Hva er basal temperaturen før den månedlige normal, hvorfor og hvordan man måler, planlegger

I en kvinnes kropp er det en regelmessig endring i hormonell bakgrunn, direkte relatert til menstruasjonssyklusens prosesser. I en sunn ung kvinne, disse endringene gjentas tydelig fra måned til måned. Det legges merke til at den hormonelle effekten påvirker basal kroppstemperatur. Og hvis du måler temperaturen hver dag på samme tid, kan du se et klart mønster for endringer og reflektere dem på grafen. Det vil bli sett på hvilken dag syklusen eggløsning oppstår, når graviditet kan oppstå. Du kan se om unnfangelsen oppstod, gjenkjenne patologien.

Hva er basal temperatur, formålet med målingen

Basal kroppstemperatur på 36 ° -37,5 ° regnes som normal. Hos kvinner på ulike dager i menstruasjonssyklusen og før menstruasjon observeres karakteristiske temperaturavvik innenfor disse grensene, assosiert med en endring i forholdet mellom østrogen og progesteron. For å legge merke til mønsteret av disse avvikene, er det nødvendig å samtidig gjøre målinger av basal temperaturen hver dag, og deretter sammenligne lesingene i flere sykluser.

Siden vi snakker om avvik i grunntemperaturen i tiendedeler av en grad, er det ønskelig å utelukke påvirkning av ytre forhold, så det måles ikke i armhulen, som med en forkjølelse, men stadig på ett av tre steder: i munnen, i vagina eller i rektum (mest nøyaktig resultat oppnås ved rektal måling). Denne temperaturen kalles basal.

Ved måling av temperatur skal følgende betingelser være oppfylt:

  • det samme termometeret brukes hele tiden;
  • Temperaturmålinger gjøres i den bakre stilling bare om morgenen, umiddelbart etter søvnen, strengt på samme tid;
  • søvnens varighet bør ikke være mindre enn 3 timer slik at kroppstilstanden er stabil, temperaturen påvirkes ikke av endringer i blodsirkulasjon under bevegelse og andre typer aktivitet;
  • Termometeret skal oppbevares i 5-7 minutter, lesinger blir notert umiddelbart etter måling;
  • Hvis det er mulige årsaker til avvik fra normal basal temperatur (sykdom, stress), er det nødvendig å lage et passende merke.

Det er hensiktsmessig å reflektere de målte avlesningene som en graf, idet man merker dagene til menstruasjonssyklusen på den horisontale akse og basaltemperaturen på den vertikale akse.

Merk: Temperaturmålinger vil kun fungere hvis en kvinne har en vanlig syklus, uansett om det vil være 21-24, 27-30 eller 32-35 dager.

Hva du kan lære av grafen av temperaturendringer

Ved å sammenligne grafer med temperaturendringer i flere måneder (helst ikke mindre enn 12), vil en kvinne kunne bestemme hvilken syklus hun eggulerer, og bestemme tidspunktet for mulig oppfattelse. For noen bidrar det til å bestemme de "farlige dagene" for å være spesielt forsiktig beskyttet før de begynner. Sannsynligheten for feil er imidlertid stor nok. Selv helt friske kvinner kan ha uforklarlige feil før menstruasjonen, i hvertfall av og til. Derfor bør du ikke stole på denne metoden til 100%.

Etter den oppnådde kurven er det bestemt om eggløsning skjer i hver spesiell syklus, konkluderes det med at eggstokkene virker tilstrekkelig effektivt, om produksjonen av kvinnelige kjønnshormoner er i tråd med normen.

Plasseringen av temperaturpunkter på tærskelen til menstruasjonen gjør antagelsen om at befruktning har skjedd og etablering av graviditet så tidlig som mulig. Bekreft eller motbevis denne antagelsen vil kunne lege etter palpasjon av livmor og ultralyd undersøkelse.

Video: Hvor viktig er basal temperaturmåling

Hvordan basal temperatur endres i løpet av syklusen (eggløsning, før menstruasjon)

Hvis en kvinne er sunn, er syklusen regelmessig, og straks etter menstruasjonens slutt (fasen av modning av follikkelen med egget), stiger temperaturen litt (opp til 36,5 ° -36,8 °). Så i midten av syklusen (før eggløsning), senker den til 36 ° -36.2 °, når et minimum ved tidspunktet for brudd på follikkelen og utgivelsen av et modent egg fra det.

Etter det er det en kraftig økning (fasen av modning av corpus luteum og økt produksjon av progesteron i den) til 37 ° -37,5 °, og før den månedlige basal temperaturen reduseres igjen gradvis til den siste dagen i syklusen til omtrent 36,5 °.

De spesifikke verdiene for basal temperatur for hver kvinne er forskjellige, siden de er påvirket av mange faktorer: individuell fysiologi, klimatiske forhold, livsstil og mye mer. Men det er fortsatt et generelt mønster: en dråpe i temperatur på tidspunktet for eggløsning, en etterfølgende kraftig økning i noen dager og en gradvis nedgang foran menstruasjonen.

Som et eksempel kan følgende graf presenteres (syklus 23 dager, eggløsning skjer på dag 9, unntak er mulig fra dag 5 til dag 12).

Advarsel: Befruktning er mulig bare etter eggløsning, men hvis sæden har falt inn i uterusrørene før det på bare noen få dager, er det sannsynlig at sæd og egg vil møte. På alle de andre "ufarlige dagene" av syklusen, på grunn av hormonens virkning, opprettes et miljø i skjeden, slik at spermatozoa dør før de når livmor.

Måleresultatene kan avvike hvis kvinnen overarbeidet eller ble syk dagen før, så vel som om hun ikke sov, tok medisiner (for eksempel paracetamol for hodepine), tok alkohol. Resultatet vil være unøyaktig selv om det har vært seksuell kontakt de siste 6 timene før måling av basaltemperaturen.

Hva gjør avvikene fra temperaturkurven fra normen

Basaltemperaturen før menstruasjon skal normalt falle med 0,5 ° -0,7 ° sammenlignet med maksimalverdien ved begynnelsen av den andre fasen av syklusen. Det finnes flere alternativer for avvik:

  • temperaturavlesning før måneden faller ikke;
  • det vokser før måneden;
  • Temperaturvariasjon i løpet av syklusen er svært liten;
  • endringer i basal temperatur er kaotisk, det er umulig å fange mønsteret.

Årsaken til slike avvik kan være graviditetens begynnelse, samt patologier forbundet med hormonforstyrrelser og ovariefunksjon.

Basal temperatur under graviditet

Etter eggløsning, i andre halvdel av syklusen, spiller progesteron en viktig rolle i forholdet mellom hormoner. Den forbedrede produksjonen begynner på tidspunktet for dannelsen av den gule kroppen på eggstedet som kom ut av eggstokken. Dette skyldes en kraftig temperaturøkning på grafen. Hvis basal temperaturen før menstruasjonen forblir forhøyet, er verdien omtrent konstant (ca. 37,0 ° -37,5 °), dette kan tyde på graviditet.

For eksempel, i denne 28-dagers syklusgrafen, kan du se at på dag 20 i syklusen falt temperaturen. Men det begynte umiddelbart å vokse, og i de siste dagene før månedsperiodene ble det på et forhøyet nivå på 37 ° -37,2 °. En temperaturfall på 20-21 dager skjedde på tidspunktet for implantasjonen av embryoet i livmoren.

Ved hjelp av grafikk kan du bare gjøre en antagelse om hva som skjedde oppfatning. Vanskeligheten er at det kan være andre årsaker til økningen i basal temperatur før menstruasjon, for eksempel:

  • forekomsten av gynekologiske inflammatoriske eller infeksjonssykdommer, forverring av generell trivsel;
  • motta en stor dose ultrafiolett stråling etter et lengre opphold på stranden;
  • misbruk av alkoholholdige drikker eller sterk kaffe natten før.

Denne tendensen til endring i temperaturindikatorer kan imidlertid betraktes som et av de første tegn på graviditet.

Video: Hvordan indikatorer endres i løpet av syklusen, årsaker til avvik

Avvik av temperaturangivelser i patologi

I følge tidsplanen kan du ta en antagelse om forekomsten av patologiske forhold som forårsaker ufruktbarhet eller abort.

Feil i den andre fasen av syklusen

Det er tilfeller når menstruasjonens begynnelse ikke bare faller, men vokser også med 0,1 ° -0,2 °. Hvis det også ses at varigheten av fasen fra eggløsning til neste menstruasjonstid er mindre enn 10 dager, kan det antas at i dette tilfellet er det en mangel på lutealfasen. Dette betyr at progesteron ikke er nok til å sikre normal implantering av embryoet i livmoren, kvinnen har stor sannsynlighet for abort. I dette tilfellet trenger hun behandling med progesteronbaserte legemidler (f.eks. Dufaston).

Østrogen og progesteronmangel

En situasjon er mulig der det ikke er nok kvinnelige kjønnshormoner som følge av endokrine lidelser eller sykdommer i eggstokkene i kroppen. Grafen viser at eggløsning begynner, syklusen er tofase, men endringen i ytelse fra dag 1 til temperatur før menstruasjon er bare 0,2 ° -0,3 °. Slike patologi oppstår ofte i behandlingen av infertilitet.

Hvis kroppen ikke har nok østrogen, vil tidsplanen være en veksling av kaotiske pigger og temperaturdråper. Samtidig er det ingen måte å legge merke til når eggløsningen oppstår og om det skjer i det hele tatt. Men hvis du får en tidsplan av denne typen, betyr det ikke nødvendigvis at en kvinne har denne patologien. Temperatur hopp kan oppstå av en annen grunn: På grunn av stress forbundet, for eksempel med å flytte til en ny leilighet, forekomsten av noen sykdom.

Anovulatoriske sykluser

Sykler uten eggløsning forårsaker infertilitet. De kan av og til bli observert i hver kvinne. Patologi er deres utseende i flere måneder på rad. På samme tid, på grafen får du en ødelagt linje nesten flatt, som like før den månedlige basaltemperaturen praktisk talt ikke er forskjellig fra tallene på andre dager. Det er, som de sier, "enfase" (anovulatorisk) syklus.

Når skal du besøke en lege

Hvis temperaturverdien før måneden stiger over 37,5 °, har grafen ikke en markert dråpe midt i syklusen, etterfulgt av en kraftig stigning, temperaturvariasjonen i hele måneden er ikke mer enn 0,3 °, det anbefales at kvinnene besøker gynekologen. Du må kanskje gjøre en ultralyd og gi en blodprøve for hormonnivå.

Basaltemperatur og månedlig: normer og måleregler

Måling av basaltemperaturen bidrar til å bestemme fertilitetsfasen i menstruasjonssyklusen, fra det øyeblikket egget er klart for befruktning fra eggstokken og slutter 2 dager etter det.

Hva er basal temperatur?

Utbruddet av graviditet i en kvinne er mulig på dagen da eggløsning begynner - utgangen fra eggstokken av en moden eggcelle. For å bestemme dette punktet må du regelmessig måle basaltemperaturen. Denne termen refererer til den laveste temperaturen som nås av kroppen under hvilen.

Metoden for måling av BT brukes av mange kvinner. Imidlertid har han en ulempe. Det er ikke alltid mulig å bestemme eggløsning etter temperatur, fordi den påvirkes av mange faktorer. Dens forekomst avhenger av livsstil, forekomst av sykdom, psykologisk tilstand.

Hovedregler for måling av BT

Basaltemperaturen måles om morgenen, umiddelbart etter oppvåkning. Å komme seg ut av sengen anbefales ikke. Enhver fysisk aktivitet er uønsket. Selv skarpe svinger i sengen kan føre til upålitelige verdier. Det er derfor på kvelden det er verdt å forberede et termometer, rister av resultatene fra forrige måling, legger det ved siden av sengen.

Når temperaturen bestemmes, følges flere regler:

  1. BT skal måles i endetarmen. Orale og vaginale teknikker kan også brukes, men de anses ikke som standard. Temperaturen bestemt i endetarmen, nærmere bestemt.
  2. Målingene tas daglig på samme time. En avvik på 30 minutter er tillatt. Ved å hoppe over målingen til rett tid, må du vurdere at basaltemperaturen etter hver time stiger med 0,1 grader.
  3. BT etter oppvåkning må måles i utsatt stilling. Deretter fjernes termometeret fra endetarmen.

Det anbefales å registrere resultatene i et grunntemperaturbilde:

  • akser er tegnet - Y og X;
  • Y-aksen er beregnet for basal temperaturhøyde;
  • På X-aksen er det dager.

Det er også spesielle elektroniske tjenester. I dem opprettes timeplanen automatisk når du legger inn informasjon.

Basal temperatur før, under og etter menstruasjon

Menstruasjonssyklusen består av flere faser. En av dem kalles follikulær. Det begynner etter menstruasjon og varer ca. 2 uker før eggløsningstidspunktet. Hva slags BT regnes som normen i denne perioden? Under follikulærfasen skal den ikke være mer enn 37 grader.

Før utgivelsen av et modent egg fra eggstokken, reduseres BT med 0,2-0,5 grader. Grafen lar deg legge merke til. En reduksjon i temperatur er en forløper for eggløsning.

Den neste fasen av menstruasjonssyklusen er ovulatorisk. Det varer ca 3 dager. På dette tidspunktet går egget klar for befruktning, forlater eggstokken. Basaltemperaturen stiger til 37,4 grader. Grafen gjenspeiler hoppet i BT. I noen tilfeller er økningen ikke på grunn av eggløsning.

Årsakene kan være som følger:

  • Tilstedeværelsen av noen sykdom;
  • tretthet,
  • alkoholinntak;
  • mangel på søvn (søvn varer mindre enn 6 timer);
  • seksuell kontakt 6 timer før måling eller tidligere.

Ca. 37 grader opprettholdes basaltemperaturen gjennom hele den etterfølgende fasen av syklusen, som kalles lutein. Før menstruasjon, BT faller litt. Basaltemperaturen under menstruasjon (i de første dagene) kan være omtrent 37 grader. Ved menstruasjonens slutt, begynner planen å reflektere en reduksjon til 36,4 grader.

Graviditet og basal temperatur

Begrepet begynnelse påvirker funksjonen til hele kvinnekroppen. Arbeidet med organer og systemer er gjenoppbygget på grunn av graviditet. Alt dette gjenspeiles i BT. Dermed kan du ved sine verdier bestemme utbruddet av graviditet. Det er bare nødvendig å overholde kravene som gjelder for måleprosessen. Les mer: forholdet mellom graviditet og eggløsning →

Hvis det oppstår konsept, fortsetter hormonene å produseres. Derfor fortsetter høye temperaturer over en lang periode - de første 4 månedene av svangerskapet. Etter det blir BT litt redusert.

Når graviditet oppstår, slutter å måle basal temperatur ikke er verdt det, fordi det kan registreres en kraftig nedgang. Denne endringen indikerer at hormonene har blitt forskjellige. I slike tilfeller er det en trussel om abort og arrestasjon av fosterutvikling.

Hvis BT faller til under 37 grader, bør en gravid kvinne konsultere en gynekolog for konsultasjon og undersøkelse. Spesialhjelp er nødvendig når temperaturen stiger til 37,7 grader eller mer. Høy BT er ikke normen. Mest sannsynlig forekommer det en inflammatorisk prosess i kroppen.

Hva slags BT er normen er et spørsmål, svaret som hver kvinne bør vite. Gjennomføre daglige målinger og holde en tidsplan, kan du bestemme tidspunktet for eggløsning og lære om forekomsten av graviditet. Denne metoden er økonomisk og trygt. I tillegg er det enkelt å måle BT. Ulempene med metoden inkluderer behovet for å holde daglige journaler og overholdelse av en sunn livsstil.

Forfatteren: Libert Natalia
spesielt for Mama66.ru

Funksjoner av basal temperatur på månedlig

Hva er basal temperaturen under menstruasjon bør observeres? I utgangspunktet er det vanlig å måle BT umiddelbart etter å ha våknet, uten å komme seg ut av sengen.

BT for alle kvinner er et speil av helse. Størrelsen på BT kan vurderes om det er noen prosesser med betennelse, noen reproduktive problemer.

Hvilken basaltemperatur bør helst være? I normal tilstand av normal BT bør begynne å stige under eggløsning til 37,1-37,4 grader. Slike indikatorer vil ideelt sett holde til menstruasjonsperiodens begynnelse. 2-3 dager før menstruasjonstiden begynner, reduseres BT til 37-37,1 og reduseres konstant til den siste utladningsdagen.

Men det skjer også at basal temperaturen i kritiske dager, og etter menstruasjonen ikke reduseres, men øker. Hva vitner dette om, og hvilke sykdommer kan føre til et slikt fenomen?

Hva er basal temperaturen under menstruasjon bør observeres? I utgangspunktet er det vanlig å måle BT umiddelbart etter å ha våknet, uten å komme seg ut av sengen.

BT for alle kvinner er et speil av helse. Størrelsen på BT kan vurderes om det er noen prosesser med betennelse, noen reproduktive problemer.

Hvilken basaltemperatur bør helst være? I normal tilstand av normal BT bør begynne å stige under eggløsning til 37,1-37,4 grader. Slike indikatorer vil ideelt sett holde til menstruasjonsperiodens begynnelse. 2-3 dager før menstruasjonstiden begynner, reduseres BT til 37-37,1 og reduseres konstant til den siste utladningsdagen.

Men det skjer også at basal temperaturen i kritiske dager, og etter menstruasjonen ikke reduseres, men øker. Hva vitner dette om, og hvilke sykdommer kan føre til et slikt fenomen?

Hvorfor stiger BT

I sykdommer som endometrit eller endomyometritis begynner den basale temperaturen under menstruasjonen å øke fra de første dagene og kan nå 37,5 grader, men samtidig er den generelle temperaturen til en kvinnes kropp normal.

Den andre grunnen til økningen i BT er graviditet, som ble avbrutt i menstruasjonsperioden. I tilfelle at BT fra eggløsning og til slutten av utslippet nådde en temperatur på over 37 grader, og i de siste dagene eller etter menstruasjonens slutt, gikk det veldig kraftig, da er det stor sannsynlighet for at en nyfødt graviditet har feilet.

En annen grunn til økningen i BT er prosessen med betennelse i alle tilfeller. Hvis basal temperaturen i menstruasjonen, fra begynnelsen til slutten av utladningen, er over 37, kan dette indikere en inflammatorisk prosess av vedleggene.

Ikke mindre signifikant årsak til økningen i BT er prosessen med betennelse i rørene, samt livmorhalsen. Hvis BT i løpet av menstruasjonen, eller heller, i de siste 1-2 dagene stiger kraftig, så er dette tegn på betennelse i livmorhalsen og rørene (forutsatt at utslippet går fra 4 til 5 dager).

Men hvis BT har økt med bare 1 dag, betyr dette absolutt ikke at kvinnen har noen sykdom, eller det oppstår en inflammatorisk prosess.

Målemetoder

Husk at det er regler for måling av BT, og du må når som helst måle det riktig:

  • Måletidspunktet må følges nøye, det måles litt tidligere, men ikke senere enn alltid;
  • basal temperatur etter kritiske dager, under eller før deres forekomst bør måles med ett termometer;
  • det skal måles gjennom munnhulen, vaginalt eller gjennom endetarm; man bør bare velge en målemetode og bruke den hele tiden;
  • Det er nødvendig å måle BT umiddelbart etter å ha våknet opp og samtidig ikke gjøre noen plutselige bevegelser. Denne faktoren kan føre til endring i bevis;
  • hver time, umiddelbart etter at en kvinne våkner, vil BT øke, av denne grunn må den måles umiddelbart;
  • følg målingstiden, hvis BT måles vaginalt eller gjennom rektum, bør prosedyren ta minst 5 minutter, dersom målingen foregår gjennom munnhulen - 3 minutter;
  • bruk bare et kvikksølvtermometer, da det viser flere riktige resultater;
  • Det spiller ingen rolle om BT måles før eller etter menstruasjon - det måles i liggende stilling.

Det er viktig umiddelbart etter måling å registrere temperaturen i en spesiell tidsplan, for ikke å glemme resultatet.

BT til menstruasjonstiden går konstant ned, er denne prosessen uendret.

For å få en mer nøyaktig og presis indikatorer på BT, er det nødvendig å måle i området seks til åtte om morgenen. Det er svært viktig at en person har en rolig og sunn søvn i minst 3-6 timer før måling.

Bare noen få dager etter menstruasjonens slutt holder BT seg på rundt 36,5 til 36,9, hvoretter den gradvis reduseres. Og etter eggløsning stiger BT kraftig.

Ideell ytelse

Hva skal være basaltemperaturen i normen? Må fokusere på følgende indikatorer:

  • dagen før menstruasjonens slutt faller BT til 36,3 grader;
  • før eggløsning begynner, kan basal temperaturen stige til 37 grader; Det antas at det kvinnelige egget allerede er moden. Det er på denne tiden at en kvinne skal følge et bestemt temperaturregime;
  • under eggløsning kan temperaturen stige til nivået 37 grader og over og holde til menstruasjonens begynnelse;
  • før begynnelsen av den månedlige BT skal gradvis gå ned.

Hvis befruktning av egget har funnet sted, vil BT med et merke på 37 grader og over holdes i løpet av første trimester av graviditeten.

BT før utbruddet av menstruasjonen er ikke det samme for hver kvinne, siden hver menneskekropp er individ. Men det samme er det lovlige normer for både økende og avtagende BT. Hva kan indikere slike indikatorer?

Hvis temperaturen når 36,9 grader før menstruasjonen starter, men det er ingen merkbare hopp i andre halvdel, indikerer dette at eggcellen ikke er moden. Ikke bekymre deg for det og bekymre deg for det. Gjennom året er det flere anovulasjonsperioder. Men hvis slike indikatorer blir observert hele tiden, bør man søke hjelp fra en spesialist.

BT med et merke fra 37,1 til 37,5 sier om graviditetens begynnelse. På befruktningstidspunktet blir progesteron utsatt i kvinnens kropp. På grunn av dette hormonet i den kvinnelige kroppen opprettholdes alle nødvendige forhold for at fosteret skal kunne utvikles riktig og aktivt.

Hvis BT før menstruasjon begynner å vise merket 37,3, indikerer dette at en prosess med betennelse forekommer i den kvinnelige kroppen. Dette merket kan oppnås hvis det er en smittsom sykdom med generell økning i kroppstemperatur. Denne faktoren gjenspeiles også i BT-indeksen.

Hvis før menstruasjonen begynner, når BT-indeksen 37,4 grader, så kan dette tyde på at det ikke er nok østrogen i kvinnekroppen. Under alle omstendigheter, med denne indikatoren, må vi i intet tilfelle utsette besøket til en spesialist.

Grunner til endring i basal temperatur

I tillegg til alle ovennevnte faktorer er det flere som kan påvirke indikatorene ved tidspunktet for BT-måling:

  • bruk av alkoholholdige drikker på kvelden før målingen;
  • drømmen om en kvinne var mindre enn nødvendig;
  • hvis 6 timer før måling av BT var samleie.

Fra det øyeblikket du bestemmer deg for å måle BT, må du først konsultere en spesialist. Konsultasjon er spesielt viktig hvis en kvinne tar medisiner som kan føre til endring i indikatorer. Disse stoffene inkluderer: prevensjonsmidler, antibiotika, ulike hormonelle og beroligende midler.

Basaltemperaturen før menstruasjonstiden begynner, som i noen annen periode, er en svært sensitiv verdi. Dens indikatorer er i stand til å utøve stor innflytelse på mange forskjellige faktorer. Ved måling av basal temperatur må absolutt alle regler overholdes.

Hvis du på tidspunktet for målingen befinner deg i disse eller andre avvik fra normen, så er det så snart som mulig å spørre om hjelp fra en kvalifisert spesialist. Husk at måling av BT i menstruasjonssyklusen er like viktig som på en annen dag.

Ved å måle basaltemperaturen, kan hver kvinne ta hensyn til prosessen og kvaliteten på arbeidet til sin egen kropp, bestemme tidspunktet for eggløsning, lære om forekomsten av graviditet. For at alle disse prosessene skal kunne følges må måling av BT forekomme over flere sykluser på rad. Disse faktorene er svært viktige for hver kvinne, og derfor må du være så oppmerksom som mulig for din egen helse. Hvis du har noen avvik, kontakt legen din.

Hvorfor er det viktig å overvåke basaltemperaturen?

Målinger utføres i lang tid, over flere sykluser uten avbrudd. Of course, først av alt, kvinnen og hennes lege ser på ser på listene på temperatursvingninger i den fasen av eggløsning og luteal men ikke minst viktige indikatorene vil være og data om hva som er basal temperatur under menstruasjon. Syklusen selv begynner med den første dagen for blodutgivelsen - dette er begynnelsen på en ny tidsplan. Og måling på menstruasjonstidspunktet bør videreføres og omhyggelig fastsettes av alle reglene.

Hva bør være basaltemperaturen i løpet av menstruasjonen

Det er viktig å vite at det ikke er noen streng norm for basal temperatur for alle helt kvinner i løpet av sine perioder. Selv om det er visse grenser for svingninger av verdier, er det nødvendig å bestemme de sanne dataene i kroppen din i løpet av målingene i minst tre sykluser. Gjennomsnittlige priser på basal temperatur under menstruasjon hos friske kvinner i reproduktiv alder er svingninger fra 37,0 grader på den første dagen til 36,2-36,4 ved menstruasjonens slutt.

Vanligvis er basaltemperaturdataene på den første dagen av menstruasjonen den høyeste siden progesterondominansen er avsluttet, og konsentrasjonen er redusert til et minimum. Dette påvirker grader, som vanligvis har en verdi på ca 37,0-36,9 ° C.

Alle måleverdier i menstruasjonstidspunktet skal også angis i tidsplanen for basaltemperaturen hver måned. Det vil vises som en rullegardinpolyline. Deretter kan du analysere dataene i denne kalenderen, og du kan gjøre visse konklusjoner om arbeidet med eggstokkene og frigjøringen av hormoner.

Høy basal temperatur under menstruasjon

Det er også situasjoner der når man måler verdier under menstruasjon, blir økningen i forhold til normen avslørt. Hvis det oppstår en situasjon der ved starten av menstruasjonen først reduseres, og begynner så å øke temperaturen - den indirekte kan referere til betennelse i livmoren eller vedheng. I tillegg kan en overdreven høy basal temperatur under menstruasjon, i fravær av verdifall i løpet av den andre fasen, og starten på blødning med forsinkelse, indikere et tidlig abort. Dette indikerer forekomsten av oppfatning og avvisning av embryoet av en eller annen grunn.

Ofte temperaturendringen i løpet av menstruasjonen i nærvær av hormonelle forstyrrelser, østrogenmangel eller progesteron, noe som fører til utvikling og godt predmentrualnogo syndrom og smertefulle perioder. Samtidig kan grafen vise merkede temperaturvariasjoner fra 37,5 ° C og høyere på den første dagen i menstruasjonen til 36,2-36,4 ° C i de siste dagene.

Hvis det på grunn av grunnleggende temperaturer i menstruasjonen er registrert skarpe avvik i forhold til tidligere stabile målinger, er dette grunnen til et øyeblikkelig besøk til legen for undersøkelse.

Hva måler basaltemperaturen hver måned

Den kvinnelige kroppen er unik - det er spesielle prosesser assosiert med menneskelig reproduksjon. Menstruasjonssyklusen, regelmessigheten, varighet og særegenheter av kurset krever konstant oppmerksomhet til hver kvinne. Den basale temperaturen i menstruasjonen er en viktig indikator og daglig observasjon av det. Ved å holde en tidsplan for svingninger i hver syklusdag vil det i fremtiden være mulig å diagnostisere mange kvinners sykdommer eller tilstander.

Slike opptegnelser og deres analyse vil bidra til å bestemme eggløsningstiden og de dagene som er gunstige for å unnfange et barn, graviditetstiden. Også, regelmessig måling av BT vil akselerere diagnosen i begynnelsen av utviklingen av farlige gynekologiske sykdommer, som vil tillate dem å starte sin kvalifiserte behandling i tide. Derfor må hver kvinne måle, selv om ikke daglig.

Indikatorer for normal basal temperatur per måned

Menstruasjonssyklusen i de forskjellige fasene preges av en økning eller reduksjon i nivået av kjønnshormoner i kroppen. Hos kvinner kan den basale temperaturen under menstruasjonen variere, fordi på grunn av endringer i hormonnivået, varierer indikatorene ofte. For å bestemme "dens" temperatur vil tillate dens konstante måling over flere sykluser med refleksjon i grafen. For nøyaktige data er det nødvendig å overvåke det i 3 sykluser eller mer.

Ikke mange kvinner holder slike journaler, slik at gynekologer ofte bruker gjennomsnittlige basal temperaturindikatorer, som passer for mange pasienter. Når menstruasjon i en kvinne begynner, er temperaturen vurdert til å ligge innenfor 37,1 ° C, hvorpå det er en gradvis reduksjon og den siste dagen i perioden skal den senke til 36,4 ° C. Hvis vi snakker om hvorvidt utslippets overflod under menstruasjonen har en effekt på basaltemperatur, bekrefter langsiktige observasjoner av gynekologer og kvinner seg selv at svingningene ikke er avhengige av volumet av sekresjoner i kritiske dager.

BT ut av normen

Hvis du vet hva basal temperaturen i menstruasjonen i en kvinne, så kan den hjelpe gynekologer tid til å mistenke at hun har alvorlige gynekologiske sykdommer. På dagene i menstruasjonens begynnelse skjer det spesielle prosesser i den kvinnelige kroppen, en av dem er åpningen av livmorhalsen. Denne tilstanden er farlig fordi aggressive mikrober kan komme inn i kroppen. Så, i prosessen med vital aktivitet av patogene organismer, vil en reduksjon i immunitet oppstå, og som et resultat vil det oppstå betennelse.

Endometritis og endomyometritis

Hvis en kvinne har lagt merke til at BT er redusert før menstruasjon, og ved utbrudd og på etterfølgende dager forblir innenfor 37,3 ° C, så kan denne temperaturøkningen signere endometritis (betennelse i livmorforingen) eller endomyometritis (uttrykt ved indre betennelse slimhinne, og med det muskulære laget av livmoren i en kvinne).

De kliniske symptomene på disse farlige sykdommene i det kvinnelige reproduktive systemet vil være:

  • intermitterende feber med kulderystelser;
  • økt hjertefrekvens;
  • kramper smerte med tyngde i underlivet;
  • forhøyede nivåer av leukocytter og økt ESR detekteres i blodet.

En øyeblikkelig medisinsk undersøkelse og behandling av sykdommen er nødvendig.

Graden av graviditet og opphør

Det er mulig å mistenke utbruddet av graviditet og dets etterfølgende avbrudd på menstruasjonsdagen hvis kvinnen:

  • basal temperatur steg under eggløsning;
  • dets indikatorer forblir uendret i begynnelsen og i menstruasjonsperioden;
  • Nedgang i temperatur skjedde bare etter menstruasjonens slutt.

For å unngå mulige komplikasjoner og utvikling av inflammatoriske prosesser i livmoren bør en gynekologisk undersøkelse utføres.

Inflammatoriske prosesser i vedleggene

Situasjonen, når i andre halvdel av syklusen, oppnådde basal temperatur merkene ved sin måling 37,0 ° C, da ved oppstart og under menstruasjon er den fast bestemt til 37,0 ° C eller høyere, bør de inflammatoriske prosessene i vedleggene mistenkes.

  • øker kroppstemperaturen til de syke til 40 ° C, spesielt før menstruasjonens begynnelse;
  • Det er smerter i underlivet i form av spasmer, som kan strømme inn i endetarmen;
  • generell svakhet i kroppen;
  • kvalme og oppkast.

Undersøkelse av gynekologen i nærvær av slike symptomer bekrefter vanligvis utviklingen av betennelse i vedleggene.

Betennelse av eggleder og livmoderhals

Hvis basal temperaturen har steget i de siste dagene av menstruasjonen og varer minst 4-5 dager, kan dette symptomet indikere inflammatoriske prosesser som oppstår i egglederne, eller i sjeldne tilfeller utvikle nær livmorhalsen.

De viktigste symptomene på inflammasjon av eggleder er:

  • smerte i underlivet, med forskjellig intensitet, som kan oppstå på den ene siden;
  • brudd på menstruasjonssyklusen og arten av menstruasjonens strømning;
  • moderat økning i kroppstemperaturen;
  • økning i sekresjoner fra kjønnsorganene.

Tegn som indikerer betennelse i livmorhalsen:

  • purulent og blodig spotting fra skjeden;
  • kløe i lyskeområdet;
  • smerter i underlivet.

Smerte kan også oppstå under urinering eller under samleie med en partner.

Basal temperatur under graviditet

Under svangerskapet registreres en økning i basaltemperaturen til 37,2 ° C, som er ledsaget av fravær av menstruasjon. I løpet av perioden med å bære et barn, forblir slik BT i ganske lang tid - i løpet av de første 4 månedene. Dette skyldes økt produksjon av de nødvendige hormonene. Så, i andre halvdel av graviditeten, reduserer kvinnens basal temperatur litt.

Men hvis det er en nedgang i temperatur under 37 ° C, så er det nødvendig å konsultere en lege. Økning av ytelsen til 37,7 ° C og høyere kan signalere utviklingen av en inflammatorisk prosess hos en gravid kvinne, som kan bære farlige konsekvenser for både kvinnen og fosteret.

Basal temperatur etter ferdigstillelse av kritiske dager

Normal basal temperatur etter menstruasjon i første halvdel av syklusen er 36,4 ° C. I den andre fasen er det først en liten nedgang, etterfulgt av et merket hopp med en "run-up" på minst 0,5 ° C. En slik økning i basal temperatur er bevis på at eggløsning har skjedd i den kvinnelige kroppen og eggcellen har modnet og er klar for befruktning.

Det er svært viktig å måle BT regelmessig, spesielt under graviditet. Denne prosessen tar litt tid, men i fremtiden kan det hjelpe til med diagnostisering og behandling av sykdommer i det kvinnelige reproduktive systemet.

Hva vil fortelle basaltemperaturen i løpet av menstruasjonen

Hver jente som ønsker å bli mor bryr seg om hun er sunn. Basaltemperaturen under og etter menstruasjonen er en av indikatorene på om eggstokkene dine fungerer ordentlig, enten de er i stand til å produsere fullverdige egg.

Hva er den særegne denne teknikken og hvorfor basal temperatur måles i menstruasjonsperioden, vurderer vi i vår artikkel.

Måleregler

Under basal temperaturen forstår temperaturindikatorene oppnådd ved å måle rektalmetoden, det vil si i endetarmen. Dette er ikke den eneste måten å lære mer om arbeidet med dine reproduktive organer. Moderne gynekologer foretrekker mer nøyaktige metoder. For eksempel, ultralyd, studier av hormonprofilen, tester for eggløsning. Metoden for måling av BT er imidlertid fortsatt populær fordi den er enkel, fri, tilgjengelig og ganske informativ.

For nøyaktigheten av diagnosen av studien bør utføres daglig i flere måneder. Tallene legges til en spesiell tidsplan med hjelp av hvilke temperaturfluktuasjoner som overvåkes.

Rektalindikatorer skiller seg fra det vanlige temperaturregimet. Tross alt, fastsetter de minimumsverdiene for kroppsvarme bare på grunn av de indre organers funksjon. Ideelt sett bør diagnostisk muskel energi være fraværende.

For å oppnå slike forhold, må følgende regler overholdes ved måling av BT:

  • Å utføre diagnostikk umiddelbart etter å ha våknet fra en natts søvn på en bestemt fast tid;
  • Studier utfører liggende, gjør det minste antall bevegelser;
  • Bruk bare ett termometer, helst kvikksølv;
  • Utfør diagnostikk bare under full dyp søvn i minst 5-8 timer.

Eventuelle avvik fra disse reglene forvrenger resultatet.

I tillegg påvirker mange faktorer temperaturindikatorer: stress, alkohol, narkotika etc. Derfor anbefales det å påpeke noen provokerende faktorer i grafen ved siden av de innspilte digitale resultatene.

Hva skjer i menstruasjonen

Vanligvis måles den basale temperaturen i begynnelsen av den månedlige syklusen, det vil si den første dagen i måneden.

Den første fasen av syklusen er preget av fjerning av akkumulerte toksiner fra kroppen. Derfor, før menstruasjon, føler kvinner en viss fysisk ubehag:

  • Å trekke smerter i nedre rygg eller underliv;
  • Sårhet og liten tetthet i brystet;
  • svimmelhet;
  • Hyppig hodepine.

I tillegg til fysiske endringer, føles kvinner sterke humørsvingninger, uønskede sinne eller depresjon.

Denne tilstanden er forbundet med drastiske endringer i hormonnivå. På slutten av lutealperioden er det en maksimal mengde progesteron produsert av kroppen. Hormonet er veldig aktivt i denne fasen. Hvis unnfangelsen ikke kommer, reduseres konsentrasjonen. Det erstattes av østrogen, som erstatter progesteron i menstruasjonsperioden.

Under menstruasjonen begynner endometrium å avvise sine funksjonelle deler, noe som manifesteres ved blødningens utseende. Etter noen dager gjenopprettes endometrisk hulrom, og menstrualstrømmen avsluttes.

I gjennomsnitt mister en kvinnes kropp hver dag fra 20 til 60 gram blod, noe som er vesentlig forskjellig fra normalt blodtap: det krøller ikke opp og har en merkelig lukt.

Drastiske hormonelle endringer fører til manifestasjon av psykologisk og fysisk ubalanse. Selv om noen kvinner aldri har opplevd manifestasjoner av premenstruelt syndrom og tolererer naturlige funksjonelle endringer ganske bra.

Disse hormonelle overgangene endrer indikasjonene på BT i ulike faser av syklusen. Ifølge deres verdier bestemmer de ikke bare "viktige" dager for unnfangelse, men også ulike avvik i kvinners helse.

En rekke leger tror at i kritiske dager kan du ikke ta målinger, for i denne perioden er tallene ikke like viktige som for eksempel midt i syklusen. Og de er absolutt ikke anbefalt å bruke vaginal målemetode - i blødningsperioden er det uhygienisk og til og med skadelig.

Vurder hva basaltemperaturen skal være under menstruasjon og hvorfor indikatorene kan avvike fra normen.

Temperaturstandard

Basaltemperaturen i menstruasjonen kan variere for forskjellige kvinner, fordi vi er alle forskjellige. Men den generelle trenden er viktig. På grafen til BT til menstruasjonens begynnelse bør kurvlinjen tydelig indikere en nedgang. På den 16. til 25. dag i syklusen er temperaturen i anusen normalt jevnt over 37.

Ved den første "kritiske" dagen må målinger registrere tallene 36.8-37.0. Denne regelen kan variere litt. I dette tilfellet vil de vanlige indikatorene for kroppstemperatur forbli kjent - 36,5-36,7.

I fremtiden, uavhengig av varigheten av kritiske dager og overflodens overflod, må tallene nødvendigvis reduseres. Og ved menstruasjonens slutt faller indikatorene til 36,2-36,6.

Hvis min BT er "feil"

Til tross for at ovennevnte tall er i gjennomsnitt, viser signifikante avvik fra dem utviklingen av patologiske prosesser i kroppen.

Hvis målinger av BT gjennom alle kritiske dager registrerer høye tall (fra 37,1 til 37,9), kan dette indikere tilstedeværelse av inflammatoriske prosesser. Patologier kan identifiseres i livmor slimhinnen eller i selve organet. Et karakteristisk trekk ved "kvinnelig" betennelse er fraværet av åpenbare symptomer og normal kroppstemperatur målt på vanlig måte.

Det vil si hvis du har 36,5 i armhulen din, og BT er 37,2 på den femte dagen i syklusen, må du se en gynekolog. Hvis temperaturen er forhøyet både der og der, betyr det at årsaken må søges i en generell sykdom. For eksempel har du en banal SARS.

Betennelse i vedleggene er preget av en konstant økning i ytelse i alle kritiske dager. Hvis varigheten av kritiske dager er fra 3 til 5 dager (det vil si det er normalt), og etter menstruasjon observeres en rask økning i tall på termometeret, da det kan være en inflammatorisk prosess i egglederne.

Hvis de månedlige skarpe og uvanlige følelsene, og mens BT er konsekvent høy, kan det snakke om graviditet, men med trusselen om avbrudd.

I tilfelle at et skarpt hopp i indikatorer ble registrert for kort tid, for eksempel en dag, bør du ikke bekymre deg. Sannsynligvis er slike endringer forbundet med psykologiske årsaker eller feil i målinger, siden en lengre periode er nødvendig for utviklingen av betennelse.

En utilstrekkelig mengde østrogen vil påvirke de høye tallene for rektal temperatur rett før menstruasjonstiden (37,5).

Temperatur 37 og høyere, som ikke faller, fra eggløsning og opp til den planlagte menstruasjonen (og da de månedlige aldri kommer), indikerer oftest begynnelsen av oppfatningen. Dette skyldes det faktum at progesteron etter livets fødsel fortsetter å bli aktivt produsert, og ikke tillater østrogen å stige. Derfor vil hele første trimester av graviditetsindikatorer for BT bli forhøyet. Bare ved begynnelsen av den fjerde måneden vil mengden av hormonet begynne å avta litt. Dette vil påvirke figurene av rektal temperatur.

Eventuelle signifikante avvik fra gjennomsnittsverdiene krever samråd med gynekolog.

Hvis kurven "hopper"

Vesentlige svingninger i kurven på grafen betyr ikke alltid utbruddet av graviditet eller patologi i urogenitalt område av en kvinne.

Ofte skyldes dette brudd på viktige regler ved måling. For å måle basal temperaturen bør følge anbefalingene som vi snakket over.

I tillegg, før studien, er det nødvendig å utelukke provokerende faktorer som betydelig forvrenger informasjon:

  • Stoffinntak;
  • Samleie;
  • stress,
  • Vesentlig fysisk aktivitet;
  • Emosjonell stress;
  • Klimaendringer;
  • Drikker alkohol, selv i små doser.

Som det fremgår av eksemplene ovenfor, kan mange faktorer påvirke figurene i den rektale temperaturgrafen. Derfor kan denne metoden ikke anses som helt pålitelig.

Men å vite hva basal temperaturen skal være normal vil hjelpe en kvinne til å uavhengig avvise avvik i reproduktive systemet og konsultere en lege i tide.

Gynekologen, etter å ha studert de angitte grafer, vil foreskrive passende diagnose og laboratorietester. Med hjelpen vil legen bekrefte eller motbevise forutsetningene om mulige patologiske forandringer i kroppen.

Priser på basal temperatur på og etter kritiske dager

Basal temperaturen i menstruasjonen måles da for å estimere varigheten av fasene, tidspunktet for eggløsning og mulige avvik i syklusen.

Måler BT, kvinnen gjør tidsplanen. Tolke det er en lege. Det er imidlertid nyttig for en kvinne å finne ut mer om hva betegnelsen til temperaturindikatorer kan fortelle ved en viss tid (for eksempel i ulike faser av syklusen). Dette vil bli nærmere diskutert.

Hva viser BT før og på menstruasjonstidspunktet?

En normal situasjon vurderes når BT-kurven på diagrammet begynner å falle, et par dager før menstruasjonen begynner. Og på den første dagen av kritiske dager når den 37,0 - 37,1 ° С. Videre, til tross for antall menstruasjonsstrømmer, er BT nødt til å redusere under normal menstruasjon.

Hvis det er en betennelsessykdom i reproduksjonssystemet (for eksempel endometritis - betennelse i livmorforinget - eller endomyometritis - betennelse i livmoren selv), vil basaltemperaturen under menstruasjonen være høyere (37 - 37,6 ° C), mens temperaturen i armhulen forblir normal.

Hvis BT var høyt før begynnelsen av kritiske dager og ikke faller foran dem, forblir den ved 37 ° C i hele menstruasjonen, men reduksjon etter det indikerer dette graviditet.

Når BT i den andre fasen er lav (36,9 - 37 ° C), og ved menstruasjonstid vokser den og blir over 37 ° C på kritiske dager, kan det oppstå betennelse i vedleggene.

Et skarpt hopp i BT under menstruasjon i en dag betyr ikke noe: Betennelse er ikke uvanlig for at den begynner og slutter så brått.

Forutsatt med dårlig månedlig eller annen særegenhet, kan høye BT-verdier bety graviditet truet med abort.

Hva er basaltemperaturen til fase 1?

Hvilken basal temperatur er normal for fase 1? Verdier for fase 1 anses å være 36,5 - 36,8 ° С. Imidlertid viser diagrammer ofte mangel på østrogen, noe som kan sees ved høy høyde av merkene i fase 1. I denne situasjonen kan legen foreskrive østrogen (for eksempel Mikrofollin). Men for dette må du bekrefte faktum av en blodprøve for hormoner.

Hva er årsaken til høy temperatur i fase 1?

WT kan bli påvirket av slike faktorer som reise, stress, forkjølelse med feber, drikking, intimitet om kvelden (eller om morgenen), måling av indikatorer på en uvanlig tid, sen beding (for eksempel legge seg ned klokken 2 og målt til klokka 6 om morgenen), søvnløshet etc. I en slik situasjon er det ikke nødvendig å ta hensyn til den uvanlige temperaturen, bare de riktige verdiene er punkterte. Det er nødvendig å finne ut og registrere på diagrammet årsaken til denne endringen.

Hva er BT i fase 2?

BT, som har steget til 37,2 - 37,3 ° C, regnes som normen i fase 2. Ta hensyn til forskjellen i gjennomsnittstemperaturindikatorer.

Bevis på lav temperatur i fase 2 (i samsvar med 1) kan være en svak funksjonalitet av corpus luteum (progesteron). For å understøtte fase 2 og graviditet, vises et tilleggsforløp av progesteron (vanligvis Duphaston, Utrogestan).

Hvis temperaturverdiene for de to faser ikke øker med de nødvendige 0,4 divisjonene, bør det betraktes som en feil i den andre perioden? Ikke nødvendigvis, men dette er ikke utelukket. Ifølge BT er det umulig å bedømme bruken av corpus luteum, varigheten av fasen (høy temperatur kan registreres selv etter flere dager fra eggløsning), konsentrasjonen av progesteron er et derivat av corpus luteum. Verdiene på termometeret er ikke veiledende for å bestemme innholdet av progesteron, for dette må du vente en uke fra eggløsningstidspunktet og donere blod for analyse.

Hvilke verdier indikerer oppnådd eggløsning? Verdiene er lavere før eggløsning og høyere etter det. Stigningen av BT vil si at eggløsning har skjedd.

Hva skal temperaturen mellom første og andre faser, hvor mye er forskjellen?

Forskjellen mellom gjennomsnittskarakterene for BT 2 og fase 1 skal være lik 0,4-0,5 ° C. Vi tar ikke hensyn til tilfeller av små avvik i temperatur, noe som er et individuelt trekk i den kvinnelige kroppen som ikke snakker om brudd.

Det er enkelt å sjekke dette med flere metoder - ved ultralyd, ved hormonell blodanalyse, etc.

Når hele syklusen er merket på grafen, har omtrent det samme nivået, eller kurven ligner "gjerdet" -formen (vekselvirkning av lave og høye verdier), dømmes fraværet av eggløsning i en gitt månedssyklus - anovulering.

For å bekrefte dette utføres ultralydsovervåkning i flere sykluser for å bestemme fraværet av eggløsning eller dets tilstedeværelse. For friske kvinner, regnes det som vanlig å fikse flere anovulatoriske perioder hvert år. Men hvis det er et slikt bilde, bør hver syklus bli varslet til gynekologen. Det totale fraværet av den ovulatoriske prosessen tillater ikke fullstendig menstruasjon, men det seres tilstedeværelsen av såkalt menstruell blødning. Deres regelmessighet kan også være annerledes.

Hvor mange dager kan tidsplanen vokse? Normal løfting er ikke mer enn 3 dager. En stor flathet i grafen indikerer østrogenmangel og en svak, defekt eggcelle. Store vanskeligheter med befruktning oppstår når i fase 1 BT har høye priser, og veksten varer mer enn 3 dager.

Forlengelsen av fase 1 er ikke typisk, selv om dette ikke påvirker syklusen. Det vil si at en syklus med en lengre fase 1 er normen.

Når fase 2 varer mindre enn 12 dager, betyr dette fasesvikt, lav progesteronkonsentrasjon.

Hva skal være temperaturen i begynnelsen av svangerskapet? I fravær av blødning og etablering av BT i fase 2 over 18 dager, er utviklingen av graviditet ikke utelukket.

Basal temperatur for menstruasjon: normer og avvik

Hastigheten for basal temperatur ved månedlig 36,3 ° - 36,8 °.

Økt BT indikerer tilstedeværelsen av inflammatoriske prosesser i kroppen, det reproduktive systemet.

Hva er basal temperatur

Basal er den laveste kroppstemperaturen som nås av en person under hvile. Det er viktig for kvinnen.

Denne indikatoren reflekterer de hormonelle sykliske endringene i legemet til det rettferdige kjønn.

Basal Temperaturgraf

Ved å bruke basal temperatur bestemmes av ovulasjonsfasen (perioden for frigjøring av egget fra follikkelen til befruktning), kan du finne gode dager for unnfangelse. Ved BT er graviditet bestemt i en periode på 1 uke.

På grunn av den daglige måling av denne indikatoren, er en egen prevensjonsordning bygget, hormonelle lidelser og årsaker til infertilitet er bestemt.

Hvis et par ikke kan tenke en baby i mer enn et halvt år, vil gynekologen definitivt anbefale å se endringene i BT i 2-3 måneder.

Måleregler

For å oppnå de riktige indikatorene på BT måler en kvinne det etter en morgenoppvåkning. Det er forbudt å komme seg ut av sengen, gjøre fysiske øvelser som kan påvirke resultatene.

For å måle er det bedre å bruke et kvikksølvtermometer. Enheten er mer elektronisk.

BT måles rektalt. Termometeret settes inn i en anus, holder 3 minutter.

Prosedyren utføres daglig på en gang. En avvik på 30 minutter er tillatt.

Metoder for måling av basal temperatur

Du kan sjekke BT på to måter:

  1. Oralt (termometer settes inn i munnen i 5 minutter).
  2. Intravaginalt (enheten er plassert i skjeden i 3 minutter).

Behov for å bruke bare én vei.

Legene insisterer på rektal metode!

Deretter blir dataene skrevet inn i en spesiell tidsplan (du kan tegne eller kjøpe klar). BT påvirkes av nervøse overbelastninger, drikker alkohol, tar medisiner, sovende piller, går gjennom hormonbehandling og utfører en intim handling. Hvis en av faktorene fant sted å være, er det verdt å merke seg i tidsplanen.

Basal temperatur under menstruasjon

BT temperatur i henhold til reglene begynner å endres i 1 dag med menstrual flyt. Avhengig av fasen varierer indikatorene betydelig.

Jo høyere temperaturen er, jo nærmere begynner ovulasjonsfasen - en gunstig periode for å tenke barn.

Basal temperaturstigning på grunn av follikelmodning

Følgelig med en reduksjon i denne indikatoren, blir sjansene for befruktning betydelig redusert, siden veksten av BT indikerer modning av follikkelen under påvirkning av østrogen (et hormon fremstilt av eggstokkene).

For å bli gravid, er den optimale temperaturen 37,0 - 37,5 grader.

BT indikatorer til månedlig

7 dager før menstruasjon er indikatoren stabil. Det er lik 37,0 °. I sjeldne tilfeller stiger til 37,5 °.

Hvis en kvinnes menstruasjonssyklus består av 27 dager (normen er 28), så en uke før menstruasjonen starter, vil temperaturen hoppe på grunn av implantasjonsdepresjon (vedlegg av egget til endometrium i livmoren).

Stabiliteten av basal temperaturen på grunn av feste av et frugtbart egg i livmoren

Sammenslåingen av sædcellen med egget skjer ved 1-3 dager med eggløsning. Så 10-14 dager, vil ovommen synke gjennom egglederen for binding.

Implantasjons tilbaketrekking forårsaker ubehag, litt merkbar, smitsom smerte på den ene siden av reproduksjonssystemet.

I sjeldne tilfeller kan embryoen indikeres ved vaginale sekreter blandet med blod. Mange kvinner forvirrer dette med utbruddet av menstruasjonen.

Når den er innebygd i endometrium, er den litt skadet og blødende. 3 dager før forventet menstruasjon, faller indeksen fra 0,3 ° til 0,5 °. Normalt varierer de fra 36,7 ° - 37,1 °.

BT indikatorer under menstruasjon

På den første dagen varierer den månedlige basal temperaturen fra 36,7 ° til 36,8 °. Dette regnes som normalt.

I de tidlige dagene av menstrual flyt kan en kvinne føle seg uvel. Hennes kropp er ryddet av akkumulerte toksiner.

Ikke ta smerter i nedre rygg, mage som et signal av sykdommen. I tillegg har jentene generell svakhet, svimmelhet og hodepine.

Hodepine under menstruasjon

Hastigheten av basal temperatur under menstruasjon er mindre enn 36,8 °. På den tredje dagen er det en kraftig nedgang.

Basaltemperaturen på den fjerde dagen av menstruasjonen bør reduseres innen 36,2 ° - 36,3 °. På den femte dagen øker den litt. På dag 6 under menstruasjon, bør basal temperatur ikke overstige 36,3 °.

BT indikatorer etter menstruasjon

I lutealfasen er indeksene for dagene 20-21 37,2 °. I de følgende dagene er en økning til 37,4 ° mulig.

På dag 25 faller BT kraftig:

Årsaker til BT-endring

Basaltemperaturen endres på grunn av hyppige fly. Årsaken er betennelse i kvinnens kropp eller akutt luftveisinfeksjon.

Prisene varierer på grunn av mangel på progesteron i den kvinnelige kroppen. I dette tilfellet er det en langsom økning i løpet av en periode på 6 til 8 dager.

En annen grunn er endometritis (en betennelsesprosess som påvirker livmororganets indre slimete lag). Denne sykdommen manifesteres av en økning i BT til 37,0 ° på den første dagen i menstruasjonssyklusen.

Endring i basal temperatur på grunn av endometritis

  1. Purulent, blodig utslipp.
  2. Å oppnå smerte i magen.

Den vanligste årsaken til avvik fra normen er graviditet. Hvis hun fortsetter uten komplikasjoner, forekommer jentens menstruasjon ikke. Basal temperaturen under graviditet i løpet av menstruasjonen overstiger 37,5 °.

Polycystiske eggstokkene forårsaker ofte mangel på eggløsning. I denne situasjonen er basaltemperaturen under menstruasjonen ikke konsistent. På grafen representeres dette av et kaotisk sett med poeng, derfor er det umulig å forstå når veksten oppstod og når resesjonen er umulig.

konklusjon

Det er tre faser av menstruasjonssyklusen, som hver er preget av egne indikatorer. Den første er follikulær. I denne perioden er folliklene aktivt modne.

Den begynner med den første dagen i menstruasjonen, varer 12-14 dager. Norm varierer fra 36 ° til 36,6 °

Den andre fasen er ovulatorisk. Det er en kraftig nedgang, og deretter en økning i ytelsen.

Den tredje fasen er luteal. Det er preget av høy BT.

Basal temperatur under menstruasjonen må overvåkes, fordi dataene kan "fortelle" hormonelle forstyrrelser, forstyrrelse av eggstokkene, inflammatoriske prosesser i appendages og livmor. Regelmessig overvåkning bidrar til å bevare kvinners helse og søker medisinsk hjelp til tiden.