Hvorfor skades brystet før menstruasjon?

Brystsmerter før menstruasjon observeres hos mer enn 90% av kvinner og jenter. Noen merker dem ikke, men for noen er de uutholdelige og reduserer livskvaliteten. Hvorfor har brystet skadet før menstruasjon og hva skal man gjøre?

Årsaker til brystsmerter før menstruasjon

Smertefulle opplevelser i brystet om 10-12 dager før menstruasjonstiden har et vitenskapelig navn - mastodinia. Dette fenomenet er helt normalt, ofte på grunn av spredning av kjertelvev i brystkjertlene. Dette skyldes at før den modne eggcellen forlater follikkelen (andre fase av menstruasjonssyklusen, ca 12-14 dager), er det en skarp produksjon av østrogenhormoner (kroppen forbereder seg på graviditet), noe som påvirker brystkjertlene. Deres vev har en lobulær struktur, hver av lobulene inneholder glandulært, binde- og fettvev og har en melkeaktig kanal. Det er i fettvevet at østrogener er lokalisert, med en økning i nivået som øker volumet av fettvev. Kjertelområder øker også i forberedelsene til laktasjon. Under påvirkning av prolactin og progesteron oppstår engorgement og hevelse i brystkjertelen, noe som øker følsomheten, dermed smerten. Utseendet til en slik fysiologisk tilstand hos kvinner blir oftest fremmet av stress og nervøsitet.

Intensiteten av smerte i hvert tilfelle er uttrykt annerledes, som bestemmes av mange faktorer som påvirker hormonelle nivåer (livsstil, alder, helse, etc.). Ca 10-12 dager brystet gjør vondt før menstruasjon, med menstruasjonens begynnelse, det vil si ikke begynnelsen av graviditeten, forsvinner de umiddelbart.

Video: Hvorfor sår bryst før menstruasjon.

Hva å gjøre hvis brystet vondt før menstruasjon

Hvis en slik fysiologisk tilstand ikke påvirker en kvinne på noen måte, forårsaker det ikke ubehag, da er hun bekymret og gjør ingenting. Hvis brystsmerter vedvarer selv etter menstruasjonens begynnelse, bør du besøke en spesialist, da dette er et avvik fra normen. I dette tilfellet kan det være forskjellige årsaker (gynekologiske sykdommer, hormonelle forstyrrelser, forkjølelse, nervesmerter, svulster osv.). ).

Å bekymre deg om brystsmerter bør være en dramatisk forandring i løpet av syklusen. For eksempel har brystet ditt før menstruasjon aldri virkelig skadet, eller omvendt, du alltid visste om den overhengende starten på menstruasjon på grunn av en ubehagelig følelse i brystet - begge alternativene er normen. Men hvis du ser at syklusen ikke er som vanlig, og dette gjentas flere måneder på rad, må du kontakte en spesialist. Et besøk til legen er også verdt det, når den vanlige engorgement og brystsmerter før menstruasjonen plutselig ikke blir observert. Dette kan skyldes en reduksjon i nivået av progesteron, noe som negativt påvirker evnen til å bli gravid og bære et barn.

For å være sikker på at en slik fysiologisk tilstand er normal i ditt tilfelle, anbefales det å besøke en gynekolog to ganger i året, en mammolog en gang i året og en bryst selvtillit en gang i måneden (vekselvis plukk opp venstre bryst fra bunnen med venstre og høyre hånd med høyre hånd, pads av indeksen, midter- og ringfingre på frihånden, føle brystet med spiralbevegelser med foten fra basen mot brystvorten).

Hvis du identifiserer under selve undersøkelsen av seglet i brystkjertlene eller blodig (purulent) utslipp fra brystvorten, bør du kontakte en mammolog, men hvis det ikke finnes slike tegn, bør du besøke en gynekolog. Tid til å identifisere og eliminere dem er en prioritet. I hvert tilfelle handler legen individuelt. Det finnes ingen generelle metoder for feilsøking.

For å etablere årsaken til brystsmerter før menstruasjon, er flere tester foreskrevet:

  1. Blodtest for hormoner (prolactin og skjoldbruskhormoner).
  2. Analyse av tumormarkører - indikatorer for risiko for kreft hos det kvinnelige reproduktive systemet.
  3. Ultralyd av bekkenorganene (7 dager etter endt menstruasjon).
  4. Bryst ultralyd (andre fase av menstruasjonssyklusen).

Hvordan redusere smerte?

For å lindre de ubehagelige opplevelsene i brystet før menstruasjon, er det nødvendig med en integrert tilnærming, inkludert en diett i den andre fasen av menstruasjonssyklusen med begrensning av væske, salt, fett; nektelse av te, kaffe, alkohol; fra å ha på seg tette, tette eller klemme klær. I andre halvdel av syklusen kan spesialister foreskrive magnesiumholdige legemidler, hormonelle prevensjonsmidler og urtepreparater mot utvikling av mastodyni. Det er godt å ta antiinflammatoriske og beroligende kostnader, som inkluderer slike urter som sabelnik, tartarnik, nesle, peon, St. John's wort, hul, streng, meadowsweet, løvetannrot, celandine, mansjett.

For å unngå brystsmerter før menstruasjon, unngå hypotermi og stress. Viktigst, ikke selvmedisinerende, hvis du har smerter som plager deg, ta kontakt med spesialistene.

Bryst gjør vondt før menstruasjon - hva sier det? Finn ut hvorfor brystet vondt før menstruasjon og hva de skal gjøre når slike smerter oppstår.

Brystsmerter før menstruasjon kan være mastodyni.

Mastodyni (dette vitenskapelige navnet har en felles brystsmerte før menstruasjon) som regel manifesterer seg i premenstruell syndrom. Hun er ledsaget av faktorer som er kjent for mange kvinner som er vanskelige å ikke legge merke til:

1. Humørsvingninger

5. Økt tretthet i løpet av dagen,

6. Trekke smerter med lokalisering av underlivet på hver side eller bare med en,

7. Smerte i brystet, lokalisert på sidene,

9. Ødem og lignende.

Ifølge statistikken lider ca 70% av kvinner i ulike aldre av dette syndromet, og jo flere kvinner er, jo oftere oppstår symptomene på PMS. Naturen har gitt oss en unik mulighet: å føde barn. Vi betaler imidlertid prisen for dette med flere ulemper, som vanligvis skyldes månedlige endringer i hormonnivå. Det er ikke noe fryktelig i dette, fordi så snart menstruasjonen begynner, forsvinner de fleste symptomene.

Mastodyni korrigeres ofte ved å ta hormonelle prevensjonsmidler, spesielt hvis det også ledsages av et brudd på syklusen, alvorlig nedre magesmerter og tunge menstruasjonsperioder. Men noen ganger brystsmerter kan dessverre være truende. Det er forklart som et lite hormonssvikt før terskelen til menstruasjonen, men det går ikke med tiden, eller tvert imot øker den bare. Så, hva skal jeg gjøre hvis smerten plutselig dukket opp og ble for sterk? Hvilke faktorer bør alltid være oppmerksom?

Risikofaktorer: Brystsmerter før menstruasjon er farlig.

Før du snakker om virkelige risikofaktorer, er det verdt å nevne hvilken tilstand som anses som normalt for premenstruelt syndrom. Følgende følelser som en kvinne opplever en til to uker før menstruasjonen begynner, er varianter av normen og bør ikke skremme deg:

• Sensibilitet og grovhet i brystvorten,

• Generell økning i brystfølsomhet,

• Svak smerte når du berører sidene,

• ubehag mens du bærer nære bras,

• Brystforstørrelse i volum.

Det skjedde slik at disse følelsene kan oppstå i en gravid kvinne. Det er derfor du bør ta en graviditetstest når, sammen med de oppførte symptomene, er menstruasjonen forsinket.

Som du forstår, kan brystsmerter ikke bare være et symptom på premenstruelt syndrom, men også en viktig faktor i svangerskapet. I tillegg må du være oppmerksom på smertens art og tidspunktet for forekomsten, da det er fullt i stand til å indikere at ikke alt er perfekt i kroppen. Smertefulle opplevelser er også preget av:

• Sykdommer i brystkjertlene av en smittsom natur,

• Godartede eller ondartede neoplasmer,

• skader og skade på brystet,

• Hypertrofisk prosess av brystkjertlene og andre plager.

Husk: Hvis brystet er litt sårt før menstruasjonen, føler du ubehag, hevelse og økt nippel følsomhet, det betyr at kroppen din forbereder den planlagte graviditeten. Brystvev svulmer og vokser, og etter et unfertilized egg forlater under menstruasjonen, de bare atrofi og dø. Dette regnes som en normal fysiologisk prosess karakteristisk for de fleste kvinner.

Vær oppmerksom på spesifikkene til brystsmerter før menstruasjon.

I tilfelle når smerten er nesten konstant, er den lokalisert ikke bare på sidene av hver av brystkjertlene, men du finner også flere seler i deg selv, dette kan allerede indikere tilstedeværelsen av en patologisk prosess. Dessverre, i den moderne verden kan man ofte høre diagnosen: brystkreft.

Ifølge verdensstatistikken registreres mer enn en million tilfeller av brystkreft i løpet av året. Og denne figuren vokser hele tiden, dessverre. I tillegg til smerten opplevd av kvinnen, kan det også være andre symptomer. De bør være nøye og ikke nøl med å kontakte en lege, fordi ellers manglende behandling kan sikkert koste et kvinneliv.

Så, hva du trenger å være oppmerksom på, i tillegg til brystsmerter før menstruasjon eller når som helst:

1. Utslipp av sekken fra brystvorten. Det kan være klart, litt whitish, pus-lignende eller tinged med gul. Det spiller ingen rolle hva akkurat fargen på valgene du la merke til. Det skal ikke være noen hemmelighet som kommer ut av brystet, selvfølgelig, med mindre du er en ammende mor.

2. Seler av forskjellig art. Vanligvis er de tydeligvis følte under palpasjon. På egen hånd hjemme kan det være vanskelig for jentene å avgjøre om hun har seler, men noen få enkle manipulasjoner vil bidra til å utføre en selvdiagnose. Hvis du for eksempel har kastet en hånd bak hodet, bør du nøye undersøke brystkjertelen for uvanlige faste legemer med den andre hånden, og også sjekke om det ikke er noen brystvaksekretjoner. Den samme prosessen må gjentas med den andre brystkjertelen.

3. Deformasjon av en eller flere kjertler, utseendet på uvanlige flekker eller sår på dem. Hvis du tydeligvis ser at en bryst har blitt deformert, har endret fargetone, eller det begynte ofte å virke skade i form av sår eller sår, som helbreder i ekstremt lang tid - dette er en grunn til bekymring. Noen ganger endrer fargen brystvorten og haloen rundt den.

Ved disse tegnene er det allerede mulig å forstå at negative endringer forekommer i kroppen og å besøke lege-mammologist så snart som mulig. Brystkreft, som ble diagnostisert på et tidlig stadium, reagerer ofte godt på medisinering, og i de fleste tilfeller er svulsten godartet.

Brystsmerter før menstruasjon, som en av symptomene på mastitt

Økningen eller veksten av brystvev, som er patologisk i naturen, kalles mastopati. I seg selv utgjør sykdommen ingen fare for pasientens liv, men uten adekvat terapi kan den lett forvandle seg til brystkreft.

Denne patologien har flere faser av utvikling:

• Den første av disse er preget av brystsmerter før menstruasjonstiden, som først øker, og med menstruasjonstid forsvinner helt. Også en kvinne kan føle på palpasjon små eller mellomstore noduler som kan vises og forsvinne på forskjellige stadier av syklusen. Det er på grunn av denne faktoren, at mange kvinner ikke tar hensyn til sykdommen, og har ingen hast på å se en lege.

• Den neste fasen er mer alvorlig. Formasjonene inne i brystkjertelen blir større, og tar på seg utseendet på en ball. De tar form av store smertefulle noder. I tillegg kan det være hovne lymfeknuter, lokalisert i armhulen. Smerter forårsaker ubehag at det er umulig å berøre brystet og armhulen. Derefter kan nodene bli en malign tumor.

Hva kan påvirke utviklingen av mastopati:

1. Først, kroppens hormonelle dysfunksjon. Hvis du ikke vender deg til en gynekolog i tide, kan en hormonell svikt nå målet når patologiske prosesser begynner å utvikle seg i kroppen.

2. For det andre kan seksuelt overførte sykdommer, samt urininfeksjoner bli provokatører. I dette tilfellet, selvhelbredende etter råd fra slektninger eller kjærester, risikerer du å tjene mange problemer.

3. For det tredje har hyppige aborter også ingen fordel for det kvinnelige reproduktive systemet. De anses også å være en provokerende faktor for utviklingen av hormonforstyrrelser.

4. Stress, depresjon, økt angst påvirker alltid kvinnens helse, noe som resulterer i at et komplekst av uønskede sykdommer kan oppstå.

Hva å gjøre hvis brystet vondt før menstruasjonstiden begynner

Selvfølgelig vil det første og det viktigste rådet være følgende: Det er viktig å besøke gynekologen minst en gang hvert halvår, og med dette mammologisten omtrent en gang i året. Han vil undersøke brystkjertlene og kan bestille en ultralydsskanning og et mammogram. Et besøk hos en lege er spesielt relevant for kvinner som har krysset aldersgrensen på 40 år, fordi det i denne perioden utvikles brystkreft. Ifølge undersøkelsen vil legen sende deg til en onkolog eller en endokrinolog for å klargjøre diagnosen og ytterligere behandling. Husk: Jo raskere diagnosen blir utført og riktig diagnose er bestemt, jo raskere blir det mulig å begynne behandling, for å redde seg fra døden, hvis brystkreft er bekreftet.

Hvis smerten bare er midlertidig, er en uregelmessig bedøvelsesmedisin, som ibuprofen, tillatt.

Når en kvinne har hormonell ubalanse, kan gynekologen ordinere legemidler som stabiliserer det. Dette kan være urte medisiner (Mastodinon eller Cyclodinone), samt narkotika som normaliserer hormonell metabolisme.

Hjemme, for å bli kvitt smerte i brystet, kan du bruke varme komprimerer og lotioner med decoctions av urter. Godt påvirke brystmusklene, lindrer smerte og lindrer tone:

Det er imidlertid verdt å huske at brystet kan skade og etter en traumatisk påvirkning. I dette tilfellet må du vente en periode på 3-4 dager før du bruker oppvarmingskompresser.

Å lindre smerte vil også hjelpe avkok av medisinske urter som kan konsumeres inni. For eksempel er mynte, sitronbalsam, kamille, hestesko eller St. John's wort en utmerket urtekolleksjon der du kan lage duftende te og drikke den hele dagen for et halvt glass. Og dessuten, før menstruasjon begynner, anbefales det å drikke et vanndrivende stoff, slik at brystet i brystet ikke er så sterkt.

Brystsmerter før menstruasjon

5 eller 10 dager før menstruasjon begynner, føler mange kvinner (95%) brystsmerter. Dette er ganske vanlige klager som leger vurderer normalt i stedet for unormalt. Hvorfor forekommer brystsmerter før menstruasjon, hva skal jeg gjøre med det og trenger det å gjøre noe i det hele tatt?

Mastalgiya eller mastodiniya

Enhver form for brystsmerter kan bli kjent med det generelle begrepet mastalgi eller mastodyni. Brystsmerter kan ha en annen opprinnelse, og leger skiller ofte mellom de to typer smerter som kan oppstå. De kalles ikke-sykliske og sykliske.

Mastalgi og kreft

Mastalgia kvinner som lider av det, blir ofte forvekslet med en forløper for kreft. Det er flere former for brystkreft som kan forårsake betennelsesprosesser, men de er ekstremt sjeldne. De fleste brystkreftene forårsaker ikke brystsmerter før menstruasjon. Imidlertid bør bekymringer om potensialet for kreft vurderes ved mammografi. På den annen side, hvis brystsmerter fortsetter, og de er seriøse, kan rutinemessig screening ikke gi noe å diagnostisere.

Andre årsaker til brystsmerter før menstruasjon

Noen ganger er smerte, som om det er relatert til menstruasjonssyklusen, for noen kvinner et symptom på den underliggende sykdommen. Eller for eksempel kan den vanlige ubehagelige eller stramme bh være et problem. Brystsmerter, som regel, indikerer ikke forekomst av brystkreft, selv om det ikke forstyrrer å høre råd fra en lege for å være sikker.

Menn og gutter kan også lide av brystsmerter, og dette er spesielt vanlig under pubertet når brystet utvikler seg. Også hos unge jenter kan brystsmerter før menstruasjon være forbundet med en periode med vekst. Stress kan også påvirke brystsmerter.

Syklisk smerte

De sykliske former for brystsmerter er svært kjent for noen kvinner, og forekommer ofte på visse punkter i menstruasjonssyklusen. Hvis mastalgi ikke forekommer hele tiden, kan noen ganger doktorer diagnostisere det, og trenger en kvinne til å fortelle henne nøyaktig hvilken dato hun har smerte før månedlige perioder hver måned. Sykliske smerter oppstår vanligvis omtrent samme tid hver måned, og mange kvinner kan oppleve denne smerten i en uke eller noen dager før menstruasjon.

Sykliske brystsmerter (syklisk mastalgi) er svært ofte forbundet med fibrocystiske brystendringer og anses å være forårsaket av abnormiteter i dynamiske hormonelle forandringer, hovedsakelig med hormonprolactin. [1] [2] Noen sykliske brystsmerter er normale i løpet av menstruasjonssyklusen og en uke før og er vanligvis forbundet med menstruasjons- og / eller premenstruelt syndrom (PMS).

Graden av smerte kan variere avhengig av helsen hos kvinner som opplever syklisk mastalgi. Noen ganger brystene hovne og en kvinne kan føle seg for smertefull selv ved å trykke på stoffet i en skjorte eller bh. Denne smerten kan være i ett eller begge brystene. Lignende brystsmerter kan føltes på grunn av store hormonelle endringer som er forbundet, for eksempel med tidlig graviditet og tidlig amming. Selv om disse smertene har en tendens til å opphøre, er de svært vanskelig å tåle først, og noen ganger er de smertefulle for noen kvinner.

Ikke-sykliske smerter

Ikke-syklisk mastalgi har som regel ingen åpenbar årsak forbundet med hormoner eller menstruasjonssyklusen. Dette kan skyldes brystsmerter, en infeksjon, og noen ganger på grunn av muskel- eller ledsmerter, noe som kan utløse prosessen med brystbetennelse. Noen mennesker med leddgikt lider av denne tilstanden.

Andre årsaker til ikke-sykliske brystsmerter før menstruasjon inkluderer alkoholisme med leverskade (sannsynligvis på grunn av unormal steroidmetabolisme), mastitt og bruk av rusmidler som diuretika, oksymetholon (anabole steroider) og klorpromazin (typiske antidepressiva). [3]

Når kvinner går til legen for å bli foreskrevet behandling for mastalgi, er det først viktig å bestemme årsaken. Hvis en hormonell årsak antas, kan leger behandle en kvinne ved å øke dosen av noen hormoner eller redusere andre, noen ganger ved bruk av mannlige steroider eller stoffer som tamoxifen.

Noen ganger, når brystsmerter oppstår og senkes, kan legene be pasienter å vente flere uker for å se om tilstanden deres forbedres. Dette kan være en spesielt gyldig måte for tidlig graviditet eller amming, siden brystsmerter er et normalt symptom for disse tidsperiodene. På den annen side, under amming, bør en infeksjon i bryst- og melkkanaler eller mastitt betraktes som en potensiell årsak til mastalgi.

behandling

Behandlingsmetoder for ikke-sykliske mastalgia typer avhenger også av årsaken. Brystskader kan behandles som behandlinger med smertestillende midler, ispresser og gir kvinnenes hvile. Behandling av skjulte sykdommer, som leddgikt, kan være forskjellig og avhenger av hvilken type smerte. Hvis disse sykdommene er utelukket, kan behandling omfatte smertestillende midler og anbefalinger til å ha en komfortabel og romslig bh.

I alvorlige tilfeller av syklisk smerte, kan kvinner få lindring fra prosedyrer som ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler eller legemidler som påvirker hormonnivåene. Naturlige preparater, som for eksempel primroseolje og vitamin B6, anbefales også noen ganger for brystsmerter før menstruasjon.

Brystsmerter og overgangsalder

Forbindelsen mellom overgangsalder og brystsmerter er også der, brystsmerter før menstruasjon er ofte et symptom på overgangsalder. Brystsmerter er vanligvis påvirket av hormonell ubalanse under eller før overgangsalder og graviditet, før og under menstruasjon. Noen ganger kan brystsmerter følge med på overgangsalderen, og dette er ikke relatert til hormoner, for eksempel ikke-sykliske brystsmerter.

Overgangsalder og brystsmerter er relatert fordi hormonelle ubalanser ofte oppstår i overgangsalderen. Kvinnebrystene kan reagere med smerte når som helst når det er ubalanse av hormoner. Andre vanlige eksempler på brystsmerter på grunn av hormonell ubalanse kan ikke være under menstruasjon og graviditet. Brystsmerter kan oppstå med premenopause, perimenopause og overgangsalder. Symptomene på disse smertene er mest vanlige for alle disse periodene.

Enkle tiltak, som for eksempel å velge riktig bh som komfortabelt og effektivt støtter brystet, kan også redusere smertenivået.

Brystsmerter og hormoner

Hormoner som påvirker overgangsalder og brystsmerter, er de samme hormonene som forårsaker lignende symptomer under menstruasjon og graviditet. Dette er hormonene østrogen, progesteron og testosteron. Nivåene av disse hormonene varierer i disse perioder, og kan forårsake brystsmerter og kramper i bukhulen.

Alle kvinner lider av svingningene i disse hormonene på forskjellige måter. Hormonnivåer, fysiologi og genetikk hos kvinner er unike, og derfor er symptomene på smerte også unike for hver kvinne. Overgangsalder og brystsmerter kan ikke påvirke livskvaliteten til noen kvinner, mens de hos andre kvinner kan forårsake alvorlig ubehag.

Symptomer på brystsmerter før menstruasjon

Brystsmerter er definert som generell ubehag, smerte eller ømhet i en eller begge brystene. Medisinske termer for brystsmerter refereres til som mastalgi, mammi og mastodin. Opptil 70% av kvinnene opplever brystsmerter i løpet av livet. Heldigvis er de fleste symptomene ganske milde. Bare ca 10% av kvinnene opplever alvorlige symptomer på grunn av brystsmerter før menstruasjon.

Arten av syklisk smerte

Under overgangsalderen og før menstruasjon kan brystsmerter manifestere seg på forskjellige måter. Smerte før menstruasjon kan være uendret eller intermittent. Smerte kan oppstå i en eller begge brystene, det kan være smerte i hele brystet eller lokalisert i en del av brystet. Brystsmerter før menstruasjon kan være ledsaget av brysttumorer, akutt, brennende eller døve smerte, eller smerte i brystet.

Den vanligste typen brystsmerter før menstruasjonen er syklisk. Kvinner beskriver dem som kjedelig, vondt smerte, eller tunge bryst, samt hevelse i brystet og grovhet på huden. Sykliske brystsmerter har en tendens til å påvirke begge brystene. Denne trenden strekker seg til perimenopausen og premenstrualperioden hos kvinner.

Arten av ikke-syklisk smerte

En mindre vanlig type brystsmerter er ikke-cyklisk, noe som ikke skyldes hormonelle forandringer. Denne typen smerte er mest vanlig hos postmenopausale kvinner og er opplevd som ømhet, brenning eller trykk, som vanligvis påvirker begge brystene. Gjentatt smerte kan oppstå i overgangsalderen, men det er ikke forbundet med overgangsalder. Smerte kan oppstå i brystet, vanligvis på grunn av å strekke musklene. Ikke-syklisk smerte er mest vanlig hos kvinner fra 30 til 50 år.

Brystsmerter kan være alarmerende for mange kvinner og deres familier på grunn av mistanke om brystkreft. Men dette er ikke tilfelle - vanligvis er det et signal om at hormonelle endringer som forekommer i kroppen også påvirker brystkjertlene. Hvis en kvinne har brystsmerter før menstruasjon eller i overgangsalderen, og dette ledsages av en følelse som om det er sel i brystet, bør legen konsultere så snart som mulig.

Hvilke tester bør gjøres for kvinner med brystsmerter

Hvorvidt brystsmerter forstyrrer deg før en måned, avhenger av reproduksjonssystemets arbeid, spesielt eggstokkene. Derfor, hvis du er bekymret for brystsmerter, hvis de oppstår, bør følgende tester utføres: ultralyd på brystet fra dag 6 til dag 10 etter utbruddet av menstruasjonssyklusen Ultralydundersøkelse av bekkenorganene (ferdig på menstruasjonssyklusens 7. dag) skjoldbruskhormoner Analyse av tumormarkører, spesielt hos eggstokkene og brystkjertlene

Hva kan gjøres for å lindre brystsmerter før menstruasjon?

Du kan lindre brystsmerter med OTC-legemidler, inkludert:

  1. Paracetamol.
  2. Nonsteroidal anti-inflammatoriske stoffer (NSAIDs), som ibuprofen (Advil eller Motrin), naproxen (Aleve eller Naprosyn) eller aspirin (Anacin, Bayer). Sørg for å følge alle instruksjoner fra den behandlende legen. Hvis du er gravid eller prøver å bli gravid, snakk med legen din før du bruker noen medisiner. Ikke ta aspirin hvis du er under 20 på grunn av risikoen for Reine syndrom.
  3. Danazol og tamoxifen-citrat er reseptbelagte legemidler som brukes til å behandle alvorlige sykliske brystsmerter. Disse stoffene blir sjelden brukt fordi de har betydelige bivirkninger. Det er viktig å først avgjøre om fordelene oppveier risikoen for å ta disse stoffene.
  4. Bruk av prevensjonspiller (oral prevensjonsmidler). Dette kan bidra til å redusere sykliske brystsmerter og hevelse i brystet til en viss tid. Men brystsmerter er også en kjent bivirkning av oral til fødselen.
  5. Mottak av magnesium. Magnesium tatt i andre halvdel av menstruasjonssyklusen (vanligvis 2 uker før neste periode) vil bidra til å lindre sykliske brystsmerter, så vel som andre symptomer på premenstruasjonsperioden.
  6. Å redusere fett til 15% eller mindre i kostholdet ditt, kan føre til redusert brystsmerter over tid. En av de nyeste vitenskapelige studiene har vist at en endring i kostholdet reduserer premenstrual brystsmerter betydelig.

Noen kvinner tror at brystsmerter før menstruasjon reduseres når de reduserer mengden koffein full av kaffe eller spist med sjokolade. Du kan forhindre brystsmerter, ømhet eller ubehag ved å bære en sportsbøtte under treningen. Denne bh vil holde brystene nesten ubevegelige og bevege seg med brystet, ikke separat.

Det er viktig å erstatte sportsbaren, som strekker seg og blir mindre nyttig for hovne foran månedlige bryster. Unge jenter med utviklende bryster må kanskje kjøpe en ny bh hver 6. måned.

Hvorfor skades brystet før menstruasjon?

Ca 90% av kvinnene opplever brystsmerter før menstruasjon. Som du vet, gjennom hele menstruasjonssyklusen, møter mange jenter ulike kliniske manifestasjoner, utvikler seg under påvirkning av fysiologiske prosesser. Det vanligste symptomet før menstruasjon er smerte i underlivet, men i tillegg til dette kan brystsmerter også oppstå. Hvordan det manifesterer seg og hva er årsakene til utseendet deres, la oss vurdere nedenfor.

Hvorfor det er bryst ømhet før menstruasjon

Sykliske smerter i brystkjertlene før menstruasjonen begynner, kan utvikles av følgende grunner:

  1. Endre hormonelle nivåer. Under påvirkning av østrogen og progesteron, oppstår brystsvingning, nemlig vekst av kjertelvev, økning i melkkanaler og en økning i blodsirkulasjonen i dette organet.
  2. Brystsmerter kan også være et av symptomene på premenstruell eller menstrual syndrom.

Sykliske smerter før menstruasjon kan alltid følge en kvinne, og noen ganger delvis, det vil si smertsyndrom uttalt i en menstruasjonssyklus, og den er fraværende i den andre. For din egen sjelefred er det verdt å merke slike manifestasjoner på kalenderen og se legen for undersøkelse.

Mastalgi før menstruasjon kan forekomme en gang, eller det kan bare forstyrres av og til, dette kan være relatert til kvinnens livsstil, vekten, nervesystemet og kvaliteten på maten som er konsumert. Derfor, hvis slike symptomer begynte å oppstå på grunn av slike forhold, er det første du trenger for å justere din daglige rutine.

Den ikke-sykliske eller ellers funksjonelle arten av opprinnelsen til smertesyndromet utvikles på grunn av faktorer som ikke er relatert til fysiologiske endringer.

Disse inkluderer følgende grunner:

  • mekanisk skade på brystet;
  • Tilstedeværelsen av infeksjon i kroppen og utviklingen av den inflammatoriske prosessen i brystet;
  • smerter i pectoral muskler forårsaket av økt trening;
  • Tilstedeværelsen av ondartede og godartede neoplasmer;
  • tar visse grupper av stoffer (diuretika, steroider, antidepressiva);
  • alkoholmisbruk, røyking osv.

Klinisk manifestasjon av mastalgi

Slike forskjellige kliniske manifestasjoner er avhengige av de individuelle egenskapene til kvinnens kropp og årsaken som provoserte smerten.

Likevel er det mulig å gjøre et generelt symptom med denne fysiologiske manifestasjonen:

  1. Smerten i brystkjertlene er intermitterende eller kan følge med kvinnen hele tiden til menstruasjonens begynnelse.
  2. Av alvorlighetsgraden kan kvinnen være plaget av vondt, brennende eller stikkende smerter, mens smerten i noen tilfeller blir uutholdelig, noe som krever umiddelbar medisinsk inngrep.
  3. I tillegg til algezii i brystkjertlene, er smerter i underlivet også observert i noen tilfeller, som er typisk for premenstruelt syndrom.
  4. Før menstruasjon blir brystet svært følsomt på grunn av økt blodgjennomstrømning til brystkirtlen og hevelsen.

Hvis alle disse endringene er dårlig utviklet og ikke bringer mye ubehag, så betraktes en slik manifestasjon som den fysiologiske normen.

Dessverre kan smerten i brystet før menstruasjon noen ganger bære en funksjonell årsak til utseendet og samtidig patologiske symptomer i form av:

  • forverret og uopphørlig smerte i brystet;
  • utslipp fra brystvorten eller skjeden med en uklar etiologi (blodig, brun, med en ubehagelig lukt, etc.);
  • feber, generell svakhet, svakhet, tap av matlyst;
  • selene sett under selvgående undersøkelse av brystet.

Når slike symptomer oppstår, bør du straks kontakte en spesialist for undersøkelse for å identifisere den sanne årsaken til lidelsen, og i tilfelle noe, start behandling på en riktig måte.

Hvordan redusere smerte

Når et smerte syndrom oppstår i brystet, oppstår et naturlig ønske om å redusere disse smertene og lette ens velvære.

I denne forbindelse er det noen anbefalinger som bør følges i denne perioden:

  • Noen ganger kan smerten før menstruasjon øke på grunn av økt nervøsitet, slik at du bør eliminere alle stressende stimuli og forsøke å slappe av, for eksempel ved å ta et varmt bad eller lese en favorittbok.
  • Tett bh bryter blodsirkulasjonen og legger press på den allerede smertefulle brystet. I en slik periode er det best å forlate blonder undertøy og gi preferanse til en bærebjelke fra naturlige stoffer med justerbare stropper.
  • Kontrastdusjer reduserer ikke bare smerte, men øker også elasticiteten til brystkjertlene.
  • Søvn er best på ryggen, for ikke å utsette brystkjertlene for overdreven belastning.
  • I samråd med legen kan du ta smertestillende midler, men det er fortsatt best å gjøre uten dem.
  • Endre kostholdet ditt og begrense deg til å bruke matvarer med høyt salt, alkohol, sterk kaffe og te.
  • Når mastalgi er alvorlig uttrykt, kan legen foreskrive hormonelle prevensjonsmidler, magnesium, urtepreparater, beroligende kostnader basert på nese, peon, tog, jomfruhvite, løvetannrød, celandine etc.

Den kvinnelige kroppen er en kompleks mekanisme som har mange hemmeligheter, hvorav den ene er brystsmerter før menstruasjonen. Vi fant ut hva som er årsakene til smerte, og dets kliniske bilde. Derfor, når symptomer vises med den fysiologiske normen, er det ikke nødvendig å panikk, dette er bare en spesiell form for manifestasjon i kroppen. Ved patologiske tegn bør du umiddelbart treffe tiltak for å eliminere dem, fordi kvinners helse er en uvurderlig gave som må beskyttes.

Årsaker til brystsmerter før menstruasjon

Hver tredje kvinne klager på at det er forandringer i brystkjertlene før begynnelsen av den månedlige syklusen. Bryststørrelsen øker, noe som tillater vertinne, men hver fjerde kvinne noterer også smerten i denne delen av kroppen. Dette faktum er alarmerende.

Spesielt bekymret er unge jenter som ikke klager over sårsbrystet, men plutselig føler seg ubehagelige symptomer. Skal brystet mitt skadet før menstruasjon? Eller er det en konsekvens av sykdommen?

Utseendet til smertefulle opplevelser av brystkjertlene før menstruasjonens begynnelse er vitenskapelig kalt "mastodynia" eller "mastolgiya". Moderne damer er forpliktet til å kjenne nyansene til kroppene deres, spesielt "tricks" av brystkjertlene.

Årsaker til bryst ubehag før syklusen

Hvorfor skades brystet før menstruasjon? I en sunn kvinne varer menstruasjonsperioden 28-30 dager. På 11-15 dager av syklusen i den kvinnelige kroppen, øker mengden østrogen dramatisk (nivået av progesteron og prolaktin øker). Antallet øker på grunn av eggløsning, når et egg som venter på befruktning, forlater follikkelen (dette skjer i andre halvdel av menstruasjonssyklusen). Kroppen av kvinnen venter månedlig og forbereder seg for unnfangelse.

Brystkirtlen lobular struktur. Lobulen er dannet av bindevev, kjertel og fettvev. De har melkekanaler. Østrogener ligger i fettvev. Når nivået av disse hormonene øker dramatisk, øker volumet av fettkomponenten i brystet (dette fenomenet kalles "proliferation"). Strukturen på kjertelområdene endres også - de begynner forberedelser for produksjon av melk.

Mammekirtler under virkningen av hormoner i midten av syklusen er rukket, deres størrelse øker. Følsomheten øker med 3-4 ganger. En slik prosess fremkaller smerte.

Selve naturen av de smertefulle opplevelsene er individuelle. Brystsmerter før menstruasjon kan være mild, og noen ganger til og med en utilsiktet berøring på teppet på en skjorte, forårsaker en bh fysisk smerte og ubehag. Brystsmerter kan forekomme i ett bryst eller begge, sterkt gitt i armhulen, tilbake, ned i magen. Slike nyanser er avhengige av kroppen.

Hver 10 kvinner opplever alvorlige brystsmerter før menstruasjon hver måned. Resten av ubehag er mild. Perioden før den månedlige syklusen er ledsaget av følgende symptomer:

  • Smertefornemmelser av ett eller to brystkjertler.
  • Økt følsomhet i dette området.
  • Liten brystvorten utslipp.
  • Tetningsområder i brystets hud.
  • Utseendet av grovhet.

Hvor mange dager før menstruasjonen begynner brystet ditt? En kvinne kan legge merke til endringer i brystkjertlene 10-12 dager før menstruasjonen er kommet. Så snart menstruasjonen begynner, forstår kroppen at graviditet ikke har kommet. Spredning av atrofier, løser smertepasninger. Hvis smerten er mild, og andre tegn på PMS ikke bry - det er ingenting å bekymre seg for. Du har ingen hormonell svikt, kroppen din fungerer normalt.

Sterk mastodyni er vanlig hos følsomme kvinner, tilbøyelige til å bekymre seg over småbiter, lider av nervøs overbelastning og depresjon.

Fire av ti kvinner to uker før deres månedlige brystsmerter ledsages av brystvorten utslipp - dette er normalt for en slik tilstand av kroppen før menstruasjon. Men noen ganger endres de kjente følelsene av brystsmerter plutselig: de øker eller forsvinner. Hvorfor?

Plutselig opphør av brystsmerter før menstruasjon

Mye angst er forårsaket av situasjoner der månedlig bryst ubehag som allerede har blitt vane plutselig slutter å forstyrre. Årsaken til dette er:

  1. Endring i sexlivet. Hvis intime forhold blir vanlige - brystsmerter før menstruasjon forsvinner.
  2. Ankomsten av graviditet. Selv om unnfangelsen er motsatt, er det en økning i følsomheten til brystene og brystvorten, men det er også motsatt symptom. Forsinkelsen av bryst ubehag hos gravide kvinner før de forventede periodene skyldes endringer i hormonnivå. Det manifesterer seg individuelt.
  3. Bruk av medisiner påvirker "forlater" smertefulle symptomer. Slik virker noen medisiner, hormoner og p-piller. De indirekte påvirker nivået av hormoner i blodet av kvinner, som slapper av muskler i brystkjertlene.
  4. Brystet stopper vondt på grunn av behandling av sykdommer i brystkjertlene.
  5. Ankomst av overgangsalderen. Hos kvinner i alderen 45-55 år oppstår overgangsalder. Den perioden da seksuelle funksjoner gradvis falmer bort. Og brystet slutter å skade før syklusen i 3-5 år før overgangsalderen. Denne perioden kalles "premenopause". På denne tiden blir menstruasjonssyklusen hos kvinner sjelden, og brystsmerter faller, stopper snart helt.
  6. Krenkelser av hormonell bakgrunn. Årsaken til plutselig opphør av brystsmerter før menstruasjon er en nedgang i progesteronnivå. En reduksjon i mengden påvirker negativt kvinners reproduktive funksjoner, senker evnen til en kvinne til å bli gravid og bære et barn.

Hvorfor gjør brystet vondt og det er ingen menstruasjon?

En annen situasjon forårsaker også bekymring, når de smertefulle opplevelsene av brystkjertlene kommer, sveller de vanligvis, og kvinnen venter på begynnelsen av den månedlige syklusen. Men menstruasjon er fraværende. Årsakene er følgende situasjoner:

Amming. Etter fødsel blir den månedlige syklusen gjenopprettet på 6-24 måneder. Denne perioden er individuell for hver kvinne. Under laktasjonsperioden tillater ikke prolactin andre egg å modnes, men kvinnens menstruasjon gjenopptas ikke. Så snart amming blir mindre enn 8-12 ganger om dagen, reduseres nivået av prolaktin og menstruasjonssyklusen starter. Men brystet blir smertefullt i laktasjonsperioden.

Puberteten. Ved fravær av menstruasjon og tyngde i brystet klager jentene på puberteten. I dette tilfellet begynner hormonsystemet av den unge kvinnelige kroppen å bli; derfor er slike situasjoner normen hos unge kvinner. I løpet av denne perioden opplever unge menn også ubehag og hevelse i brystkjertlene.

Graviditet. En vanlig situasjon, men langt fra den eneste forklaringen på fravær av menstruasjon mot bakgrunnen av brystsmerter.

Ektopisk graviditet. Helsefare, spesielt hvis andre advarselsskilt er tilstede: kvalme, alvorlig svimmelhet, feber. Hvis graviditetstesten er negativ, er årsaken skjult under sykdommen.

Bryst. En vanlig lidelse med brystsmerter er mastopati. Toppet av sykdommen ifølge statistikken utgjør 30-45 år. Årsaken til mastopati er gynekologiske sykdommer, hormonelle sykdommer. En godartet svulst i tillegg til smertefulle følelser av brystkjertelen er ledsaget av brystvorten utslipp (grønn, hvitt, brunaktig).

Kreft sykdommer Årsaken til smerte i brystvevets vev i fravær av forventet månedlig er i stand til å skjule utseendet på ondartede svulster. Denne versjonen av hendelsene er sjelden, men det er stedet å være.

Endokrinologiproblemer. Ved diabetes, binyredysfunksjon og andre forstyrrelser i endokrine organer, oppstår hormonforstyrrelser. Problemer med hormoner forårsaker slike situasjoner.

Abort, abort. Med en slik utvikling av hendelser hos kvinner, er det i begynnelsen en menstruasjonsmangel - dette er normalt. Kroppen gjenoppbygges med graviditetens begynnelse, etter avbrudd som alle kroppens funksjoner "vender tilbake" til. Feil i den månedlige syklusen passerer med hevelse og smertefulle opplevelser av brystkjertlene.

Fysisk skade. Den gunstigste forklaringen på brystsmerter i fravær av en månedlig syklus er banal strekk. Husk om du hadde fysisk overbelastning? Hvis problemet er relatert til strekk av pectoral muskler, er den forsinkede menstruasjonen ikke tilfelle.

Årsakene til at denne situasjonen oppstår er mange. Hva skjedde med deg, vil legen fortelle. Under den første undersøkelsen kan gynekologen også henvise til en endokrinolog, foreskrive noen undersøkelser (en ultralydsskanning av bekkenet og brystkjertlene). Du må passere tester for å forstå hvorfor brystet gjør vondt når den månedlige syklusen er forsinket. Ikke utsett besøket til legen! Å være forsinket er ikke bare med helseskader, men også liv.

Hva skal jeg gjøre hvis brystet har svært dårlig smerte?

Det er tilfeller der brystkjertlene før menstruasjonen har skadet for mye, noe som forårsaker agoniserende spasmer, som utstråler til ryggen. Patologi vurderes også som alvorlig brystsmerter en uke før og etter blødningens begynnelse. I dette tilfellet er det nødvendig å konsultere en lege, siden helseproblemer kan provosere slike følelser:

  • Forringet ovariefunksjon.
  • Hormonal svikt i kroppen.
  • Gynekologiske sykdommer.
  • Utviklingen av mastopati.

Hvis du i løpet av selvundersøkelsen av brystkjertlene, i tillegg til sterk smerte, merker neseutslipp (purulent, blodig), indurasjon i armhulene og brystene selv, gå til brystspesialisten. I mangel av slike symptomer vil problemer bli gjennomgått og løst av gynekologen. Med slike symptomer er det viktig å forstå, identifisere og eliminere årsakene til smertefull ubehag. Å etablere diagnosen vil kreve følgende tester:

  1. Blod for hormonell forskning (vurdere nivået av hormoner prolactin og skjoldbrusk).
  2. Analyse av tumormarkører (avslørt risikoen for utseende av ondartede svulster i reproduktive systemet, spesielt eggstokkene, brystene).

I tillegg til laboratorietester, vil en kvinne gjennomgå en serie med ultralydundersøkelser: på den 7. dagen etter at menstruasjonen er ferdig, kontrolleres tilstanden til bekkenes bunn, og i løpet av den andre fasen av syklusen utføres en ultralyd av brystene.

For å forhindre utbruddet av truende symptomer må man være sikker på at en slik tilstand er en individuell fysiologisk norm. For å gjøre dette, sørg for å besøke for å forebygge gynekologen 2 ganger i året, ikke glem å besøke brystet spesialisten en gang i året. Bryst selvdiagnose utføres månedlig.

Ta forsiktig rettkjertelen med høyre hånd og venstre grep med venstre hånd. Bruk dine delikate, pute pads til å føle brystet ditt med delikate bevegelser. Begynn å teste på bunnen, beveger seg mot brystvorten.

Hvordan redusere bryst ømhet

For å lindre ubehag i brystkjertlene før menstruasjon begynner, er det nødvendig med en detaljert tilnærming. En av komponentene til omfattende tiltak er diett (hold deg til den i andre halvdel av den månedlige syklusen). I løpet av denne perioden begrenser inntaket av væsker, fett (opptil 15%), salt, alkohol, kaffe og sterk te. På dette tidspunktet er det bedre å forlate brystet - det klemmer hovne brystkjertler, lymfeknuter, forstyrrer normal blodsirkulasjon og provoserer utseendet av smerte.

I andre halvdel av menstruasjonssyklusen kan legene foreskrive medisiner som inneholder magnesium, urte forebyggende midler for utvikling av mastodyni og hormonelle p-piller. Hjelper med å redusere smertestærskelen beroligende avgifter urter (nese, løvetannrot, sabrelnik, peon, celandine, tatarnik, mansjett, St. John's wort, labazhnik, suksess).

Alvorlig smerte ubehag lindres av smertestillende midler: aspirin, ibuprofen, acetaminophen eller naproxen. Men medisiner bør kun tas når smerten blir uutholdelig. Aspirin er ikke anbefalt for personer yngre enn 20 år - risikoen for at Raynauds syndrom er høyt (skarp innsnevring av blodårene, som fører til trofiske endringer i kroppsvev).

For behandling av alvorlig smerte i brystkjertlene, foreskriver legene reseptbelagte legemidler: danazol og tamoxifen-sitrat (slike legemidler brukes sjelden fordi de har alvorlige bivirkninger).

Beskytt deg selv mot stress i denne perioden! Unngå hypotermi. Men det viktigste - ikke selvbehandle og ikke la de smertefulle delene ta kurset, i håp om at alt vil passere og løse. Ta vare på deg selv, og kroppen vil ikke la deg ned.

Brystsmerter før menstruasjon - normal eller unormal?

Brystdannelse oppstår på ca. 20 år. Men endringer i vevet slutter ikke, selv når brystet allerede er dannet. Alle kvinner er kjent med det øyeblikket når du på visse dager ikke kan sove på magen, fordi brystet gjør vondt alvorlig før menstruasjonen.

Brystfølsomhet øker på tærskelen til eggløsningen, så vel som før menstruasjonen begynner. Hver kvinne reagerer på dette fenomenet på forskjellige måter: noen begynner å skade brystet en uke før menstruasjon, noen - under dem. Smerten kan vare i 3-4 dager.

I medisin er det slik som mastodyni - en følelse når en kvinne føler seg uutviklet smerte, hevelse eller vekting av brystkjertelen. Legene sier at forekomsten av slike symptomer er i prinsippet vanlig.

Menstruasjon er en manifestasjon av en av de kvinnelige kroppens spesifikke funksjoner.

Standard årsaker til brystsmerter

Premenstruelt syndrom skjer under påvirkning av kvinnelige hormoner, som østrogen og progesteron. Mer om premenstruelt syndrom →

Brystmørhet er en vanlig forekomst før menstruasjonssyklusen starter. Fra et medisinsk synspunkt oppstår det på grunn av:

  1. Hormonal justering. Det fremmer væskeretensjon, som konsentrerer seg i brystkjertlene, forårsaker hevelse og smertefulle opplevelser både under bevegelse og i ro.
  2. Forbereder kroppen for fremtidig amming hvis graviditet oppstår. Men hvis befruktningen av egget ikke har kommet, går smerten over, og kjertelvevet atrofierer.
  3. Spredning. I kroppen vokser vev gjennom cellemultiplikasjon. Det er derfor kvinner øker brystet. Dette er et vanlig fenomen, det skjer hos gravide kvinner.

Tilstanden til brystkjertelen avhenger også av at eggstoffene fungerer tilfredsstillende. Det er nødvendig å overvåke hvor mange dager før menstruasjon det oppstår smerte i brystkjertlene og hvor lenge det varer. Vanligvis er det smertefulle opplevelser i en uke, og med menstruasjonens begynnelse forsvinner de seg selv umiddelbart, eller etter 2-3 dager.

Diagnose av mulige sykdommer

I noen tilfeller er smerte i brystet et avvik fra normen. Det er sykdommer som ligner på symptomer med den vanlige reaksjonen av den kvinnelige kroppen til menstruasjon.


Blant sykdommene oftest diagnostisert:

  1. Mastopati. Det er en godartet sykdom forårsaket av dishormonale prosesser i brystkjertelen. Dette er tilfellet når østrogen enzymer gjennomgår endringer. Som regel fører en stillesittende livsstil, overvekt og røyking til feil. Også i fare er kvinner som utfører abort, misbruker p-piller og nekter å amme. Ifølge statistikken er denne sykdommen observert hos 80% av kvinnene. Brystet begynner å skade noen dager før utbruddet av menstruasjon, vanligvis 3-4 dager.
  2. Tilstedeværelsen av parasitter i kroppen.
  3. Ondartet svulst.

Eksperter anbefaler å holde en personlig dagbok for å registrere datoen for menstruasjon og arten av smerte i brystet. Merking hvilken type kvinne som opplever smerte - vondt, skarp, trekking eller piercing - vil bidra til å etablere riktig diagnose. I tillegg er det nødvendig å gjøre en bryst selvundersøkelse for å oppdage endringer i kroppen.

Hvordan redusere smerte?

I premenstrualperioden er det bedre å redusere eller eliminere:

  • koffein;
  • sjokolade;
  • salt;
  • fett av animalsk opprinnelse.

Du bør spise mer grønnsaker og frukt rik på magnesium og vitamin E. Det anbefales å drikke juice og urtete med mynte og melissa, siden premenstruelt syndrom ikke bare er preget av brystsmerter, men emosjonell ubalanse. Ofte er denne perioden ledsaget av hodepine, tårer eller irritabilitet.


Også prevensjonsmidler, vitamin E og essensielle oljer foreskrives for å redusere brystsmerter. E-vitamin forhindrer tilbakefall av svulster og smerter. Det antas at det bidrar til å kvitte seg med overflødig østrogen.

Eksperter anbefaler:

  • følg dietten din. Spis mer fiber, belgfrukter, fullkornsbrød og pasta av durum hvete, frokostblanding. En diett som har fettfattige produkter, bidrar også til å redusere nivået av østrogen i kroppen. Ingefær har anti-inflammatorisk effekt, reduserer ubehag og beroliger irritasjon.
  • gi opp passende syntetiske undertøy. Ofte oppstår ubehag hos kvinner fra en bh med ben. Ifølge gynekologer er bomullslinne det mest ufarlige.
  • nøye studere bruksanvisningen før du bruker medisiner. Noen stoffer har mange kontraindikasjoner og bivirkninger. Hvis bruk av medisiner er ledsaget av smertefulle opplevelser i brystet, bør du konsultere legen som foreskrev dem.

Ofte brystsmerter er en normal reaksjon av kroppen. Periodisk smerte er ikke alltid en årsak til panikk. Imidlertid bør et forebyggende besøk til en mammologist være logget inn, som bør besøk til en gynekolog. Hvis brystsmerter er ledsaget av andre symptomer, bør du også konsultere en endokrinolog og en onkolog.

Den kvinnelige kroppen har mange funksjoner, så ikke ignorere signalene som den sender. Et rettidig besøk til legen vil bidra til å eliminere eksisterende problemer og forhindre forekomsten av alvorlige sykdommer.

Forfatteren: Margarita Danilova
spesielt for Mama66.ru