfellet strømmer tidevannet også tungt.

Oftest forekommer tidevannet om natten eller umiddelbart etter å ha våknet opp. Varm konvolutt uventet og ofte veldig mye. Så, så sterkt reduseres kroppens indre temperatur. Som svar reagerer huden ganske naturlig: for å kompensere for den kraftige nedgangen i kroppstemperaturen begynner svettekjertlene å skille ut svette. Derfor svetter som vises. Til slutt er det en chill, og noen ganger er det så sterkt at en kvinne må ta tiltak for å holde seg varm.

Og den umiddelbare skyldige av alt som skjer - feilen i sentrum av termoregulering av kroppen. Midt i hjernen er en liten kjertel som regulerer vår varmeveksling. Under overgangsalderen, på grunn av hormonelle forandringer, er aktiviteten til denne kjertelen forstyrret, slik det er tilfelle med vanlig blight-termostat. Vår biologiske termostat på grunn av feil oppdager feilaktig at kroppen lider av kulde. Som befinner seg en termostat, gir han kommandoen å slå på varmen. Nerveceller overfører kommandoen til blodkarene i huden. De krympes, blodtilførselen til de indre organene øker, og vi føler varmen. Men faktisk var vi faktisk ikke kalde: det var hjernen som ga feil informasjon. Naturligvis begynner kroppen å reagere raskt på det som skjer: ved å utvide blodkarene forsøker det å kjøle seg selv. Som et resultat er det en økning av blod til øvre del av kropp og ansikt. Det er i øyeblikket at kvinnen føler varmen i form av en varm bølge, hvorpå aktiv svetting begynner.

For mange kvinner blir tidevannet ledsaget av en såkalt premonition - en aura: de kan ikke bli kvitt følelsen av "forutsigende" signifikante hendelser. Disse hendelsene kan vel ikke skje, men følelsen gjenstår og oppstår med hver tidevann.

Spørsmålet oppstår naturlig: er det mulig å forhindre forekomst av tidevann eller i det minste gjøre dem lettere?

Dessverre er det umulig å fullstendig slippe av med ubehag når det er varmt blits, men for å lindre tilstanden din, er det ukjent for enhver kvinne.

Først og fremst er det ikke nødvendig å bekjempe tidevann: Å forsøke å lede kreftene til å takle dem, forverrer kvinnen hennes tilstand. Det er mye bedre å bare sette seg, slappe av og tåle plager.

Svært ofte anbefaler eksperter å holde en slags dagbok: lag dato, eksakt tid, varighet og intensitet av tidevannet. Det ville være fint å se hva som kunne ha bidratt til utseendet: det kan være forårsaket av stress, drikker kaffe eller karbonholdige koffeinholdige drikker, krydret, krydret mat osv. Etter å ha lært å fikse alle disse fakta, kan en kvinne roligere behandle tidevann og til og med i en viss grad. kontrollere deres utseende og alvorlighetsgrad.

Tilrettelegger tidevannet, merkelig nok, og det riktige valget av klær. Det er å foretrekke å bruke klær laget av naturlige stoffer, spesielt bomull, som er i stand til å holde seg kult.

Vitamin E hjelper noen kvinner, men det er bedre å konsultere en gynekolog først.

Svært ofte, overgangsalderen følger med søvnløshet. Ifølge medisinsk statistikk klager omtrent en tredjedel av pasientene i overgangsalderen for søvnforstyrrelser. Hovedklager hos pasientene - manglende evne til å slappe av, sovner, nattevakninger. Noen kvinner med søvnløshet forårsaket av overgangsalderen, føler også en metallisk smak i munnen, muskelsmerter, følelsesløp i fingrene.

Det første signalet om søvnforstyrrelse er regelmessig tidlig oppvåkning. Det ser ut til at alt er normalt: sovner er vanlige, søvn er også stille - dypt og uten mareritt. Men den konstante oppvåkningen klokken 4-5 er det første tegn på søvnløshet assosiert med en reduksjon i antall kvinnelige kjønnshormoner i kroppen.

Hvorfor tidlig oppvåkning kan betraktes som et signal om å nærme overgangsalderen? Faktum er at perioder med søvn og våkenhet ganske klart reflekterer vårt velvære. Deres endrede forhold indikerer sviktet i kroppen. Hvis noen organer eller systemer virker feil, oppstår et signal - en uventet oppvåkning på en bestemt nattetid. Et slikt signal er en nedgang i nivået av kjønnshormoner i kroppen.

Insomnia oppstår ofte mot bakgrunnen for slike typiske menopausale lidelser i nervesystemet som et brudd på konsentrasjon, oppmerksomhet og glemsomhet. Dette er forståelig fordi kvinnelige kjønnshormoner ikke bare regulerer reproduktiv funksjon, men er også en doping for nervesystemet, som styrer oppførselen til kvinnen som helhet.

Det bør huskes at søvnløshet er et fenomen som ikke bare følger overgangsalderen: stort sett kan folk i nesten alle aldersgrupper lider av søvnforstyrrelser. For eksempel er søvnløshet registrert hos 25% av barna i alderen 1 til 5 år. I ungdomsårene, forårsaker forandringer assosiert med kroppsvekst ofte utseende av søvnforstyrrelser. Kvinner i postpartumperioden er også gjenstand for søvnløshet assosiert med akkumulering av nye bekymringer knyttet til fødsel, samt med generell tretthet etter graviditet og fødsel. Fra dette kan vi trekke følgende konklusjon: Søvnløshet er en hyppig følgesvenn av ulike typer signifikante forandringer i kroppen. Det er ganske naturlig at det kan følge perioden over overgangsalderen.

I milde former for søvnløshet kan en kvinne klare seg selv: å sikre en god søvn er direkte avhengig av faktorer som lufting og opprettholdelse av optimal lufttemperatur i rommet, varme beroligende bad og avslappende øvelser før du legger deg til sengs. Men i alvorlige former for søvnforstyrrelser kan det ganske ødelegge livet: En kvinne føler seg hele tiden sliten, nervøs, kroppens immunforsvar kan redusere, så i alvorlige former for søvnløshet, bør du konsultere en lege.

Arteriell hypertensjon i overgangsalderen, som de andre "overraskelsene", er knyttet til utryddelsen av kjønnskjertelenes aktivitet. Det skal bemerkes at kardiovaskulærsystemet i den kvinnelige kroppen i denne perioden er ekstremt sårbar: risikoen for ikke bare hypertensjon øker, men også angina pectoris og aterosklerose.

I stor grad er en økning i blodtrykk i overgangsalder ikke uvanlig, spesielt hvis en kvinne lider av blits, hvor blodtrykket stiger. Men for mange er det preget av stabilitet, noe som gjør det mulig å snakke om arteriell hypertensjon i klimatperioden som en uavhengig sykdom.

Årsaken til denne patologien i overgangsalderen, leger ser som regel hormonelle skift sammen med nevroser.

Kvinnelige kjønnshormoner (østrogener), til en viss grad, utfører en beskyttende funksjon som forhindrer blodtrykk til å stige, men innholdet avtar i overgangsalderen, reduseres igjen, noe som medfører forstyrrelser i kardiovaskulærsystemet. På grunn av hormonelle ubalanser, fedme, diabetes mellitus og aterosklerose forårsaker ofte væske og natrium å forbli i kroppen, noe som forårsaker ødem og økning i blodtrykk.

Forverringen av kardiovaskulærsystemet er også observert hos kvinner som fortsatt følte seg helt sunne. Hva så å snakke om de kvinnene som er naturlig utsatt for hjertesykdom, fører en stillesittende livsstil og overvåker ikke kostholdet deres?

Forresten, ofte, i en kritisk alder begynner kvinner å tenke på kostholdet og reagere på ordet "kolesterol", og prøver å velge de produktene der det er mindre. I denne forbindelse vil det være nyttig å snakke om hva kolesterol er og hvorfor det er så farlig for den kvinnelige kroppen.

Strengt tatt, paradoksalt nok, er kolesterol ikke bare farlig, men også nødvendig. Det hele, som du kanskje gjetter, er i sin mengde.

Kolesterol er en kompleks kjemisk forbindelse som tilhører klassen av fettstoffer (i medisin, kalles fett lipider).

Molekyler av fett - og kolesterol, inkludert - er i cellene, intercellulær væske og blod. Kolesterol kommer ikke bare inn i kroppen fra utsiden, men syntetiseres også i leveren og tarmen, så å si om en slags matvareprodukt som "det er mye kolesterol i det", i det minste gir det ikke mening.

Kolesterol, som alle fettstoffer, er ikke i stand til å oppløses i vann, og for å bevege seg fritt langs kanalen, som et blodår, må du være en løselig substans. Det er derfor dens molekyler er omgitt av et protein skall og bare i denne formen beveger seg med blodstrømmen. Proteider er proteiner. De spesielle fettkapslene med et proteinbelegg kalles lipoproteiner. Slik transporteres de til organene, og fra dem - igjen til leveren.

Kolesterol, relativt sett, er delt inn i "dårlig" og "bra". Faktum er at lipoproteiner varierer i tetthet. Noen av dem, lipoproteiner med lav tetthet, gir kolesterol enkelt. De fører til dannelsen av såkalte kolesterolplakk, som tetter arterier og som en konsekvens øker blodtrykket. Dette kolesterolet er "dårlig".

"Godt" kolesterol er en del av høy tetthet lipoproteiner, som er i stand til å samle "dårlig" kolesterol fra veggene i blodårene og sende det tilbake til leveren, der det er ødelagt.

Spørsmålet er, hva annet er kolesterol nyttig for, siden det fører til slike alvorlige lidelser i kardiovaskulærsystemet? Det viser seg at disse lipoproteinene tar en aktiv rolle i veksten av alle kroppens celler uten unntak. Deres optimale innhold sikrer styrken av cellevegger, permeabilitet og elastisitet. Uten lipider, inkludert kolesterol, er det ingen normal dannet cellemembran, og uten membran er det ingen caiwofi-celler. Men det er ingen celler - det er ingen organisme.

Det er kolesterol som brukes i syntese av mange hormoner, inkludert kvinnelige kjønnshormoner. Ikke glem at det er det "skadelige" kolesterolet som er involvert i skapelsen av vitamin D i kroppen, noe som bidrar til normal vekst og dannelse av alle skjelettben uten unntak.

Det viser seg at det "skadelige" kolesterolet er nødvendig for oss alle, og bokstavelig talt hvert sekund: Avbrudd med dette byggematerialet for cellene er fulle av ubehagelige konsekvenser.

Således er det umulig å snakke om farene ved kolesterol som sådan, selv i overgangsalderen: det er viktig å forsøke å gi deg selv sitt "gode" utvalg.

Men et overskudd av kolesterol i kroppen fører til alvorlige brudd på kardiovaskulærsystemet, inkludert hypertensjon.

Osteoporose er en systemisk lesjon av bein av skjelettet, noe som resulterer i en nedgang i bein tetthet. Oftest er det aldersrelatert.

Vi behandler ofte tilstanden til beinvevet uforsiktig. Dette skyldes trolig det faktum at de synlige resultatene av endringen, i motsetning til muskelmasse (som kan øke, redusere, være i form osv.) Og fettavsetninger (som kan øke eller redusere, brenne med en aktiv livsstil) no. I mellomtiden er bein det samme levende vev som andre komponenter i kroppen vår. Det er aktivt involvert i reguleringen av bestandigheten av det indre miljøet i kroppen og lagrer reserver av mineralforbindelser.

Bone vev vil bli vurdert feil som noe uendret: tvert imot, er det stadig i endring, aktivt deltar i metabolisme. Prosessene som forekommer i selve beinvevet reguleres av hormoner. Noen av dem, for eksempel kalsitonin, stimulerer veksten av beinvev, mens andre tvert imot forårsaker ødeleggelse. I tillegg er en viktig rolle i reguleringen av metabolisme i bein tilordnet vitamin A, D og E.

I en sunn kropp er alle metabolske prosesser strengt balansert, men med alderen er denne balansen forstyrret. Fra fødsel til 25 år øker bein tetthet, i 25-40 år forblir det på maksimalnivå (denne perioden er ikke ved et uhell kalt toppbenetthet), i en eldre alder begynner den å gradvis redusere, siden den mister hormonell beskyttelse.

Nedgangen i bein tetthet med alderen er stort sett ganske vanlig og bør være forberedt på. Men ofte påvirker eksterne faktorer også i denne prosessen. I slike tilfeller blir beinene tynnere, blir sprø og som et resultat lett skadet: en brudd kan oppstå selv fra en mindre skade.

Det er en såkalt risikogruppe som består av kvinner med arvelig predisponering mot osteoporose. Å identifisere en slik predisponering er ganske vanskelig, men hvis en kvinnes nære slektninger har hatt brudd fra mindre skader, spesielt ryggraden eller halsen på låret, og medfødte beinpatologier, bør du vurdere forebyggende tiltak mot osteoporose, som er asymptomatisk.

Kvinner og en skjøre kropp er i fare: med blondt hår, spesielt hvis deres vekt er redusert i forhold til normalt. Den reduserte vekten angir i de fleste tilfeller den i utgangspunktet utilstrekkelige massen av benvev.

Kvinner som ofte føder (har mer enn to svangerskap) er i fare, siden alle svangerskap og amming fører til kalsiummangel i kroppen. Derfor er kvinner som har født en gang, men i lang tid - mer enn ett år - som har ammet barnet, også i fare.

Kvinner som av en eller annen grunn ikke har fått nok vitaminer og mineraler som er nødvendige for kroppen, er også i fare. For å oppleve en lignende ernæringsmessig mangel er det ikke nødvendig å eksistere i noen ekstreme forhold: det er nok til å bo i lavsolregioner eller i områder med mykt vann som er mangelfull i mineraler og salter.

Kvinner med sykdommer i fordøyelsessystemet har også risiko for å skaffe seg osteoporose, siden disse sykdommene er forbundet med metabolske sykdommer, og spesielt med nedsatt kalsiumabsorpsjon i tarmene. Det faktum at en kvinne er utsatt for hyppig diaré i seg selv, indikerer en predisponering mot osteoporose.

Siden sykdommer i skjoldbruskkjertelen og andre endokrine kjertler også medfører metabolske sykdommer, er kvinner som har dem også inkludert i risikogruppen for utvikling av metabolske forstyrrelser i beinvev.

Osteoporose er mest sannsynlig å involvere kvinner med tidlig eller kunstig overgangsalder: tidlig overgangsalder forårsaker for tidlig innkomst av metabolske forstyrrelser, og kunstig overgangsalder (som følge av ovarian kirurgi, for eksempel) er enda mer farlig, siden i dette tilfellet voldelig intervensjon i naturlig forlengelse av hormonelle prosesser i kroppen.

Kvinner som røyker og misbruker alkohol er i fare for alvorlig bein sykdom, disse vaner forstyrrer metabolismen og reduserer spesielt vevets evne til å absorbere kalsium.

Langsiktig (mer enn et halvt år) administrering av glukokortikosteroidhormoner og antikonvulsiva stoffer fører ofte til metabolske forstyrrelser.

Og til slutt kan du ikke finne noen av disse uønskede faktorene i livet ditt, men bare å lede en stillesittende livsstil for å være i fare for osteoporose, siden kroppens lave fysiske aktivitet fremkaller metabolske forstyrrelser.

Vi nevnte ikke det skjulte løpet av osteoporose: den utvikler seg helt asymptomatisk, og en beinbrudd eller i beste fall smerte i bein i ekstremiteter og ryg, indikerer oftest sin tilstedeværelse. Slike skader er svært farlige: En brudd på lårhalsen vokser veldig sakte, fordi denne delen av kroppen i utgangspunktet er dårlig forsynt med blod; Ukorrekt spinalfrakturfusion kan føre til krumning og til og med dannelse av en pukkel.

Generelt er behandlingen av brudd i osteoporose i stor grad hemmet av en nedgang i bein tetthet. For eksempel er bruken av pinner ineffektiv: de holder ikke godt i tynt beinvev.

Dermed konklusjonen: En kvinne av overgangsalder bør forutse muligheten for osleoporose og konsultere en lege på en riktig måte, siden tiden brukt diagnostikk og påvisning av ubetydelige endringer i beinene så langt, vil forhindre forekomst av patologiske brudd.

Diagnose osteoporose hjelper en spesiell prosedyre - densitometri. Hvis nedgangen i beinmasse i prinsippet tilsvarer alderen, er osteoporose ikke aktuelt, og spesiell behandling er ikke nødvendig. I andre tilfeller er akutt medisinsk behandling nødvendig.

Imidlertid vil jeg legge merke til at osteoporose ikke alltid manifesterer seg i ekstrem grad: svært ofte slår skjelettet på et tidligere stadium - osteopeni. Osteopeni er en nedgang i bein tetthet, som er aldersrelatert og fører ikke nødvendigvis til forekomsten av osteopo-ros, spesielt hvis du starter behandling i tide.

Når overgangsalder opplever mange kvinner problemer med tilstanden til ledd og leddbånd: De er utsatt for leddgikt og artrose. Generelt bør det bemerkes at den kvinnelige kroppen generelt er mer enn den mannlige og er utsatt for leddskade, siden beinvevet i utgangspunktet inneholder mindre kalsium og kollagen.

Leddgikt (fra gresk. Arthron - "felles") er en gruppe sykdommer knyttet til underernæring og betennelse i leddene. Disse sykdommene er som regel smittefarlige, men er i stor grad forbundet med metabolske forstyrrelser. Og siden betydelige endringer i stoffskiftet av den kvinnelige kroppen gjennomgår under overgangsalderen, er leddgikt en ganske hyppig og ubehagelig "gjester" i denne alderen. Deres symptomer er smerte i leddene, samt rødhet, hevelse i huden over den berørte delen av kroppen. Naturligvis, i tilfelle av felles sykdom, er deres funksjon forstyrret: bevegelse - bøyning eller ubøyelighet av lemmen, som tidligere ble gitt uten vanskeligheter, har smerter. Også med leddgikt, det er en økning i kroppstemperatur, som kan være både lokal (direkte over leddet) og generelt.

Arthrosis er endringen i tilstanden i bruskvevet i leddet. Leddbrusk spiller rollen som en støtdemper og gir dessuten mulighet for bevegelse i leddet. Men over tid, brusk vev slites ut. Dessverre kan det ikke lenger gjenopprette: I stedet for en elastisk solid og jevn formasjon som sikrer funksjonen av beinets overflateflater blir brusket ujevnt.

Overvekt er overgangsalderen ikke den eneste årsaken til artrose. Likeledes kan årsakene til slitasjegikt være overvektig (for eksempel er en betydelig belastning plassert på beinleddene) og tidligere skader. Det er imidlertid ingen tvil om at tilstanden til leddene er direkte relatert til hormonbalansen i kroppen. Det er derfor i løpet av overgangsalderen, når det oppstår en signifikant hormonell svikt, kan leddene lide.

Hvordan manifesterer artrose? Det hele begynner, det virker, med vanlig benutmattelse. Generelt er dette et helt naturlig fenomen, spesielt hvis en kvinne går mye til fots. Men allerede i begynnelsen av sykdommen oppstår smerte i leddene når du klatrer trapper. I begynnelsen er dette fenomenet ikke engang smerte, men ubehag. Så blir smerten forbundet med å bevege seg - i medisin kalles det vanligvis mekanisk. Over tid, i leddet påvirket av artrose, blir blodsirkulasjonen også forstyrret. Pasienter om natten har leddsmessige smerter i å buke naturen. Dette skyldes at når blodsirkulasjonen forstyrres, stagnerer blod i leddene.

Depresjon er ikke et viktig tegn på overgangsalder, men det er likevel i overgangsalderen at kvinner ofte har en tendens til å bli deprimert. Alt kollapser, alt er galt, stemningen er null, livet går nedoverbakke.

Kjente følelser, ikke sant? La oss snakke om naturen til dette fenomenet.

Depresjon er en deprimert tilstand av menneskekroppen som varer i minst 2 uker, ledsaget av mange symptomer. For eksempel, et deprimert humør, sløvhet, en følelse av melankoli, uforklarlig alarm.

Tristhet er en vanlig del av livet til enhver person, selv en optimist. Vi alle føler tristhet fra tid til annen, og dette er naturlig: tristhet er en del av spekteret av våre følelser, det ville ikke være glede uten det, siden det ikke ville være noe å sammenligne denne tilstanden med.

Men hvis tristhet ikke gir vei til glede, blir dette allerede et dårlig tegn: i slike tilfeller er depresjonen klinisk bestemt.

Mange leger bruker spesielle vekter for å diagnostisere depresjon, men noen av dem er også egnet til bruk som selvtest av deres følelsesmessige tilstand. Noen ganger er det vanskelig å få begynnelsen på den patologiske prosessen, og du må begynne å behandle depresjon så snart som mulig.

En av dem, psykogene, er forårsaket av negative eksterne faktorer. Fremveksten av denne sykdomsformen kan bli provosert av tap av en elsket, problemer på jobben og vanskeligheter i forhold til andre.

Den andre typen depresjon kalles endogen eller intern. Det utløses av interne forandringer i kroppen. Selvfølgelig er det noen ganger vanskelig å skille mellom disse to former for depresjon: Psykogen depresjon blir ofte endogen.

Denne erklæringen gjelder spesielt for kvinner over 40 år: En hvilken som helst bivirkning mot bakgrunnen for den resulterende hormonelle ubalansen kan provosere en alvorlig depresjon.

Mange plager og menopausale sykdommer skyldes nettopp mangelen på kvinnelige kjønnshormoner. Dette er imidlertid ikke en tom og tankeløs gjentagelse: mye avhenger av hormonene i den kvinnelige kroppen, inkludert stemning og oppførsel. Redusere nivået bestemmer i stor grad den mentale tilstanden til kvinner i overgangsalderen. Ved å redusere nivået på noen hormoner øker antallet andre, som kortisol. Parallelt med dette, vil nivået på noen nevrotransmittere - stoffer som produseres i hjernen, overføre nerveimpulser fra en celle til en annen - reduseres i kroppen.

Siden hormonforstyrrelser er en naturlig komponent i menopausal perioden, er endogen depresjon, dvs. provosert av interne biokjemiske prosesser i kroppen, er det ganske typisk for overgangsalderen. Selvfølgelig er det verdt å merke seg at depresjon ikke bare skjer i overgangsalderen, det kan også oppstå på grunn av andre interne forandringer i kroppen. Et slående eksempel - bruk av visse stoffer | en bivirkning som er generell mental depresjon.

På den annen side er overgangsalderen rent individuelt: det kan vel være at kvinner ikke vil gjennomgå psyko-emosjonelle forandringer i det hele tatt.

Men i alle fall bør man være psykologisk forberedt på nervesykdommer av denne typen: i hvilken form de kan forekomme, kan de finne sted. Selv om prosessen med omstrukturering av kroppen fortsetter ganske jevnt, uten plutselige endringer i hormonbalansen, kan årsakene til depresjon være rent følelsesmessig: en kvinne føles begynnelsen av alderdom, føler seg stygg, har mistet sin ungdom, uønsket. Ofte har slike opplevelser ikke alvorlige grunner: Overgangsalder er bare ansett å være av og til, i høst i livet til en kvinne.

Ikke alle kvinner er i stand til å innse at alder 40 er gode på sin egen måte og gir mange fordeler. La oss prøve å se på denne tiden av livet fra den andre siden. Menstruasjonen er over, sammen med dem er risikoen for graviditet helt forsvunnet. Husk hvordan frykten for en uønsket unnfangelse forgiftet våre liv, tvinger oss til å se på kalenderen og ta vare på beskyttelsesmidlene, som imidlertid ikke alltid rettferdiggjøre seg 100%. Kanskje tanken på dette vil oppmuntre mange lesere, spesielt hvis det ikke handler om depresjon som sådan, men om enkle humørsvingninger. Men i alvorlige tilfeller er tanker på hyggelige ting alene ikke nok: ikke la depresjonens strømme ta kurset, spesielt siden det i alvorlige tilfeller kan føre til selvmord. Det er nødvendig å konsultere en spesialist.

For å kunne gjenkjenne depresjon i tide, la oss merke til hovedtrekkene.

  1. Tristhet, tristhet eller tvert imot, angst eller irritabilitet over bagateller.
  2. Vanskelighetsgrad som sovner, tilbakevendende våkner om natten, eller oppvåkning for tidlig, det vil si søvnløshet.
  3. Tap av interesse for arbeid, mat og sexliv.
  4. Skyld og egen inferioritet, håpløshet om fremtiden.
  5. Vanskeligheter med konsentrasjon, svekkelse av oppmerksomhet og kronisk tretthet, hvorav ikke lenger langsiktig hvile sparer. Følelsen av tretthet vises ofte om morgenen. En kvinne våkner ikke frisk og munter, som den burde være, men allerede sliten.
  6. Vesentlig vekttap, eller omvendt, sin skarpe økning.
  7. Hodepine, smerter i hjertet, tilbake uten økologiske grunner.
  8. Overdreven bekymring for din egen helse.

Det er viktig å huske at depresjon er en sykdom, og som enhver sykdom trenger den behandling.

Blødning i premenopausal perioden. Under premenopausalperioden og den faktiske overgangsalderen blir livmorstilstanden en alvorlig grunn til bekymring, som sammen med hele kvinnekroppen er tilpasset et nytt regime. Siden overgangsalderen er utryddelsen av den kvinnelige kroppens reproduktive funksjon, og livmor er orgelet mest direkte forbundet med fødsel, kan endringer primært påvirke det.

Generelt, i løpet av premenopausale perioden, er blødningen ganske fysiologisk: eggløsning og menstruasjon stopper ikke plutselig, ikke plutselig. En annen ting er at med dempning av reproduktiv funksjon, kan antall og varighet av menstruasjonen være svært forskjellig: innen en måned kan blødningen være så svak at en kvinne bare trenger en eller to pads, og i neste måned blir det enda for tungt, det kreves "presserende mobilisering" alle personlige hygieneprodukter og til og med ta medisiner som kan få deg til å føle deg bedre.

Faren er at sammen med menstrual blødning av en annen natur kan forekomme, som er et signal om utseendet av svulster i livmoren.

Denne prosessen er ledsaget av ubehag og smerte i underlivet, samt uventet blødning forårsaket av fibromyomer som har utviklet seg i livmoren.

Hvis blødningen plutselig begynner i postmenopausen, viser det definitivt tilstedeværelsen av en ondartet svulst i livmoren, siden menstruell blødning må slutte i premenopausal perioden. I alle fall, så snart overgangsalderen endelig kommer til sin egen, slutter menstruasjonen. De kan bare fortsette i det tilfellet, og det er ikke alltid tilfelle hvis en kvinne på råd fra en lege begynte å gjennomgå en behandling med hormonell rehabiliteringsbehandling (for mer informasjon om denne type behandling, se den relevante delen av kapittelet). I dette tilfellet kan kvinnen begynne og fortsette i noe tid lys og mindre blødninger - kortvarig, knappe, blottet for blodpropper.

Hvis plutselig på noe annet tidspunkt, med unntak av disse få dagene, begynner selv mindre blødning i postmenopausale perioden, bør den tas svært alvorlig.

I tillegg til fibromyomer er det andre, mer alvorlige årsaker til dette fenomenet. Blant dem er mulige infeksjoner og virale lesjoner, som i siste instans kan føre til ondartede neoplasmer i livmoren.

Generelt bør det bemerkes at muligheten for livmorhalskreft er en årsak til alarm hos mange kvinner etter 40 år. Imidlertid bør det umiddelbart sies at angst lett kan løses: det er nok å gjøre en analyse en gang i året for å identifisere atypiske (ondartede) celler.

Premenopausal blødning kan være et signal om at en svulst eller cyste dannes i eggstokken.

Det bør sies at ovariecyster konstant dannes selv i de mest sunne kvinnene. Fakselet ("bag"), der en eggcelle vokser og danner, er faktisk også en cyste med godartet karakter. Under hver eggløsning er follikelen revet, og eggcellen kommer inn i bukhulen. Hvis egget ikke er befruktet, da gjenstår "uoppfordret", kommer det ut med menstrual blødning. Hvis eggløsningen ikke forekommer, kan follikkelen fortsette å vokse. Så cysten fortsetter å vokse. En slik cyste kalles funksjonell. Det er ikke farlig, da det består av normalt vev og forsvinner i den påfølgende menstruasjonssyklusen.

Oftest forekommer dette fenomenet nøyaktig i overgangsalderen, siden organismen som gjennomgår en alvorlig restrukturering, kan være spesielt følsom overfor noe som ikke tidligere har ført til at det forstyrres.

På grunn av at overgangsalderen noen ganger går med komplikasjoner, er det verdt å snakke mer detaljert om tilnærmingene til behandling av patologisk overgangsalder.

I den tradisjonelle tilnærmingen til behandling av patologisk (hardflytende) overgangsalder kan tre hovedområder utmerke seg: hormonbehandling, ikke-hormonell behandling, bruk av homøopatiske midler. Sistnevnte er strengt tatt ikke en metode for offisiell medisin og kan kanskje betraktes som et alternativ til tradisjonell behandling, men patologien i overgangsalderen er en subtil ting som krever spesielt nøye utvalg av medisiner. Noen ganger anbefaler legene seg homøopatiske medisiner til pasienter, hvis annen behandling er kontraindisert av en eller annen grunn.

Ikke-hormonell terapi er indikert i tilfeller hvor overgangsalder oppstår, men ikke uten problemer, men relativt enkelt. I tillegg er denne metoden for behandling anbefalt i tilfeller der hormonbehandling av noen grunner er umulig.